恋爱是人生锦上添花的经历，既没有KPI，也没有标准动作，完全是可以用自己最舒服的方式来谈。你累，不是你能力有问题，而是你信念有了错位。

你不敢。

对自己没信心，害怕真实的自己是一个错误。

把谈恋爱当成对自己的证明，就会容易累。比如，女孩子觉得只要我长得好看，就有人喜欢我；或者男孩子觉得只要我有钱，就会有女孩子喜欢我。其实一对一的默契，大众化标准固然有优势，但是随着交往得发展长尾并不高，拥有颜值和金钱，会让许多人想接触你，但未必能高效找到适合自己生活方式的搭档。

你看我们宋慧乔妹妹颜值那么高，但是第一段婚姻也就持续了……反正就不长吧。不是说肯定是谁辜负了谁，只是分开说明了彼此不合适。

如果认定谈恋爱，谈下去了就赢了，就证明自己是对的，谈不下去就输了，证明自己是错了——那么这种胜负心，就会对自己的行为产生束缚和压力，长此以往，当然会疲惫。

面对男人的时候，小心翼翼地通过男人的热情和冷淡，来验证自己的魅力和能力，一冷淡就觉得自己哪里做的不好，不够努力，如果恰好遇见男人对恋爱毫无计划也没有目标的时间段，那还不把自己累死了？

你需要的不是“再努力一把”，而是先理直气壮接受“我就这样子的”。

在感情里疲惫的时候，一定一定要记得，谈恋爱和做人一样，都是没有标准答案的。

不是全世界80%的人通过某种规则频率谈恋爱成功了，你就一定能成功。

不是有几个人说你错了，你就在社会上无立足之地了。

人生在世，如果不敢想自己所想，讲自己所讲，那么你就算躺着，心都是累的。

哪怕你看了100个感情鸡汤号，认真努力地落实别人教的恋爱频率，你的疲惫感和空虚感仍然是强烈存在的。

我是谁，我在做什么，我是不是做错了……疲惫感来自于反复的自我怀疑。

躺平。

不要急着前进，也不要急着后退——先接受我们认识了，目前的距离就这样吧。

真诚的面对自己和一段稚嫩的关系，哪怕没有你想的那么美好。

男人不进也不退，也没说要你做女朋友，你可以真诚地说出自己的想法，展示出自己吗？

当然可以，并且应该且必要。

许多妹子总是觉得，说出自己的想法，需要资格。要对方先认证了彼此的关系，自己才能说出想法。在等关系认证的时候失去自我节奏，身心疲惫。

同学们，你是谁，是你自己说了算的。说不说是你的事情，听不听，才是他的事情啊。

真诚的说出自己的想法，随时随地都可以。

哪怕你们之间什么关系也没有确定，你也完全可以说出自己的计划：人生在世，什么事情是我想做且可以做到的，什么事情是我不想做或者不能做到的。

展示自己的理念，不需要任何资格。

与其为了说话的资格而努力，不如树立“没有什么是不能谈的”这个信念。

人有需求，很正常，别人拒绝你的需求，也很正常。你展示自己的理念，很正常，你的理念对方接受不了，也很正常。

想互相认识，熟悉，甚至谈情说爱，遵守的都是和平共处的原则，不是一方必定要统治另一方的原则。

许多时候，谈恋爱累，是我们以为要先逼自己做不想做的事情，才有资格说出自己的想法。

在感情之初，总觉得许多话不好意思讲，因为别人谈恋爱都不会说这些，所以感觉自己说出来怪怪的。有想法和犹疑，不敢讨论、不敢问对方，彼此都在自己不擅长的领域里试探——明明自己一个人可以自得其乐，却绑着对方一定要彼此早请安晚问候才行；明明自己可以负担在一起的一次约会，却不知道如何开口；明明不想肉体上进展太快，却又驳不掉对方希望马上亲密接触的面子。

你们会来问我，这个提议对吗，我能拒绝吗？

你们会考虑，自己到底要做的多么好，才能有资格拒绝对方？

不不不，许多事情没有对错，也无需资格，只有你自己想不想做，愿意不愿意承担选择的后果。

告诉对方想做什么，不想做什么，对方如果和你想法一样，那么皆大欢喜，彼此意见不合，那么各退一步，以后再说。

不要在获得资格里浪费时间。

我们是谈恋爱，不说考公务员。感情既不是铁饭碗，也不是保险箱，不是获得了以后一劳永逸的东西——所以不值得为了谈恋爱而扭曲自己，不管一个人，还是两个人，我们都要坦诚的面对自己，接受自己。

你谈恋爱的标准，可以完全与我不一样。但只要这的的确确是你自己所思所要，你就值得幸福。

比如说，我是一个开放性关系的接受者，我就和对方表达我们现在定不下来，可以关系松散，到处看看。别人接受我们就继续处着，不接受我们就一拍两散。但你也可以是一个保守型关系的接受者，你也可以和对方表达我希望有一段时间一对一的相处，大家心无旁骛，认真考察。别人接受你也用你的规则继续处着，不接受你也可以一拍两散。

说出自己的想法，做到自己的承诺，接受对方的拒绝——你当然能够找到你的幸福。

这个世界没有标准的正确答案，你的意愿和坚持，造就了你人生的正确答案。

人生的安定感和幸福感，并不来自于人或者物的占有，而是来自于对自我时间和精力的接受和掌控。

允许自己说出自己想说的话，允许自己有不想做的事情——不被身份束缚，相信人与生俱来的尊严和灵魂，那么我们的心就不会因为喜欢上别人而疲惫。

任何人，不管贫穷还是富有，年轻还是年老，男人还是女人，都有资格走自己的路——我们既不需要依赖别人给予自己答案，也没必要害怕别人否认我们的想法。

相信自己走的每一步，都是人生成长的必经之路，相信我们和所有人的关系，都可以合则聚不合则散。

没有人可以质疑你生而为人的骄傲和资格，你也不需要对任何人证明你自己，你有时候绕路，有时候休息，用自己的节奏，选择适合自己的道路，一步一个脚印，走出自己的生命之光。