最近挺火的一部印度电影《神秘巨星》诉说了一个在家暴、重男轻女的大环境下，女性追求梦想和觉醒的励志故事。电影让人热血沸腾之余，对家暴的场景也有十分真实的还原，使不少有过类似经历的女性唏嘘不已。

　　不仅在印度，在中国，“被家暴的女性”也是一个超乎想象的庞大群体。据不完全统计，中国1/3左右的夫妻之间曾存在家暴行为。在广州听说吧心理咨询中心主任咨询师费凛老师接待的个案中，也有不少反复遭受家暴又无法摆脱的女性过来寻求咨询帮助。

　　以下是一个十分常见的案例，希望每一个身处家暴伤害的人除了能拿起法律武器保护自己，还能从心理学上对家暴背后的原因有所了解，学会改善两性相处模式、提升婚姻的质量。

　　案例：屡遭家暴，重蹈父母婚姻的覆辙

　　阿秀(化名)结婚15年，是一名全职家庭主妇，两个男孩的母亲。第一次咨询见面时，她戴着墨镜、口罩和围巾，将青瘀的眼角、脸颊上清晰的掌印等家暴的伤痕连同悲伤一同包裹得严严实实。咨询中，她迫不及待打开了话匣，泪水再也无法控制，在哭泣中倾诉着她的不幸。

　　整个过程中，她将身体缩在沙发一角，说到老公家暴的细节时，全身僵硬，双手不停地抖：自己身上布满伤痕;最近经常失眠，即使吃安眠药也帮助不大;对声音、响动过度敏感，家里一有大点儿的声音就会受到惊吓，感到深深的恐惧、绝望。阿秀现在不敢出家门，怕被邻居和陌生人看见，担心别人在背后指指点点;对娘家人和闺蜜也不敢再多提自己被家暴的事情，担心亲友会责骂，说自己不听劝告、自讨苦吃。而她更害怕面对自己的老公和孩子，不知道今后该如何跟他们相处。走投无路之下，前来咨询，希望能改变现状，走出频遭家暴的噩运。

　　在首次咨询中了解到，阿秀出生在一个重男轻女的农村家庭，是家中的老二，有一个姐姐和一个弟弟。姐姐出生一年后，父母满心期盼怀个男孩，但阿秀打破了父母的期盼，因此从小就被父母嫌弃。弟弟出生后，父母更是把全部的爱与关注给了弟弟，常忽视、呵斥阿秀。而且，阿秀的父亲经常因一点小事就对阿秀母亲大打出手，阿秀从小目睹家庭暴力，心里充满了害怕和恐惧，暗暗发誓，要早早远离这个痛苦的家。

　　高中毕业后，她便外出打工，因相貌姣好、勤劳努力，深受同厂一名本份、勤快的年轻人喜爱，两人互生好感，就在一起了。结婚后，一起打拼，逐渐创业，小日子越过越富裕，第一个孩子出生后，她便做起了全职主妇，一心一意照顾家庭。

　　当人人都羡慕阿秀好眼光找到一个有本事的老公时，她却有苦难言。每次老公外出跟朋友相聚或生意应酬，喝醉后回家便会对她大打出手，事后又解释完全是酒精害人，是无心之过，诚恳地道歉认错并一再保证不会重犯，并且会对她更好——送礼物、主动分担家务、外出旅游等等，夫妻关系似乎一下子又回到了甜蜜期。但下次喝醉，老公又再故态复萌，暴力程度有增无减。再往后，暴力不断升级，不再局限于酒后失常，甚至清醒时也容易因争吵带来一顿暴打，家暴的频率越来越密。

　　为了避免两个孩子受到影响，阿秀只好安排他们住校。但即便如此，两个儿子性格偏激，与同学相处困难，有暴力倾向，不服从学校的管理，经常被老师投诉。

　　孩子的事情让她既焦虑又无助，也不敢与老公多说。现在她面对老公如惊弓之鸟，担心自己会惹毛老公，痛苦时也曾想过离婚，但又觉得自己没有独立经济能力，一旦离婚，不但自己脸上无光、生活压力重重，而且两个孩子也失去了完整的家庭。

　　阿秀很纠结：真的好害怕再被老公打，但还不想离婚，老公不家暴时对我很好，我相信他还是爱我的，不然也不会每次事后都舍得花钱、花心思讨自己欢心，不断地道歉补偿，苦苦哀求原谅，待我如婚前那样的好。

　　分析：痛并快乐的婚姻，隐藏着深层的心理动机

　　客观上，人除了原生家庭是自己不能选择的，生活中的事情都是自己选择的结果：和什么样的人结婚、婚后怎样相处、该不该离婚……归根结底都是自己做的决定，即使选择的结果是痛苦的，或者不是自己想要的，其背后都有深层次的原因：

　　一、强迫性重复。阿秀对小时候的事件印象深刻，她清楚记得母亲遭受家暴的痛苦，她想改变这种不幸!想让家暴的男人住手，让母亲远离伤害，也能让那个幼小无助的自己得到彻底的救赎。在与老公的关系中，两个人经常因为小事情争吵，阿秀回忆起每次都是自己先有了小情绪，希望得到老公的注意、希望老公来哄，当老公如她所愿时，自己内心就更加生气、委屈、愤怒，会用言语或脸色去刺激老公，老公也开始发怒，两个人的愤怒越来越高涨，最终以老公暴力作为终止。阿秀回忆起自己在争吵中，多次放话“你们男人没一个好东西!我知道你现在想打我，你打呀!有本事你打我呀，不敢打，你就不是男人……”老公听到这些话，刚开始也在犹豫动不动手，自己看他没动手就以为这招能制服他，就会继续说，最后老公就动手了;事后老公的歉意、补偿，让她感到来自男人更强烈的爱意，感到被在乎、被重视，感到这个男人会因为爱自己而改变家暴行为……

　　经过分析，阿秀慢慢从受害者模式中走出来，让其看到在自己与老公的互动中，表面上看是一个男人把自己的妻子打了，可实际上在这个过程中却满足了妻子内在的需要，而且妻子的一些言行也让家暴行为被强化、被升级。阿秀看到若自己真的爱老公，真心渴望改善与男性不良相处模式，在一些地方自己也是可以尽一份力的。这让她感到不再受控于老公，不再那么无助无奈，看到了自己的力量。

　　二、继发性获益。人是趋利避害的生物，每一种习惯的养成，都是因为这种习惯带来的好处大于坏处。在与阿秀分析家暴带给她的痛苦时，我们也讨论了痛苦下面深一层的感受。被家暴，让阿秀感到身心俱痛，非常希望老公能够道歉认错。当老公真的道歉认错时，她就可以站在道德的制高点去指责老公对她的伤害，这个男人必须在这个女人面前低头认错、并保证今后要更爱她。阿秀看到自己用这种方式报复、惩罚了这个男人，也控制了这个男人，更得到了自己想要的爱与女性自尊。

　　这种以“弱”来博取爱与关注的行为，在多子女家庭中很常见，尤其是一些无法通过用“强”的方式来竞争过兄弟姐妹的孩子，会通过生病、容易受伤、学习差、不会照顾自己、调皮捣蛋、把自己弄得一团糟来获得家人的特殊照护。

　　在咨询中，阿秀也回顾了与父母、姐弟的相处，看到自己获得爱的方式，也惊奇地发现原来这么多年父母最为自己操心、担心;在家庭中，两个儿子也更多站在弱小母亲一方，对自己比对他们的爸爸好。这些都使阿秀获得爱与关注，在家人心中不可或缺，获得有利的家庭地位。潜在的获益，就像是毒品一样让她欲罢不能。

　　三、熟悉的模式。阿秀小时候习惯了父母维持的家暴式家庭模式，在熟悉的痛苦中她获得了安全感，已经适应了争吵和家暴的状态。虽然意识上她渴望逃离痛苦，渴望改变相处模式，而内心却觉得自己无力获得幸福人生。而且，在咨询的过程中，经过梳理，阿秀发现每次当日子很安稳、很平静时，她会感到不安，觉得太平淡了、难以忍受，担心感情冷淡，就想让夫妻情感变得更好、更浓烈些，于是在老公那里就变成了因一些小事情而“挑刺”，夫妻就爆发争吵、暴力。

　　四、自我麻痹。在家暴的后期，阿秀既痛苦又无力改变，甚至去合理化这种相处模式，觉得男女之间有暴力冲突也是正常的，毕竟父母也是这样过一辈子的，说不定老公什么时候就会好些了呢。而且他有时其实对自己也挺好的啊，男人对女人的好大概也就只能到这种程度了吧。离婚再找，可能也还是会吵架、打架，说不定还没他对我好呢。

　　这种思维模式，其实也跟赌徒一样，抱着“总有一天我会赢回来”的期望，不愿意去尝试作出改变。

　　在咨询的过程中，阿秀对老公家暴行为有了更深刻、全面的了解，也看到了自己在两性关系中的自卑、低价值感。通过夫妻共同咨询，她看到老公悔改的诚意、内心的无奈，了解到老公并非那种彻头彻尾的渣男，两人还是有较好的感情基础的。双方都有了改变的动力，努力完成布置的家庭作业，针对性练习双方的情绪管理与沟通表达。经过一个月的咨询，双方虽然还会有些冲突，但已经没有升级为暴力相向。

　　阿秀在咨询中同时进行了个人成长，修通了与父母、姐弟之间的关系，学会爱自己，学会了感受爱。她渐渐学会让内心那个无助、委屈、压抑、愤怒的小孩脱离痛苦的状态，给自己补充心灵的能量，学会更好地察觉和恰当地表达自己的情绪，积极乐观看待问题，有建设性去解决。

　　经过三个月的咨询，夫妻俩争吵频率也降低了很多，阿秀慢慢地发现，自己感知和获取快乐后，对老公、孩子都宽容了很多，夫妻之间的关系也越来越和谐，与家人的相处也轻松多了，而且跟孩子学校老师也能很好地沟通了，孩子们在学校也没有那么暴躁了，性格逐渐变得开朗，攻击性减少，之前的各种成长问题也顺理成章解决了。