9月8日，41岁的情歌天后梁静茹，在新歌分享会上坦然承认已经与老公赵元同离婚，为9年的婚姻画上句点，引发网友热议。

一些人在感叹王子公主的爱情童话终究抵不过岁月侵袭，碎成一地渣渣的同时，更多的人看到凌静茹现场表现出的勇气，虽然中途忍不住落泪，但精神状态良好，让歌迷放心不少、也很是佩服。

歌迷们为天后送上祝福，感叹：具备“离婚力”的女人就是牛！



所谓离婚力，就是具备离婚后独立生活的能力。

这里先声明：我们并不鼓励离婚，而是本着“婚姻不易、且行且珍惜”的原则，帮助大家解决婚姻中遇到的问题、调整亲密关系，目的是让婚姻回到正确的轨道。

但是，经验告诉我们一个无可争辩的事实：只有具备“离婚力”，你婚姻的小船才不会说翻就翻、随便搁浅。

这看起来好像是一个悖论，为了保持长久的婚姻而随时具备离开的勇气、底气和实力。

咨询中有很多女性，婚姻明明已经千疮百孔，老公已经恩断义绝、出轨、甚至家暴，妻子却一味委屈求全、在无尽的痛苦中煎熬。

她们多数人不是不想离婚，而是因为不具备“离婚力”，不敢也不能离婚。

其主要原因不外乎有三点：

1、经济不独立，离婚后无法很好的生活；
2、精神不独立，依附在亲密关系里，害怕孤独；
3、社会支持系统不完善，在自己的社会关系网中不能获得帮助、或者获得的帮助有限。



学员婷婷刚开始学习的时候，每天都要用大段的时间来找我诉苦。

“老师，老公又带小三出去玩了！”
“老师，这个月我该怎么开口要生活费啊？”
“老师，他又一个月没回家了！”

从中可以看出，婷婷是一位没有经济能力、情感依附、老公出轨不回家的已婚女人。

在咨询中了解到，7年前和老公小王认识时，婷婷漂亮、文静、在外企工作，是小王主动追求的她。自从谈了恋爱，婷婷的社交活动就都停止了。

她不再和朋友们来往，有时间就和小王腻在一起，享受被照顾的生活。

生产后，婷婷全职在家照顾孩子，更没时间和朋友们联系，也不再关心外面的事、不再注意形象，像只陀螺一样每天陷在家务里忙不停。

累了一天的小王，回家看到哭闹的孩子、蓬头垢面的妻子，心就更累了。

于是他经常以加班为借口到躲到酒吧喝一杯，认识一个女孩、在一起了。

婷婷察觉的时候，小王已经常不回家了，看着婷婷大哭大闹，小王就一句：“看看你现在的样子！”再闹就拿生活费作梗，婷婷怕委屈孩子，只好忍下来。

几年下来，小王已公开和第三者一起生活，回家只是看孩子，当婷婷是空气，话都懒得和她说。

经分析，小王敢这样做，就是料定婷婷性格软弱、一没工作、二没朋友、还拖着个孩子，离开自己根本没法活下去，才会越来越过分的。



为了避免让婚姻变成埋葬爱情的坟墓，女人在婚姻里如何修炼自己的“离婚力”，让男人不敢轻易欺负你，即使不得已离婚，你也能过的好呢？

● 首先是必须有经济能力。

所谓的经济能力，就是有一定的积蓄储备或者具备赚钱养自己和孩子的能力。

一是开源。

条件许可，女生最好要有一份稳定的、经常性收入。可以是工作收入，也可以是理财、股票收益。

理财、股票收益受制约的条件多，我还是建议女性尽量有一份工作收益。

不仅仅是钱的问题，而是工作可以让你随时和外界保持连接，证明自己有价值、被社会需要；还可以交到朋友、扩大眼界，对提升自信度和安全感都会很有帮助。

二是节流，就是要学会攒钱。

注意在平常的家用花销上合理分配，节省出一些钱，积少成多，以备不时之需。

我给婷婷的第一个训练，就是把家里每月的开销分项目记账，大致评估出基本生活费、和临时冲动消费的钱数。在老公给的生活费中尽量减少冲动消费，省下的钱存个小金库，让自己有份过河钱。

然后根据婷婷法语好、孩子送幼儿园、有时间的特点，让她应聘语言培训学校做兼职老师，辅导学生学法语。至于家务，一周两次请钟点工来解决。

婷婷在拿到第一个月工资的时候，激动的哭了。发现原来自己是可以的，学生们都很喜欢她，她再也不是只靠老公养的寄生虫了。



● 第二，要学会精神独立。

很多学员，貌美、多金、事业有成，唯独在亲密关系里像个索爱的孩子。

凡凡来找我的时候信誓旦旦的说：老师，只要我锤实了老公出轨的证据，就一定会和他离婚、没商量！

经了解，凡凡是一家企业的执行董事，漂亮、能干。最近发现老公有点不对劲，她一边自信的认为老公不可能看上她以外的女人，另一方面顾了私家侦探跟踪老公、找证据。两种想法不停打架，她想通过学习来缓解焦虑。

经了解，小时候有被遗弃经历的凡凡很没有安全感，特别依赖老公。工作、生活遇到的大小事情，都和老公说。老公也真是给力，只要凡凡提的要求，老公都能替她搞定、摆平。

至于老公喜欢什么？爱吃什么？平常都忙些什么？凡凡则一问三不知。

在他们的亲密关系里，明显是父亲宠爱女儿的模式比较多。



最近半年，她听说老公的生意遇到重创，根本没往心里去，依旧做着被照顾的小公主。后来发现老公变得越来越沉默，经常喝醉回家，甚至开始不回家了。

我试图引导凡凡，赌气离婚，最后伤害的是她和孩子，还是要冷静对待，看看到底发生了什么，把精力用在修复关系上比较好。凡凡不予理会，认为她的爱情里揉不得一颗沙子。

上周她撞见老公在车里搂着一个女孩接吻，当场抓了现行。面对她的哭闹、指责、提离婚，老公没有任何辩解，一口答应。说是太累了！受够了！

凡凡一下子蒙了，让老师赶紧帮着想办法。她说：她才发现，原来自己才是那个不离开的人。

这就是明显的精神依附的例子。虽然事业有成，但内心的不安全感让很多女生在婚姻里像藤条一样紧紧攀附在老公这棵大树上，只知道索取，不会付出；看不到老公的疲惫和脆弱。一旦大树的营养被吸光、无法支撑的时候，就会形成反弹力，想快速摆脱这藤的束缚，婚姻也就会出现很大的问题了。



● 第三，经营好社会支持系统。

人每时每刻都与社会发生着千丝万缕的联系，就像新陈代谢一样，从父母、亲朋、工作伙伴、甚至陌生人那里获得帮助和支持，也付出自己的善意和爱心。

正在热播的电视剧《遇到幸福》，女主角甄开放之所以在各种困境中能够撑过去，除了得益于她乐观、坚韧的性格外，最给力的就是她有强大的社会支持系统。

老爸帮忙带孩子、解决后顾之忧；童年俩死党闺蜜一起吐槽、喝酒、出谋划策、鼎力相助；钻石机长温柔理解、呵护；前夫和解、一同爱护女儿。就是这种社会关系网中的爱，才帮助她一次次度过难关，离婚后又能遇到幸福。



离婚不是必然的选择，但“离婚力”却是每个女人都要必备的。拥有“离婚力”的你，就可以在婚姻里敏锐发现问题、从容决定是妥协还是改变。在每一刻做好自己，相信当下绝不是幸福的终点，而是幸福的起点。