如果你正在挽回前任，我想告诉你，请你走出你的舒适区，否则你永远别指望挽回这个男人的心，请你给你自己下战书。

舒适区

在生活上，我们都有着很多的舒适区，例如你习惯下班后去小酌一杯，你喜欢和固定的闺蜜逛街，你喜欢和你打交道的人都是旧人，你抗拒接受新的事物，甚至抗拒排挤对方走进你的世界，只要你自己认为是安逸的状态你都不想去打破。

你还很年轻却过上了老年人的安逸生活，你认为一切都会在你的掌控之中，你认为两个人的感情，吵吵架再正常不过了，一点都没有意识到自己的问题所在，不懂得自己的状态已经是一步一步在被舒适侵蚀着。

你喜欢两点一线的生活，最后你不努力，他必定会帮你打破，没有人喜欢一成不变的人，人都是需要新鲜感的，人都是需要交流的，需要新鲜浪漫来维持彼此的关系，当你舒适的时候，其实你已经渐渐习惯有他，依赖他，甚至是离不开他。

感情舒适区

你知道吗，感情舒适区分三个部分，第一是适应阶段，在恋爱的前期，由于新鲜感比较高，所以大家出于相互影响适应彼此的阶段，在这个阶段你的粘稠度不会很高，依旧会有自己的生活，不会因为他而改变。

第二阶段是依赖，你开始把他的约会看得特别重视，闺蜜的约会都靠后，你开始忽略身边的一切，你开始变得恋爱大过天，你把他的位置放在了第一位，你开始失去其他的支柱，闺蜜约你几次，你都不赴约，闺蜜甚至开始都不主动约你了。

第三阶段是离不开他，你开始想管着他的生活，想管住他的一切，因为你自己没有私人的空间，你也不允许他有私人的空间，你不去赴闺蜜的约，你也不准他去赴兄弟的约，你越是希望他把你放在第一位，他却越逃越远。

挽回你要走出舒适区

被分手以后，你终于尝到了自己种下的结果，你开始迷茫，因为你在舒适区待太久了，你几乎都忘记了你自己是谁，你不是为他而活的人，你是你自己，请你先找回你自己，爱情不等于迷失了自己，如果把自己都丢了，凭什么吸引这个男人。

挽回的时候，要迈开你的步伐，不要害怕失去舒适区，就像减肥一样，你以为自己不能减下来，但是只要你坚持努力，一定会看到效果的，一步一步定下最近的目标，这样你才可以看到自己的成果，不要定太远的目标，这样会容易放弃。

挽回第一步先战胜你自己的舒适区，当你能够给自己下战书，能够挑战自己，你一定会收获惊喜，因为你永远不知道自己的潜能在什么地方，所以你一定要更加发挥好自己的潜能，逼自己一下不是坏事，记住，你还年轻，你又不是老人家，对不对。