分手对于每个女生来说都是一件很痛苦的事情，当那个深爱的男人不再对自己呵护备至，而是冷漠以对时，你的心一定如刀割般疼痛，尤其是当他的身边出现了新的恋人。

当初他对你是怎样的用心，现在对另一个女孩子就有多好，看着他们卿卿我我，你简直痛不欲生。难道只能这样了吗？就此放手，看着他们就此幸福，而自己独自伤感？

其实不一定，遇到这样的情况时，一定不要着急，因为在和你分开的初期，你的男友会由于寂寞和报复，而选择和另一个女孩子交往来缓解刚分手带来的不适应，当然也不排除会有那么一些感情的存在。



在心理学的上，有一个现象叫做“恋爱救身圈”，意思是，一个人在刚刚失恋的时候，如果有一个人向他表达关心和理解，他就会对对方产生喜欢的感情，但是一旦从创伤的泥潭走出来以后，他们就会发现自己还是会对前女友恋恋不忘。

这时候，如果你还是放不下对方的话，就需要需要做出努力，用正确的方法挽回对方，下面，就让我们看看在面对已经有了新欢的的前男友时该怎样挽回对方的心？



1、 反省自己的错误，学习新欢的优点

当两个人的感情走到了终点，一定是因为彼此之间有了问题和矛盾，并且是已经达到了不得不解决的地步。问问自己，他为什么会和你分手？为什么在分手以后，他很快的就和别人在一起了。

为什么当初那么爱你的那个男人可以这么快的就投入了别人的怀抱？一个男人喜欢一个女人，一定是因为你的某种特征将对方吸引了。

后来分手，是因为你已经失去了这些价值。于是，你可以向新欢学习对比看一下自己究竟是哪里出了问题，他喜欢的是温柔可爱的女孩子，你是不是无理取闹？他喜欢大方开朗的女孩子，你是不是斤斤计较？

当你明白了自己和新欢之间的差距的时候，你就知道你需要做的是改变提升自己，让男友看到你的改变，当你变成了他心目中的样子，凭借着以前对你的感情，和新欢比起来，你一定会占据绝对优势。



2、做回普通朋友，给他适当的关心

很多女生觉得分手以后，对方还是自己的男朋友，这样的认知就错了，因为从你们分手的那一刻起，你们的身份就已经是普通人了，就算之后你们的关系改善了，你们还是只是朋友罢了。

所以，在挽回的过程中，你一定要时刻记住这点，就算关系已经改善，也不要太过亲密，偶尔聊上几句，给予男人心里上的慰藉。

同时在他向你倾诉的时候，适当的给予关心和体贴，这样他会在感受到你改变的同时，发现你的成长，让他对你的好感大大提升。



3、 承认现实，降低自身的需求感

在感情中，需要挽回的是一个人的心，而不是这个人本身。

如果在分手以后，你仍然对他表现出强烈的需求感，通过一系列错误的方式去挽回，包括死缠着不放，以伤害自己的方式威胁对方，打电话发短信等等，都会一再的降低自己的价值，让对方更加的反感你。

正确的做法就是冷静的处理你们之间的关系，承认分手事实，调整好自己的心态，一步步实现改变和挽回。