最近一段时间, 有粉丝和学员跟我反应: “挽回的过程刚开始的时候挺顺利的,” “但是一段时间之后,” “TA却对我态度冷淡了?” 其实, 挽回中对方的状态是一直在变化的, 如果没有针对性的操作, 自然是会出现这样的问题的。 简单来说, 把握住TA的思维模式是最重要的。 01 理性思维应对方式 从我一开始做情感咨询行业以来,一直坚定的中心思想,就是“从LB和RB思维模式的不同,针对性实施挽回操作。” 为什么要这样呢? 很简单,在所有的情感问题中,最终的本质性问题,都会回归到两个人的思维模式当中。这也就意味着,如果你能摸清对方当下的思维模式,挽回,也就变得很容易了。 我们先来看LB思维模式的人,在挽回时应该如何应对。 LB思维模式,也就是理性主导的思维模式。当一个人处在LB模式当中的时候,感性波动是最低的,几乎所有的思维模式都是非常冷静且理性的。 在这样的状态下,TA更倾向于去了解事件或者关系的本质。 所以,如果你在挽回操作进行的过程中,对方正处于LB思维模式当中,那么,你可以看做这是一个解决你们矛盾和误会的最佳时机。 比如说,我之前的某个委托人,是因为两个人互相对对方有误解,都觉得对方出轨了,在一次又一次的猜忌中,最后感情破裂了。 而我给委托人的建议也是:在度过冷静期之后,尽快地把误解消除。 因为刚分手的时候,两个人的情绪都是比较激动的,想要说清甚至解除彼此之间的误会,是完全不可能的。 所以,只有在两个人度过冷静期之后,对方的思维模式回归到LB模式中,才有机会去澄清和化解两人之间的误会。 而对于LB思维知道的人来说,误会澄清了,也就意味着离最终的挽回不远了。 02 感性思维的应对方式 说完了LB主导思维模式,再来看看RB思维模式。 所谓的RB思维模式,就是以感性思维为主导的模式。当一个人处在RB主导思维模式时,不会去冷静地分析事情和原因,而是会被大量的情绪、感受所包裹。 简单来说,就是处在一个非常不稳定的“感性自我世界中”。 在情感咨询的职业生涯中,我所遇到的委托人中,RB主导思维模式的人是要多于LB思维模式的。 这也是国内情感问题人群比较鲜明的一个特色:很多感情出现问题的人,都会困在自己的“情绪世界”中,要么是走不出来,要么是不愿意走出来。 我之前有个委托人,因为双方父母的问题,在婚后的生活也是非常不顺的。因为常常吵架,两个人最终选择了分居。 分居了一段时间之后,这个委托人找到了我,想要尝试去挽救这段婚姻。 于是,在通过委托人了解了所有细节之后,我们开始制定挽回策略和方案。 可是,一开始挽回的工作进行的并不顺利。原因就是,不管这两个人聊什么,最后都会吵起来。 而且,两个人吵架的模式是那种一件事情还没有说完,就立马扯起另一件事情。于是,就这样一件事紧接着又一件事的吵个没完没了。 在委托人都想放弃的时候,我们却发现了一个非常典型的问题:两个人都是强RB思维的人,但是,两个人吵架的时候却只停留在事件层面上。 也就是说,这两个人完全没有往情绪和感受层面上去深入。这一点也就是导致两个人到现在都没法和好,也没法离婚的主要原因。 所以,在这样的情况中,最好的处理方式就是:学着去共情对方。 共情,是我一直在强调的,对待RB型思维模式的人最好的方式。 简单来说,面对RB类型的人时,最优先的一个动作就是去共情对方。表现出“我看到了你的情绪,我懂你的情绪,我接受、接纳并且认可你的情绪”这样的状态。 慢慢地,对方开始觉得跟你表达是很安全的时候,再针对性的去安抚TA的情绪和感受,在感受层面上交流,你的挽回才会更轻松。 总之,每个人在每个时刻的的思维模式都是在变化的,也就是说对方一直会在LB和RB中来回交替。所以,抓准对方当下的思维模式,是成功的关键。 |