分手后不要卑微挽回是最重要的！

“我哪里不好，你告诉我，我改行不行？别分手。”这句话是不是特别耳熟？

如果对方提出了分手，很多人会自降尊严去哀求别人回头，但其实这是情感挽回中的大忌，自爱的人才值得被爱。

但我们转念一想，人无完人，每个人都有缺点，为什么你要到了对方忍无可忍，爱情已经走到尽头时，才想到要改正自己的不足呢？防患于未然不好吗？

为了爱情而提升自己各个方面的能力，也是一个不错的方式，毕竟爱，能够给人无尽的动力。

但如果错误已经犯了，对方也已经提出了分手？我们应该怎样自我提升以达到挽回爱情的目的呢？当然要以自身为基准开始改变。
首先，自信的人最可爱，我们首先要相信自己是值得被爱的。

每个人都有缺点，同样的道理，每个人也有优点。

我们要找到自己的独特之处，并尽可能把它发展成为自己的特长，这个特长会给你带来其他的东西给不了成就感，或者找到自己真正感兴趣的事情。

这时，你的自信自然而然就有了。而这个过程就是树立自我的过程。
其次，要学会调整自己的心态，树立正确的爱情观。

舒婷的《致橡树》里写到，“我如果爱你，绝不学攀缘的凌霄花，借你的高枝炫耀自己。我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲······”这就是正确的爱情观。
爱是爱，但你还是你，她还是她。

感情里最怕的就是一方为了爱另一方心态崩了，出现发了疯的控制欲，无端猜忌······自己不觉，但对对方来说却压力山大。
第三，降低自己的需求感，控制自己的索求欲。

爱情带给人快乐、幸福、满足感，同样也会带来控制欲，尤其是分手之后的失控感。

这时你需要做的就是转移自己的注意力，去看一场电影，读一会书，甚至打一场游戏，只要是你喜欢的事情，都可以分走你对于爱情的专注力。

这样会避免你过多的爱，把对方推得更远。
第四，自我提升，增加自己的魅力值。

魅力就是一种吸引，硬性价值和软性价值的吸引。

所谓硬性价值是指自身拥有的，能够快速展示，短时间内很难改变的价值，比如穿衣打扮等，软性价值是这个人自身的品质，比如善良、真实、勇敢、智慧、责任感，当你自身拥有了魅力值，你自然而然会吸引对方。
在一起时，我们就要学会改正自己的缺点；分开之后，也不要自怨自艾，做出失态的事情。

分手从来不是死路一条，重要的是要自我的成长与调整，试着去把自己变成更值得被爱的人，再学会如何正确挽回，或许有一天你会发现，爱情悄悄回来了！