近来，有些朋友在微博后台问我：“胡老师，心理咨询师和情感咨询师到底是不是一个东西？他们的作用又是否一样的呢？”原来，大多数人对心理咨询师和情感咨询师的概念还是模糊的。当我们感到很焦虑或者难过的时候，可能会想到要去寻求帮助。却苦于不知道应该去哪里、寻求什么样的帮助。那么，我们今天就来聊聊这两种咨询师的 ...

如果你正在挽回前任，我想告诉你，请你走出你的舒适区，否则你永远别指望挽回这个男人的心，请你给你自己下战书。舒适区在生活上，我们都有着很多的舒适区，例如你习惯下班后去小酌一杯，你喜欢和固定的闺蜜逛街，你喜欢和你打交道的人都是旧人，你抗拒接受新的事物，甚至抗拒排挤对方走进你的世界，只要你自己认为是安逸的 ...

第十一章：挽救爱情技术篇正在经历爱情挽救的你，是否思考过这个问题：为什么在状况相近前提下，看似一样真情实意的感情，都同样的有挽回的信念，有的人能按部就班依照挽回流程，就可以重新找回属于自己的幸福，但有的挽回者却在挽回时，将恋人推得越来越远，并最终将爱情彻底推到悬崖底下呢？细节决定成败，意识形态决定一 ...

第十章：详解重新吸引的原理在前面的文章中，已经不止一次的提到过“重新吸引”，相信你对它一定产生了浓郁的兴趣。这篇文章咱们直接开门见山，所谓的重新吸引，自然有别于“初次吸引”，它是建立在恋爱出现危机，放弃用旧情唤回恋人的方式，通过提升自我伴侣价值，增强魅力自我的方式，用一种全新的面貌再次吸引恋人，并让 ...

第九章：断联的原理和操作指南断联的原理和操作技巧断联，看起来是彻底消失在对方生活中，但其实是一种挽回恋爱的极佳策略。绝大多数“被分手者”的内心深处是抵触和排斥的，这源自于对“断联”原理的误解。断联并非是让你真的不再和恋人联系，而是借助这种出其不意的挽回技巧，达到恋爱奇袭的效果，制造新鲜感的同时，重新 ...

第八章：冷冻的原理和操作指南真性分手的提出者，绝不是冲动的随口一说。而当你的另一半说出分手，代表着其内心已经对你和彼此的关系已经否定了上百次，在徘徊和犹豫之间终下定决心。所以在当恋人真的提出分手时，不论你怎么道歉，纵然你再三的解释和哀求，但对方完全听不进去，甚至会令其徒增反感情绪。越是这样，她越是会 ...

第七章：真性分手怎么挽回既然对方已经决定分开，那你现在任何跪舔的意义都是徒劳的，你要明白：她很厌恶你，她很排斥你们的爱情，在她的心中会把你和你们的爱情当做生命中的弯路，甚至是人生岁月中的一个污点来看。谁愿意回顾弯路？哪个女生喜欢追忆人生污点呢？那么，一味的认错，不停地跪舔，有任何的意义么？必然没有！ ...

第六章：假性分手怎么挽回假性分手，其实恋人还对你抱有希望，甚至只是一种让你承认错误的方式而已……但挽回之前一定要意识到这样的问题：你到底哪里错了？有的朋友很意外，觉得“不就是惹到女友了么，我道歉就行了呗”！但也悠着点，拍马屁也很容易拍到马蹄子上！请记住这条爱情真理：不管你犯了什么错误，只要恋人跟你说 ...

第五章：怎么判断真性分手还是假性分手？详解挽回操作，打赢复合战役！在挽回之前你需要一些铺垫和判断，这在一开始已经讲过：挽回的行动，不是越早越好，千万别着急。所谓的铺垫是降压，缓和对方的情绪，找到适合你们当前的挽回策略，再利用合适的契机作为切入点；而很关键的“判断”则是：断定你们是假性分手还是真性分手 ...

第四章：已提出分手，怎么给对方降压当恋人提出分手，其内心状态一定是异常糟糕的，因为对方处在一个“否定彼此情感又异常排斥你”的心理状态期，而你再多的行为只能起到副作用，换句话说，现在对方的内心压力很大，但假如你还是冲动固执的坚持自我行为，只能给她更大的压力。对你来说现在是根本无法挽回的，你能做的只能是 ...