怀疑男朋友出轨老公出轨怎么办？

    怀疑另一半出轨，我该怎么办。对于任何关系或者任何东西，向来都是你越在乎就越怕失去，怕失去的情结，会让你比平时更小心翼翼的看待这段关系。于是就会出现胡思乱想，越抓越紧的情况，一点点风吹草动就会让你陷入紧张。于是经常会有人问对方，你是不是不爱我了，对方稍有不同，你就会猜测他是不是出轨了。我觉得我们对一段感情重视是应该的，两个人关系中的雷达保持灵敏也是重要的，但要是判断对方是否出轨仅仅依靠第六感，或者疑心猜测，是对你们的感情和对方极大的不负责任。

    当你真的怀疑另一半出轨了，到底应该怎么办。我的回答是，直接问他，不过我相信，就算答案真的是这个，也没有多少人会立马去做。究其原因，这不是一个怎么做的问题，而是何时做的问题。求证出轨它之所以会成为一个话题，其实不是因为它有多难解决，而是因为人们经常陷入失去爱情和保持不安的两难当中，这和表白时失败了连朋友都不是，不表白被别人抢走怎么办的矛盾是一样的。

    在亲密关系当中，最难面对的不是彼此的伤害和欺骗，而是扪心自问，我是否已经准备好面对失去爱情。这个问题会产生一系列难以用言语来说尽的消极体验，担心未来的孤独，留恋曾经的温柔，害怕被别人说闲话，不想被父母说教等等。当你怀疑另一半出轨的时候，这些难以言尽的的消极念头都会接踵而至，让你不知道如何是好，于是开始本能的拖延，不断的安慰自己其实没有，是你多想了。

    前一天另一半按时回家，你心里舒服一点。后一天，另一半晚归，你心里焦急不安。当这样的日子一再重复，你的精力逐渐被消磨殆尽，当积累的痛苦和不安超过失去爱情的风险的时候，你再也无法说服自己安于现状，你利用积攒的不安和愤怒，把对另一半的怀疑倾诉而出，一拍两散。很多一次出轨问题的结局都是如此，无论真出轨、假出轨，很多恋情都夭折于此，夭折于爆发后的不安和怀疑当中，夭折于争吵之后不知如何复合。

    其实没什么好复合的，当另一半见证了你在感情上的软弱和失控之后，就算他没有出轨，他也会对你大失所望，感情变味是早晚的事情。或许有人会说，如果是这样，我只要偷偷的调查不就好了吗。对此，我觉得你想的简单了，或许偷偷调查要比坐以待毙的那种忍耐要好一些，但本质上，它仍然是一种不敢直面感情的懦弱，而且你的心里也不会好手到哪儿去。假设你亲自调查，偷偷翻看另一半的手机，邮件，偷听他打电话，咨询他朋友最近都在干嘛，甚至旁敲侧击的问他最近有没有新来的女同事。如果你在这个过程当中找到了一些蛛丝马迹，你的心情会平静吗，如果没有找到任何证据，你的心里就会踏实吗，都不会。所以无论结果是什么，你只是换了一种痛苦的方式而已，你的另一半在很多时候不是傻子，看到你的反常举动，他也会对感情失去信心，出轨的人会更加堤防，没出轨的人会心灰意冷。所以无论如何，你的爱情都会因此蒙上一层阴霾。

    或许你有很多小聪明，你可能说自己不查，我找个侦探来查。也行，现在不少人真干这行，或许这是负面效果相对最小，且对勇气没有严格要求的做法。相比于前面几种，这或许是你心里最不难受的一个做法，只要你雇的人他不会两头拿钱就好。不过，我非常不建议你这样做，我觉得太没意思了。如果你对你的感情那么没信心，你们现在就别在一起了。如果你想要感情幸福，你就必须遵守互相真诚的原则，这个真诚不仅仅是关系好的时候的互相倾诉，还包括有冲突时敢于直言面对，只有这样，你才能让对方感受到安全和真诚，你才能保持自己在感情里的高贵。

    当然，直言也可以有技巧，上来一句你是不是出轨了，太莽撞。你可以说的有理有据，且楚楚动人一些，这样能够有效的减少另一半从你这里感受到的威胁。比如说你可以这样问，最近你总是很晚回来，衣服上还有香水味，这几天我总是觉得不安，你是不是有什么事没跟我说。简单来说这个问法有两个部分的结构，前面是陈述怀疑的理由，后面是一个脆弱的发问。如果你能这样问，另一半就会看到你其实并非无理取闹，当然，语气你自行斟酌。他会感受到你并非恶意伤害，而是像每一个对爱情患得患失的人一样，希望确认自己的感情依旧，所以这样的话，我建议你撒娇着说。同样的一句话，同样的十个字，二十个字，两种语气，对方接受到的信息会完全不同，聪明人知道如何把一句话说的好听。

    如果你的另一半出轨了，他可以继续骗你，也可能由此坦白，如果没有出轨，他会反过来安稳你，你们的感情借此升温。但无论如何，你的这句话会迫使他做出改变，会使你们的感情朝一个正确的方向继续发展，或者巩固幸福，或者中断痛苦。

    当然，人的动机和需求总是复杂的，如果出轨的他给你带来了其他更重要的东西，你不问也罢。普通的幸福只是爱情的其中一种形式，如果你追求的是这种，那就请你勇敢一些。感情里出现任何状况都正常，无论争吵，闹分歧，还是有人出轨或分手，因为这是两个不同观念，不同习惯的人走近彼此必须经过的磨合。磨合顺利的话，就是感情升温，开花结果。磨合不顺，就是一拍两散，各奔东西，任何状态都正常，最怕的就是你无法接受，逃避现实。要记住，逃避是没用的，正视问题并解决它，才是成年人在面对一切状况时该有的态度。