01

淑仪（化名）和老公启明（化名）青梅竹马，从中学时期就互生好感，但一直保持着距离。直到大学一年级，家里允许谈恋爱了，启明这才跟淑仪表白了。

时间过得很快，2012年，爱情甜蜜的他们步入了婚姻的殿堂，并通过奋斗，有了属于自己的家。

次年，他们的大女儿就出生了，启明和淑仪都很欣喜。而且启明没有重男轻女的思想，觉得有这么一个孩子就可以了。

但是计划赶不上变化，大女儿一周岁时，淑仪的肚子又有了动静。启明坚决不想要，因为当时淑仪在家照顾孩子，他的经济压力非常之大。

可淑仪却非常想要，觉得凑一个好字人生才算完整。听到消息的婆婆更是兴奋极了，因为她一直想要个孙子。

启明告诉淑仪他最了解自己的母亲，如果二胎是女儿，母亲不会愿意照顾的，这样他们就得请个保姆来照顾孩子，经济上根本承受不起。

但是，淑仪还是吃了秤砣铁了心了，非要生下这个孩子。第一次，淑仪和启明发生了剧烈的争吵，然后彼此冷淡。

幸运的是，这胎是个儿子，婆婆乐呵呵地过来帮忙照顾孩子了。启明和淑仪的关系这才得到了缓和。

但生活对他们的考验只增无减，二胎来了，经济负担变大，而婆媳俩整天源源不断的矛盾也是让启明左右为难，启明的脾气渐长。

而淑仪也感觉很委屈，她认为自己为这个家生了个大胖小子，理所应当家里的人都让着她。可婆婆不给她好脸不说，启明也不帮她说话。所以她就经常对启明发脾气。

启明忍受不了，多次要求淑仪改改自己的臭脾气，淑仪都不以为然。启明就放弃了自己原本不用出差的工作，主动请缨调到了跟着项目全国跑的项目部。

孩子逐渐断奶了，为了让孩子们有更好的生活，淑仪让婆婆带着儿子回农村生活，而自己边上班边带着女儿生活，周末回去农村看儿子。

夫妻分居两地，淑仪很辛苦，跟婆婆的沟通也常出现问题，这导致她非常渴望得到丈夫的关心和抚慰。但遗憾的是，启明常年各地奔波也不轻松，并且心里也夹杂着一些对淑仪的气，所以他不会主动关心淑仪。淑仪便用抱怨指责恨来索取爱。

除此之外，随着夫妻亲密度变低，各种各样的小矛盾也多了，而这些矛盾在不正确的处理方式的催化下愈演愈烈，这段婚姻很快就变得不堪一击了。

一次，淑仪在跟启明打视频电话时，发现启明背后有个女人走过去了，然后启明就关了视频。事后启明解释说，那是酒店的清洁工。

不久后，启明回家，淑仪还发现他的行李箱里有避孕套。尽管启明以各种理由搪塞，但淑仪坚信出轨就是事实了。

淑仪各种拷问作闹，逼启明承诺以后不会再犯，扬言“如果你不改，咱们就去离婚”。启明自知理亏，沉默以对。

终于启明回了项目部，淑仪觉得非常没有安全感，总觉得启明不接电话不回信息就是和别的女人厮混在一起。她一天要给启明打很多个电话质问讽刺，由于启明工作特殊，常常在忙得昏天黑地的时候接到电话，他觉得无法忍受，就经常拉黑淑仪。

反复几次之后，启明提出了离婚，并且跟淑仪约定好下次放假就去民政局离了。

02

淑仪终于意识到昔日的感情已经一去不复返了，而且她也没有把握在一个月的时间里挽回丈夫的心，所以才辗转找到了保爱开始咨询。

为了帮淑仪早日挽回婚姻，我首先为她梳理了在这段感情中主要存在的问题。

1、把“你应该...”挂在嘴边

对老公，淑仪觉得自己一个女人在家带孩子，还在上班，非常辛苦，老公就应该关心她体贴她，把所有的工资全给她。

对婆婆，淑仪觉得自己给他们家生了个大胖小子，婆婆就应该严格按照她的育儿标准来照顾孩子；在她回家的时候，给她做好吃的好喝的，还不让她做任何家务。

这个逻辑乍一看是没有问题的，但是家人之间不是雇佣关系，而是共同经营家庭的合伙人，不存在说你付出了什么，对方就应该给予“薪资”之类的说法。

况且，启明承担了家庭大部分的经济责任，经常工作到深夜，常年在外奔波，也很辛苦。那启明他也是非常渴望得到淑仪的关心和体贴的。婆婆一大把年纪，还辛辛苦苦帮忙带孩子也是不容易的，也希望得到关爱。

所以，作为家人，不要抱着一种“我付出了那么多，一定要得到回报”的想法去索取爱，而要抱着一种“相互感恩”的态度去给予爱，这样整个家庭里才能有爱的流动。

2、婆媳关系糟糕

在淑仪的观念中，媳妇要是气势弱了，婆婆就会欺负媳妇。所以，在与婆婆相处的过程中，她表现得很强势。

作为儿子的启明，看到自己母亲被媳妇压制，自然是心疼，所以难免会护着婆婆。这种行为一下就触怒了淑仪，对启明更是指责抱怨恨。启明感到不胜其烦，因此选择了逃到外地去，让夫妻关系更加难以经营。

后来，婆婆甚至不欢迎淑仪到老家看儿子，一来是因为走的时候，孩子舍不得，婆婆每次都要哄很久；二来，淑仪总是对婆婆指手画脚，也不帮婆婆做家务，婆婆要多做两个人的饭菜，还要多照顾一个孩子，肯定是非常不乐意。

在这段婚姻中，二胎的分歧只是导火索，婆媳关系处理不好才是导致他们关系恶化的核心原因。

03

为了帮淑仪早日挽回丈夫，我为她制定了专属的挽回计划：

1、调整认知

这一步是最难的，因为淑仪是一个非常固执的人，她总是认为自己是对的，张口闭口都是“他们应该”、“我凭什么”。我指导她去做一些行动的时候，她就会说“老师，我了解他们，做这个没有用的”。

我花了很长时间去让她认识到她的认知不是所有的都是对的，这个世界上的人也不是永恒不变的，但这只是让她将信将疑地执行了计划。最终彻底让她改变认知的，还是实际取得的效果。

2、用心照顾孩子

淑仪讨厌启明指责她照顾不好孩子，但这并非空穴来风，淑仪照顾孩子确实很马虎，常常是她自己在一边打王者，孩子就在旁边自己玩。

有一次她没有完成我布置的作业，她跟我说“昨天打王者入迷了，把孩子安顿好了，我就睡下了，实在没时间”，可见她玩王者还会耽误孩子睡觉。

玩游戏无可厚非，但是这样不节制的玩游戏确实会对孩子的成长造成不良影响。

所以在指导过程中，我会帮助她去建立一个好的育儿观念，同时也会手把手教她去做一个用心的妈妈。

3、学会帮婆婆分担

虽然淑仪平时很累，节假日去到婆婆家就只想休息，但是我们要考虑到婆婆也很累，她也希望能有个日子松快松快。更何况，婆婆在农村，各种条件也不好，还更辛苦些。

所以，我就指导淑仪回去帮婆婆洗洗碗，做做菜，给孩子喂喂饭。然后，我也教她用一些话术去跟婆婆沟通，改善和婆婆的关系。

4、传递家庭温暖

因为淑仪自己给启明发消息，启明是不愿意回的。我就指导淑仪以女儿想爸爸的名义跟启明发消息。

没有指导的时候，她就是直接一个视频打过去，不接，再打一个，再不接，她就直接打电话了。启明可能真的在忙，这样给他的压力是很大的。

同时，我也让淑仪给老公买一些实用的小物件，关心关心对方。孩子生日了，也会让她提醒一下老公。老公生日恰逢假期，还会让她给老公买个生日蛋糕，买份礼物，一家四口一起庆祝生日。

这个时候，启明是没有再提离婚的，而且态度也比较友善。

5、通过反复真正意识到改变是有用的

在指导的过程中，最让我头疼的是，淑仪的认知总是在左右摇摆，今天做得好好的，明天一不开心了就要破坏一通。

让我印象最深的就是，有一次，她去看完孩子，从农村返回家里的时候，半路上车坏了，天色已晚她很害怕，她给老公打电话，打了好几个老公都没接。

后来，她还是打通了，不管三七二十一，她就给老公骂了一顿，然后她才开始说自己遇到了什么事情。这个时候，她老公没好气地说：“你车子坏了，给我打电话干嘛！”虽然最后，她老公还是告诉了她处理办法，但是很生她的气。

再后来，她给我倾诉的时候，委屈地跟我说：“老师，你说我做得这么好，有什么用啊！”我就帮她去分析她的沟通中存在的问题，教她去换位思考，去体会老公的感受。

这样的事情还有很多，不幸的是，挽回时间拖延了很久，幸运的是，通过不断的反复，淑仪打心眼里意识到了改变的重要性。

在这之后，她就变得非常配合了，在我的带领下，她做得越来越好，夫妻关系也越来越甜蜜。前不久，她给我报喜说老公和她仿佛回到新婚时了。

导师寄语

在家庭中要少说“你应该”，因为当我们说“你应该”时，就把自己当成了老师、法官、父母、老板、圣者，认为自己绝对正确，地球应该绕着我转。可有谁愿意在亲密关系中被教育、训斥和命令呢？