我的学员经常会问到一个问题：老师，你能给我推荐一本感情方面的书吗？

我说可以呀，然后就开始列举：你看一下亲密关系、非暴力沟通、读懂恋人心……

他们赶紧打断我说，老师，可以推荐一本，最全面的吗？

好吧，又想学习，又懒得多看书，那今天就满足你们的需求，给你们推荐一本很多情感类书籍的浓缩组合《爱情心理学》，是不是听这个名字就觉得挺高大上的？



这本书从几个方面分别展现了亲密关系之间的吸引力秘密和相处法则。我们一起来分享一下，决定亲密关系质量的，到底是什么？

01
吸引力的保持，决定你们关系多有激情

我有一个朋友，也是情感咨询师，但他是挨骂最多的。为什么呢？

因为，每次有学员来咨询夫妻关系的修复，他都会问一个问题：你们夫妻生活和谐吗？你们还有性生活吗？

有一些脸皮薄的女性学员就感觉老师一上来就这么直接，好像受到了侮辱，所以就投诉他，说他言语性骚扰。

实际上，这个老师是以夫妻生活为标准来判定两个人的关系水平。他认为如果两个人有性，而且体验比较好，关系就更容易修复；如果没有性，或者性方面不太好，要先修复性。

虽然有些女性学员会难为情，但他们在听从老师的建议跟老公恢复性关系后，感情真的也恢复到从前了。

这就是性的重要性，性并不仅仅是夫妻生活，传宗接代的一个手段，更是我们彼此对对方的吸引力。在《爱情心理学》这本书上提到：爱即是性，性即是爱。



其实，不管你是不是承认，不管男人女人，在选择一个伴侣的时候，他们首先看重的是性吸引力，而不是其他。

性吸引力，可以决定两个人关系一开始的亲密度，他对你的喜欢程度、付出程度，你们在一起后的快乐值。

就像平台的很多姐妹，怀孕生子后惨遭老公抛弃，被出轨，还要被老公说：你看看你现在的样子，都不像个女人了！

你认为一个男人应该无论何时都爱你，你错了，当你失去性吸引力的时候，他就不会继续爱你了。

要想让他继续爱你，你必须提升自己的魅力，重新释放吸引力。

这些被出轨的姐妹可以开始学会管理身材、体重，皮肤，找一个形象顾问，让她帮助自己设计一副更适合自己的造型。

我很多学员都仅仅通过提升形象就能成功挽回老公。

一段亲密关系要想长久、稳定、快乐，永远不能少了性吸引力。女性要注意适当释放自己的性别优势，帮助自己增加女性魅力与吸引力。



02
彼此深深的理解和满足，决定关系的深度

我们要知道，一个机器如果想长期运转下去，一定是需要一些动力的。亲密关系也是这样，要想良性长久发展下去，就必须学会彼此满足，并且，达到“付出与收取的平等”。

之前，我们讲过一本书，叫《爱的五种语言》，那本书上的内容比较多，我们之前讲过这本书，感兴趣的同学可以再回头听一下。

爱的五种语言，代表的是我们表达爱的五种方式。也是我们对爱的五种不同的需求。

有很多人说，这种分类太笼统了，确实是这样，我们每个人都有自己的小脾气，小性格，小习惯，不同的三观和喜好。在恋爱的过程中，我们也需要了解并且抓住对方的主要需求，彼此满足，链接就会越深。

我的两个学员，之前是闹分手找到了我，和好后，他们俩开始多了很多生活的仪式感：帮助对方记录自己的小需求，并努力满足对方。

比如，他们会悄悄记下来对方喜欢的，不喜欢的，想要的惊喜等等，并且在一个特殊的日子，一一满足对方。

他们注重沟通交流的深层次需求，每当一个人有表达欲望的时候，另外一人一定要放下手头的事情，认真倾听对方。

他们每周有两个晚上，是彼此的“服务日”，在这一天，其中一个人可以收到一张“宝宝卡”，而作为宝宝的一方，今天可以要求对方满足自己所有的需求。

通过满足与被满足，他们对婚姻的满意度大大提升了。



03
冲突的处理：决定关系的长度

如果说，理解和满足是决定亲密关系的长度，那么，冲突的处理，就决定了亲密关系的长度。

你跟另一半吵过架吗？我想这个问题的答案是肯定的。

那你因为吵架分过手吗？很多人的答案也是肯定的。

可以说，别的因素都只管我们过得好不好，幸福不幸福，而吵架和冲突却决定了我们关系的生死。

有时候，吵一架，关系就吵没了。

而且，很多学员都跟我反映过，自己受到原生家庭的影响太大了，小时候父母就经常吵架，长大后，自己也总是无缘无故发火。

一吵架，两个人彼此就开始了指责抱怨的模式，甚至大打出手，之后彼此冷战，怎么也没法和好，成了两个人关系的死结。

一个优雅成熟，善于经营感情的女人，一定是一个善于处理冲突的人。



我有个闺蜜，特别逗，她脾气也挺暴躁的，但她自尊感比较好，不会因为老公跟自己吵架就完全否定自己和对方，所以，即使吵架，她也不会生气，甚至会尝试哄对方开心，很多时候，他们刚开始吵的时候，都剑拔弩张的，但吵着吵着，俩人都笑了起来，氛围一下子就轻松愉悦了很多。

有一次，她跟男朋友吵架，气坏了，男朋友说：气吧！我不管你，气死了我再找一个！

她一听，这没辙了，往沙发上一倒，一动不动，瞪着眼看男朋友，不说话了。

男朋友一看这是干啥，憋不住了，问她，你干嘛呢？

她说：被气死了呀！

气氛当时就缓和了，男朋友：气死了还能说话！

她说：对，咽不下这一口气！

然后俩人同时就笑了，她赶紧先低头认错，她男友也马上道歉，俩人和好如初，还觉得吵架特别甜蜜。



美剧《老友记》中有一段，钱德在一个充满争吵的家庭长大，跟莫妮卡恋爱后吵架一次。钱德试图搬出莫妮卡的家，莫妮卡问他你干嘛？他说，我以为咱俩分手了。

莫妮卡说：亲爱的，那仅仅是一次吵架而已！

言下之意就是，吵架不等于分手！

当时，我也被这句话特别治愈，所以，别担心吵架，有时候吵架看上去是拒绝，其实吵到深处，都是爱和需要，要学着非暴力沟通，学着听懂对方的深层需求，学会用轻松诙谐的方式面对冲突，才会让你们越吵越恩爱。



亲密关系确实是一个比较大的学科，我们从来没有在学校或者社会被教育过，一切多靠自己，慢慢学习，努力经营，相信你们的感情会越来越好！