前两天，我的会员小米刚刚和男友结束冷战，收到了男友的道歉和补偿。虽然过程是曲折的，但结果确是值得的。

这件事听起来好像微不足道，但对于小米来说，确实非常难得，因为她说，以前无论什么样的吵架，都是自己先道歉，自己求挽回。而如今终于轮到男友愿意低头，她觉得真是做什么都值得了。

说到这，可能很多姑娘都很想知道，到底小米是怎么翻身做了关系的掌控者呢？

其实很简单，就是了解冷战背后男友的心理状态。所以今天啊，我就来和你们好好聊一聊关于冷战这件事，你的男朋友都是怎么想的。



说到冷战，通常我们都会觉得，应该是谁错了，谁就该道歉，谁就该主动。

可现实中却不是如此。往往冷着冷着，很多姑娘就熬不住了，心里开始焦虑不安，恨不得每分钟都去检查一遍手机，看看有没有男友联系自己的蛛丝马迹，直到内心的焦虑打败了要面子的程度，主动和男友示好，低头，道歉，求挽回。

可你知道，在这个让大多数女孩子都焦虑不安的过程里，男人们都经历了怎么样的心态变化吗？

其实，他们往往会在面临矛盾的第一时间，选择逃避。所以，对大多数男性来说，冷战，就会让他们有时间把这个矛盾，这次吵架的事情丢到一边去不予理会。

然后，当他开始渐渐想你的时候，他会告诉自己，头可断，面子不可丢，于是想尽办法的去做一些像是打游戏啊，和朋友喝酒啊，专注于工作啊之类的事情，来分散自己的注意力，降低对你的需求感，延长冷战时间。直到其中一方承受不了冷战的痛苦，主动低头道歉。

换句话说，也就是在冷战的时候，谁的需求感更大，谁就会先低头认错。说得更直白一点，就是谁在乎对方更多，谁就会先主动道歉。

这就好比是两个在沙漠中行走的人打赌，他们约定谁先喝水壶中的水，谁就输了。你猜，会是谁先动呢？肯定是那个觉得自己更渴，更忍受不住的人，对吧？



恋爱中的冷战也是一样的，谁的需求更大，谁就会产生更强烈的情绪，然后就会体会到更痛苦的想念，就更容易做出先低头的行为了。

所以，想要在冷战中获胜，那就降低需求，当对方的需求感大于你的时候，他自然而然就会来主动找你低头认错了。

那如果，男友就是不主动，我们又该怎么办呢？

这就和小米的案例一样了。这时候我们就需要问问自己，面子更重要，还是关系更重要？

如果在这段关系里，你承认自己是更离不开的那一个，就不要赌气，不要为难自己，更不要怪为什么自己这么在乎他。

因为，在一段关系中，依恋和满足感是挂钩的，当一个人越是依恋对方的时候，从这段关系里收获的满足感也就越大。当然，这也就意味着，在遇到矛盾的时候，你所受的伤害就越大。

这就是收获与风险并存的状态，就和炒股一样，你投的越多，你就收入越大，但同时你也可能损失越大。这件事本身，就是利弊共存的。



当你承认了这一点之后，我还有个办法，让你们既不用失去面子，又可以收到对方的道歉。

这个办法就是，将主动和道歉这件事分成两件事来看。也就是说，先主动的人，并不一定是过错方，而是那个心理承受力更强，更成熟，更愿意付出的人。

比如小米，通过学习和成长，她意识到自己在这段关系里是那个需求感更大的人，所以长期以来一直都是她在主动道歉挽回。

但这一次的冷战，我教会她，仔细去分辨自己的感受，当内心确实感觉到很痛苦，想要结束冷战的时候，就可以主动联系对方。但是当然，这个主动却并不是道歉，而只是制造一个可以沟通的平台，让两个人能心平气和的解决问题，甚至建立框架让对方承认错误。

一直以来，我都会和我的会员说，短期的冷战可以让双方的情绪弹簧恢复正常水平，降低激化矛盾的风险，但长期冷战却是没有意义是的。所以，到了一定的节点，如果对方还是不愿意主动，那么我们可以主动结束冷战。这并不代表，我们就认错和道歉，而是代表我们更成熟，更愿意通过沟通来解决问题。

说到这，可能也有一些姑娘会说，先主动不就丢失了主动权吗？我先联系，就会让对方更嘚瑟，以为自己胜利了，那我哪里还有胜算啊？



我想要告诉你们的是，在关系里没有谁输谁赢。每一次的矛盾和吵架，总是要通过沟通解决问题，才能让这个吵架变得有意义，不会一而再再而三的因为类似的事情一遍遍的发生矛盾。

就像我的会员香香，他和男友恋爱了一年多，两个人常常因为对方不能及时回复信息的事情吵架。并且每一次吵架，她都要拉黑男友的联系方式，如果男友不来找自己，就威胁对方说要分手，直到对方主动低头才肯罢休。

结果，她渐渐发现，如今不仅男友不及时回复信息这个问题没有解决，甚至越演越烈，就连自己总是用的拉黑、提分手的策略都没有用了，两个人的关系好像也变的越走越远。

你看，这就是很典型的，女孩子不懂得珍惜关系，一手好牌被打的稀巴烂的结果。其实，如果香香能看到在关系里不该争输赢，而能及时结束冷战，好好沟通解决问题，事情就不会演变到这般不可收拾的地步。

不过话又说回来，在矛盾里，能真正做到冷静成熟的沟通的人，必定要有一颗强大的内心作为支撑。

因为主动和被动本身就是供需关系的真实写照。

这就好比在母婴关系里，妈妈可以做到主动照顾婴儿，满足婴儿的所有需求，但是也可以随时离开婴儿去做自己的事情；但相反婴儿却不能离开妈妈，因为婴儿没有离开妈妈独自生存的能力。



因此，主动的人才是强大的那一个，是在关系里更成熟的那一个。而当我们还没有修炼到那种境界的时候，偶尔使用一些像是拉黑、提分手这样的威胁策略，也的确是有用的。但这些策略却不是长久之计。

就和狼来了的故事一样，当对方习惯了你的威胁，不再受你威胁的时候，就是你的策略失效的时候，甚至有时候会弄巧成拙，反而让对方反弹的更加厉害，激化矛盾。

所以，作为女孩子，在成长的道路上，如果你想要既保有面子，又想让对方道歉，我们就应该学会一些更高级的惩罚手段。

因为关系永远都是双方的，是互动的结果。当你总是在想，自己的行为是对方导致的时候，不要忘了，对方的行为也是你导致的这个现实。

如此，你就会明白，虽然是两个人的关系，但是如果你换一种应对方式，选用了更恰当合理的处理方法，结果就真的会变的不一样哦。