有些人常常会这样想：
“人家两个人在一起怎么感情就那么好？”
“我的感情怎么就出问题呢？”
对呀，
为什么感情出问题的总是你呢？
其实，
感情出问题，
都是两个人彼此成就的结果。
换句话说，
感情从低谷到巅峰，
需要在两个人共同的努力下完成。
而下面这3点，
是每段亲密关系中，
必不可少的要素。

01
足够的个人空间
空间感，是我一直都会提到的一个关系要素。
曾经我接触过一个委托人，她属于在生活上非常强势，并且控制欲很强的那种人。那时候，她找到我是因为老公正跟他闹离婚。关键是：他不明白老公为什么要跟他离婚？
两个人是在相亲上认识的，彼此都是被对方的颜值所吸引，相当于是相亲式的一见钟情吧。两个人相处没几个月就结婚了。
其实，在结婚之前，这个男人就感觉到对方有点强势，但是，男人觉得这样的女人会生活，会经营感情。
但是，结婚之后，好像事情并不是自己想象的那样。
每天回家的时间都要定好，回家要是晚了（加班、应酬什么的）都要提前打报告。回家必须遵守先换鞋、再换衣服裤子、再洗手、再吃饭的流程，而且吃饭的时候只能吃饭，不能看电视、不能瞎聊天。

这还不算，晚上几点上床睡觉，几点关灯，早上几点到几点该谁洗漱都是定好的。
这个男人，本身是有点随意的那种类型，但硬生生的被改造成了动物园儿的动物。
在面对离婚协议的时候，这个女性委托人问我：“我明明让他生活的越来越好，越来越规律了，他凭什么要跟我离婚？”
我反问一句，那你为什么要积压他的生活空间呢？
两个人本身就是大有不同的，在亲密关系中，不断剥夺空间，并且想把对方改造成自己期望的那种样子。这种行为与其说是爱情，不如说是“劳动改造”。
空间没有了，窒息感越来越强，这种状态中，是个正常人都想逃开的。

02
保持正常序位
其实，在每段关系中，都是有一个“基准序位”的概念存在。
举个例子来说：
在一段比较健康的亲密关系中，正常的序位应该是男性负责力量型的项目，比如说承担大部分经济收入、承担力量型家务、对外交涉等等；而女性在亲密关系中，则需要负责精神世界的构建，比如说家庭环境、娱乐内容、情调制造等等内容。
心理学中认为，因为人类进化的特殊性，所以，男性应该在亲密关系中承担“刚性角色”，而女性则应该承担“柔性角色”。
如果说，两个人在亲密关系中的序位开始混乱，关系自然也会开始混乱。
比如：两个人都在相互争抢着成为强势方，这段关系中就存在两个“刚性角色”，那么，少了“柔性角色”的调和，最后的结果肯定是在一片面红耳赤中，各奔东西。

03
情调和沟通同样重要
很多人觉得，结婚或者谈恋爱几年之后，什么纪念日啊、惊喜啊、情人节都已经不重要了。都老夫老妻了，也就不讲究这些了。
这种想法，大错特错！
为什么呢？
随着结婚或者恋爱的年限增长，两个人对彼此的了解都已经非常透彻了。这就意味着双方能够制造兴趣点的“神秘感”已经被挖掘殆尽了。
这种时候，就是感情进入平淡期的时候。如果在平淡期里，还不用有情调的活动来刺激一下，那感情肯定会在平淡中消亡。
两个人尝试着一起做一些之前没有做过的事情，尝试着去体验一种不一样的生活方式。即便是一点点小小的改变，都会给感情生活带来巨大的改变。

还有，感情生活中的仪式感同样是最佳的调剂。
不是那种只要到了纪念日或者情人节就出去找个餐厅吃顿饭的“敷衍仪式感”，而是用一些两个人都会舒服的方式。比如，列出两个人最想完成的3件事情，或者最想体验的2个料理馆子，然后在这一天去实现它，这就是最好的仪式感。
除此之外，生活上保持正向的沟通也是十分重要的。
还记得我以前说的那句话吗：
“不管什么时候，当下的问题就要在当下解决，时间不可能帮你解决问题，拖下去，受伤的只会是自己。”