越聪明的女人，越要掌握这个挽回套路！

分手后该如何挽回？分手后不知道该不该复合？这是大家经常会问到的两个感情问题，今天，我们就把这两个问题放在一起聊一下。

因为这两个问题背后，都有个重要论点，就是不论你要不要挽回，或者是要不要复合，没有任何一个决定是可以在激情之下做出来的！

这就像是盖房子，地基是歪的，你盖再多，这个房子只会越来越危险。
首先，我们来看分手后该如何挽回的问题？

很多人在分手之后想要挽回的原因在于，TA们认为这个分手是来自某个突发性事件，只要这个突发性事件解决了，我就可以挽回了。

但事情根本就不是这样的，你会跟你的对象分手一定不会是来自单一事件，一定是来自长期的各种问题，各种情感流动，以及各种相处上负面的累积，所导致的结果。

这个时候，如果你处在一个激情的状况下，就会手足无措，除了挽回这件事之外，其他的事都做不了。
比如说，有人被分手之后，会感到非常焦虑，在焦虑感跟激情的情况之下，会努力的附和对方，开很多空头支票，然后挽回成功了，对方又愿意再给一次机会，可是之后发现很多都是悲剧，后面的局面还比当初分手时还要糟。

因为两个人重新在一起后，事情并没有解决掉，双方都只是在忍耐，而这些忍耐，都是为了当初所付出的激情而产生的代价。

后面忍得越多，对当初这个激情的恨意就会越多。
第二个问题，分手后该不该复合。

很多人问这个问题是来自于分手之后，彼此还有感情在，但是不知道，再在一起之后，后面的状况会不会变得更糟。

两个人分手之后再次复合，很重要的一个点是双方有没有共识我们是归零重来，只有归零重来之后，我们才有办法再一次真正的复合。

如果两个人只是因为一时激情就选择了复合，那么，情况也会变得更糟糕，通过我们的个人经验，你会发现，激情带来的往往是一时的快活，然后是长期的破坏。


因为，你们所做的一切决定跟后面所做的一系列的付出、忍耐甚至是相处上的退让，都不是建立于一个互信、然后真的在意一个人、真的了解问题、还愿意跟他在一起，理智上、理性上的感情选择。

而是完全建立在那一分钟或那一段时间，很短的时间中的焦虑感跟激情感之上的，因此，到最后，整个局面变得非常难看。

所以，激情的背景之下所做出的选择，只会让我们离现实越来越远，让我们的关系变得越来越糟糕。

那么，我们该如何跟激情告别呢？
首先，我们先让自己缓缓。

分手后，先不要着急想着挽回，而是想一想，对方跟你分手的原因有哪些？同样，讨论该不该复合前，我们也要先想一想，为什么当初会分手？

当分手的双方都处在激情的情况之下，最重要的事情就是冷静下来，不要被情绪勒索。

现代人的状况在于，我们不去主动消化自己的激情与焦虑。

而是希望对方可以妥协来消化自己的激情与焦虑，这就是大家常说的情绪勒索，你不妥协，我的情绪就无法解决。
第二个，我们要开始检讨。

当我们摆脱激情之后，很重要的一件事情是，检讨，检讨我得到了什么，我给予了什么。

得到的部分，有好的坏的，给予的部分，有好的坏的，当我们好好的检讨之后，我们才有办法平心静气的去想，我到底要不要去挽回，我要不要复合。

这些问题的答案会在我们做了这些事情之后，变得更加的清晰。

今天，我们不是提供你一个答案，是提供你两个方向。

第一，我们必须先摆脱激情，因为在激情的情况下，做的任何决定，都有可能是错的。

第二，我们必须先做检讨，只有在摆脱激情跟做检讨之后，我们对于我要做什么决定，这个答案才会变得很清楚，你学到了吗？

如果想解决你的感情问题，先学会克制你的激情！