失恋几乎是每一个人都会遇到的情况，有的人可以很快从失败的恋情里走出来，开始新的生活，但有的人却久久没办法释怀，从而变得郁郁寡欢，生活也逐渐失去乐趣。

其实失恋并不可怕，只要你能够找到合适的方法去排遣失恋后低落的情绪，一切就都会朝着好的方向发展。

1
别没原则地挽留对方

你可能用了很长时间，才让自己对另一个人彻底打开心扉，你完全地依赖他、信任他，你甚至已经无数次设想过，你们会在漫长的余生里因为各种各样的小事拌嘴、吵架。

但你唯独没有想过，有一天，他会突然变成你生命里的陌生人。

我知道要一下子忘记一个深爱过的人，开启新生活真的太难了。我也见过身边的朋友为了挽回前任，丢掉自尊和骄傲时狼狈的样子，但已经不爱的人，根本不会心疼你的狼狈。

当爱变成过去式，那些所谓 " 痛彻心扉 " 的挽留，只会成为放不下的一方，自我感动的独角戏。



我经常在文章里写到 " 那个很爱很爱的人，要花点心思去靠近 " ，但这一切都要建立在对方能给你回应的基础上，才是有意义的。

如果对方去意已决，那么我劝你，别把人生赌在一个不爱你的人身上。你要明白，任何时候，爱自己都应该排在人生的第一位。

2
别盲目否定自己

毫无疑问，所有爱情的开始都是因为被对方身上的某种特质所吸引，乐观、好看、体贴、稳重、独立……

但现实生活中一生一世一双人的爱情，真的少之又少，许多人往往是因为不够了解而选择靠近，又因为太过了解而选择分开。

有的人，会因此陷入对自我的无限否定中，觉得自己哪儿哪儿都不好，甚至会把感情失败的所有原因都归咎在自己身上。



一段感情之所以失败，肯定是存在问题的，但不管是爱情的开始还是结束，从来都不是一个人能决定和左右的。

就像有人喜欢黏黏腻腻的爱情，有人喜欢独立相处的爱情一样，你没必要因为一段失败的感情就把自己看成一文不值的人。

感情这件事，从来只有合适与不合适、爱与不爱，没有对错。

3
别因为寂寞爱上另一个人

我有一个朋友，在和前任分手之后特别难过，刚好在那段时间她遇到了另一个对自己很好的男生，那个男生的嘘寒问暖瞬间抚慰了她，因为感动和依赖，不久之后她就和那个男生恋爱了。

但是，在一起后女生才发现，他们之间其实有很多不同。

女生喜欢看话剧，但男生觉得票太贵，花那么多钱不值得；男生喜欢看球赛、打游戏，而且经常约朋友来家里，女生却并不喜欢吵吵闹闹。诸如此类的问题越来越多，最后两个人不得不分道扬镳。

我相信每一个人在开始一段感情时，都是抱着要跟那个人天长地久的想法去爱的，但是爱情从来没有 " 补缺 " 这一说，我们不能因为一时的感动就盲目地喜欢一个人。



你至少要确定自己心里已经彻底放下了之前的人，只有彻底打扫干净自己的内心，才能更好地接纳新的人，这样做不仅是尊重对方，更是尊重自己。

感情不是儿戏，你可以很晚谈恋爱，甚至可以永远不谈恋爱，但请不要为了所谓的 " 疗伤 " 随随便便去恋爱。

希望我们都能爱时不辜负，爱走了也别纠缠，把握当下，潇洒生活