怎样去挽回爱人只需要做到这两点
　　在情感关系中，过度的对一个人好，会被对方习惯而麻木。过度的冷落，会让对方感觉不到温度而绝望。
　　当一个女人的脾气很大时，往往是你给的爱不够，她需要用情绪失控来表达她的恐惧;当一个女人沉默寡言时，你可能在某一个地方伤害到她了，她正在筹备着离开你的路线。
　　多人在分手之后，选择死缠烂打，也有很多人看了一些，网上不知所云的文章和方法，只知道一味的做自我提升，盲目的锻炼，结果却发现的女朋友和别人好上了。
　　针对不同类型的分手，当然解决的方法也是不同的，夏怡导师会在教学期间针对性的指出，但首先你要调整好你糟糕的心态，这样才能正确的面对我给你的方法。

　　说完心态我们再来说说第二个重点：挽回之消除女生的防备心。
　　当双方都逐渐冷静下来，并且通过间接吸引，让你的恋人对你有所改观，这个时候就可以找个合理的理由开始建立联系。
　　这也算是一个破冰之旅，但是在沟通过程中不要贸然说出“我们复合吧”这类话 。这种做会给对方一种你很轻浮的感觉，同时会让对方觉得很有压力，感情是有责任的事情，特别到了谈婚论嫁的年纪，更要注重形象的建设。
　　怎样去挽回爱人之如何建立联系呢?
　　比如创造一个偶遇，装作漫不经心的样子，外在表现出偶遇老友的样子，请对方一起喝个咖啡，一起坐着聊一聊，叙叙旧。可能你会说，在遇到前任时，我心里会紧张，总是会从对方角度思考“我请她叙旧，会不会给她带来困扰呢?”
　　想法太多，将永远将自己搁置在挽回的路上，你必然终将无法挽回自己的爱情。
　　当然，假如你觉得当面建立联系会尴尬，不妨利用通信媒介的方式，跟她建立新的联系。
　　比如发一条短信，用一种老友的身份，询问对方最近如何，并稍微提一下自己最近的状况。当然，还可以在无意中，表现出自己“已经对旧情看淡了”，这样能够打消对方的抵触心理，从而建立全新的联系感。
　　怎样去挽回爱人之怎么建立亲密感呢?
　　以朋友的身份重新建立建立，但是想要挽回对方，还需要重新建立亲密感和信任感，从而让对方再次爱上自己。怎么建立亲密感呢?其中观察力是最重要的。
　　你应当了解，在建立联系感之后，对方对你的态度是从“抵触”到“平常心态”，最后再到“亲密”，这样一层一层发展的。拥有足够的洞察力，才能明确的分析出对方此时的心理状态。
　　想要快速过渡到亲密状态，还可以继续利用通信媒介，调动前任对你的关心，比如发一条短信“我有点感冒，但是不知道应该吃什么药”。此时，已经不再抵触你的昔日恋人，怎样去挽回爱人呢？为什么会迅速的带入朋友的身份，甚至会在无意中找回之前恋爱的状态，对你发起足够的关心，这同样是怎么挽回爱情的小技巧。
　　总之，建立一段情感关系是一件很不容易的事，要会使用也要会维护，不能遇事就分开或者火冒三丈，也不能忍气吞声冷暴力，而是要用成年人的方式解决，成年人处理婚姻的方式就是："恩威并用，坦诚布公，就事论事，不翻旧帐，少唠叨，多倾听多沟通"。