如何挽回爱人让她不再离开
　　一段感情经营失败，肯定双方都有责任，但是如果你想挽回，就要认识到自己的不足，只有认识到自己的不足，才能从自身提升改变，让对方重新被你二次吸引，看到希望!
　　教你如何挽回爱情 挽回爱情的方法 恋人之间的分手有时候是冲动的产物，那么这个时候分手后是万分后悔，每当这个时候又该如何挽回呢。分手的打击，很容易让我们做一些傻的事。但是要知道的是，这种行为不仅不能让她回到你的身边，反而会把你的恋人推的更远。

　　一，如何通过共振原理巩固你们的爱情
　　共振(VIBE)
　　共振是社交中的情绪交换。我们使他人和我们在一起共振。当我们与人互动时，我们可以感受到他们的情绪。
　　因此我们的群体可以感受到一种共同的情绪，这样一种体验就称为共振。
　　当你与一个组合对话，你的目标是与他们产生共振，甚至在这一共振中传递快乐的情绪。当人们和你一起分享快乐的时光并且真实地感受到共振。
　　他们会真心希望你留下继续聊天。这就意味着组合上钩了。
　　重要的是要理解共振是真实的。不仅是在物理学意义上，共振在社交层面和情绪层面都是真实存在的。
　　比如，想象一下你正在和组合聊天，有人突然做了失礼的举动。他说了一些冒犯或是不该说的话。他“乒”的一声对共振传递了负面情绪。
　　接下来发生了什么?
　　首先，你感觉到一种情绪--“乒”的一声的反感情绪。
　　这样“乒”一声的反感情绪，会通过你脸上微妙的情绪变化，你的语调，你的肢体语言，最终“砰”的一声传递到共振中。
　　与此同时，交谈破坏者(那个首先作出冒犯行为的人)看到了你脸上不悦的表情，这让他感到尴尬。
　　这“砰”的一声通过他的表情和行为让你明显感觉到他很尴尬。你感受到他的尴尬并且继续传递着负面的情绪。如此循环往复。
　　我们在内心情绪变化时感受到共振。不过，一些外在的微妙细节变化也会让我们和其他人感受到共振。
　　由此可见，我们与他人共振时，应该努力只为了传递高价值和正面情绪。用这个方法我们才能更好的与他人产生有效的共振。
　　同样，当其他人共振我们的时候，我们也不应该对共振做出过度反应。毕竟，过度反应展现出低价值。
　　所以我们的建议是，不要对他人的共振做出过度的反应，就像一个摸不着的幽灵一样，同时如同火焰一样向他人传递正面有效的共振，让他们感受到你的个人魅力。
　　在把妹学中，我们称之为“内化法则”。内化应该成为你练习游戏的真正目的。这是在与女人互动时正确的态度和行为准则。
　　当你掌握了内化法则，你就不再需要任何技巧了，因为内化法则自然地导向最有用的行为。
　　你的前男友怎么样呢?如果符合以上五条中三条，就是有可能复合的男性。说不定现在他正想和你复合呢。如果对方希望和你复合，但是你不能答应的话，直截了当地说“NO”，一起走向下一段恋情吧。
　　很多时候，情侣们分手时都不是因为不再爱对方了，而是因为她对你产生了抵触的情绪，对你产生了厌恶感。

　　二，如何挽回爱人时如何降低对方的厌恶感
　　1.停止一切死缠烂打的行为
　　一味地做死缠烂打的事情来讨好对方，一味做低价值的事情来博得对方回心转意，只会徒增对方对你的反感，只会增加对方对你的厌恶，一切低价值的展示都只会让对方更加瞧不起你。
　　所以千万不要在挽回中做一些无谓而又徒增厌恶的事情，吃力不讨好，吃亏的只有自己。
　　2.停止一切争吵行为，并认同对方的观点
　　当分手的时候，不管对方说什么，做什么，你都表示赞同并认同对方，因为当对方向你提出分手的时候，就证明她对你以前的一切都加以否定了。
　　那么你想要再去解释，辩解，都是无补于事的，只会越描越黑，越想要解释，越是解释不清楚。
　　争吵只会让事情变得更加说不清，理不顺。不要肆意去挑战对方的底线，一旦触碰到了对方的底线，就很难再去圆场了。
　　3.降低高需求感
　　当一个人对一样事情的需求高过高的的时候，就会很想要得到那样东西，自然而然就会想尽办法去得到，而在这个不断去争取的过程中可能会忽略对别人感受的考虑。
　　甚至做出一些伤害到对方的事情，在你看来并没什么，但是有时候在对方眼里就是不可原谅的过错。
　　那么这样只会增加对方的反感，增加挽回的难度。所以在挽回的过程中切忌过分暴露自己的需求感，需求感暴露越多，对挽回越不利。
　　4.不要给对方施加压力
　　面对分手的时候，尽管你很舍不得这份感情，但是千万不要给对方太大的压力，不然适得其反。
　　因为如果对方跟你分手后本来就有压力了，你还不断地去给她增加压力，她就会很反感你，或是说很抵触你。
　　那么对于你做的一切好的行为，对于她来说都是压力，那么她就会对你的一切行为加以否定。因为没有人愿意把压力扛在身上的。
　　相反的，不给对方压力反而可以得到对方的尊重，以普通朋友的身份相处，在比较轻松的氛围下聊聊天，简单问候，或许是个挽回好的开始。

　　三，情敌出现，如何挽回爱人?
　　1.静观其变
　　女性朋友在遭遇情敌之后，想要挽回自己的爱情，首先要让自己冷静下来。当你没有想好应该怎么去做。
　　那就什么都先别去做，否则做了也是错的。让自己冷静下来想想该怎么去挽回爱情才不是有效的。
　　爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。
　　你如果又吵又闹，只会减自己的分，而且只会让男人原本摇摆不定的心更加倾向情敌。
　　因为男人喜欢令人如沐春风的女人，讨厌处理女人的恶劣情绪，你的吵闹不仅让他对你的感情急速消减，而且还很容易激起男人想要保护弱势女人的欲望。
　　2.适度宽容
　　不要拿男人曾经许下的海誓山盟来指责男人的移情别恋，他当时说的那些誓言只是当时的真心，不能保证将来的变数。
　　倘若男人后悔没有好好珍惜你，想要得到你的原谅重新回到你的身边，你是否该原谅他对你造成的伤害呢。
　　必要的时刻给予男人宽容，不仅能给自己一个台阶，摆脱剑拔弩张的困顿氛围，而且能让男人在感激的心境中反思自己的过错。
　　3.保护男人的自尊
　　不管你的情绪再怎么焦躁不安再怎么怒气冲天，都不要意气用事做出不可挽回的事或说出一些不可挽回的话来。
　　如果你主动去拆男人的台，在他的亲朋好友面前控诉他的不堪，即使你有心想挽回这段感情。
　　意图通过种种人情上的压力逼迫男人迷途知返，效果却是差强人意的。
　　在恋爱中，面对情敌的攻势和男人的摇曳不定，女人首先要学会冷静地看待爱情竞争中的常态。
　　既要积极地采取措施挽回爱情，也要把握做事的底限，千万不要因为意气用事而毁掉了爱情返回之路。
　　4.主动出击
　　如果情敌是因为别有用心想要破坏你的感情，那么你必须不失时机地让男人了解这一情况，让他明白谁对谁错孰是孰非。
　　四，宅男应该如何挽回爱情
　　很多人都有类似的经历：约会没话题，只能做一些不用说太多话的事情，比如吃饭看电影。
　　那么这就是典型的宅男谈恋爱的方式，那么宅男如何去挽回爱情呢?
　　第一点，你要让她给你一次机会，让她能够跟你出来见一次面，这是挽回的第一步。
　　第二点，因为你没有给她足够的单独相处的时间，吃饭看电影这些都不能算是单独相处的时间。
　　我给你建议就是：你这次约会的时候可以带她去一个咖啡厅坐着聊天。
　　第三点，好像你说你们之间没有太多话题，这个是需要你花很多时间去解决的，要创造更多的话题，无非就是要多看书，多和别人接触，这样才会有源源不断的话题，但这个不是短期之内能达到的，短期内你要挽回她，只能透过其他方式了。
　　第四点，如果你实在聊天没话题，那么还有一个捷径，就是多给她一些肢体接触，不一定要kiss之类的，比如碰一下她的脸，挽一她的手等等，有时候这些肢体就会比你的语言更加起作用，她会觉得你是爱她的。
　　第五点，你要重新建设你自己的生活，别沉浸在网络游戏里面了，你要换一种生活方式，比如多出去做点运动，多去旅行等等。
　　说白了你要脱离宅男的生活方式，你要让女朋友看到你不再是以前那个宅男了，这样她才会回到你的身边。
　　第六点，见完面之后，你要马上去改变自己的生活方式，尽量在下次的时候以一种全新的面貌去和她见面。
　　让她看到你为她做出的改变，这样不仅仅是为了感动她，而且还是你们保持恋爱关系的重要基础。

　　如何挽回爱人?俗话说，强扭的瓜不甜，很多事情都是强求不来的，我们挽回者能做的，只有脚踏实地的一步一步的前进，一点一点的慢慢来。人和人的关系只是能一点一点的越来越深入，从不认识到认识，从认识到相互熟悉，到产生好感，再到在一起。所有事情都是有一个过程的，挽回也只能是一步一步的，从互不理睬，到简单交流，到正常交流，到约会，到复合，必须是一环套一环的，缺了哪一部分都没有办法到下阶段，哪一个部分没有做好都不可能会进阶到下一个部分。所有你的急躁和焦虑是没有用的，胡思乱想也是没有用的，不能强求，那就只能脚踏实地的循序渐进，顺其自然，但是你要相信，只要你做好自己该做的，一个细节都不出差错，那结果肯定和你想的不会差太远。