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老话说，家家有本难念的经。很多看似幸福的夫妻，背后也会有着不为人知的心酸。张萍（化名）与老公曾煜（化名）就是如此。

张萍与曾煜从小学到大学做了十几年同学，后又到了同一个城市工作。

他们的爱情中有“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的友情，有“一日不见兮，思之如狂”的激情，有“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”的亲密，更有“执子之手，与子偕老”的承诺。

工作稳定后，顺理成章地，两人恋爱、结婚，然后有了一个可爱的宝宝。可就是这样浪漫的爱情，还是败给了趋于平淡的生活。

2年前，张萍沉浸在育儿的乐趣中，丝毫没有察觉到曾煜的变化。她很信任曾煜，从来不翻他的手机。

直到一次曾煜车祸，医生需要一些资料，张萍把曾煜手机拿去解密，她才发现手机里曾煜和一个身材丰满的陌生女人的视频记录。

张萍感觉天都快塌下来了，她想不到平时那么宠爱自己和孩子的曾煜，会做出这样的事情。

曾煜细心地给自己剪指甲的画面，曾煜温柔地给自己洗头发的画面，曾煜耐心地喂宝宝吃饭的画面，曾煜开心地和宝宝玩乐高的画面，一一地浮现在自己脑海中。

她始终无法相信视频中那个猥琐的男人是他。然而就算她再不想相信，也不得不承认一切都有迹可循，只是她太迟钝了。

几个月前，曾煜曾劝说她陪他玩角色扮演的游戏，她死活不肯，还说曾煜淫荡。曾煜反唇相讥，说她像死鱼一样，就闷闷地走开了。在这之后，曾煜表现得很冷淡，也不再和她亲密接触。

看着昏迷不醒的曾煜，她想为了孩子，算了吧，就当做什么都不知道，经历过这样的生死关头，他一定会明白什么是最珍贵的。

幸运的是，曾煜很快就康复出院了。不幸的是，大病初愈的曾煜变得比之前更加疯狂。他每天都把自己锁在房间里和那个女人视频做爱。

通过调查，张萍发现那个女人的职业是色情女主播（境外某国是合法的），曾煜被迷得五迷三道，把自己所有的钱都给对方刷礼物，女主播被曾煜感动，主动和他发展成了线下关系。

家庭的责任本来是两个人承担的，曾煜撂了挑子，无奈之下，张萍只好一个人扛起。张萍既怨又恨，多次威胁曾煜，称如果曾煜不和那个贱女人断了，自己就带着孩子去跳楼。

但是彼时曾煜已经是疯魔的状态，不管不顾，经常攒假期去境外和那个女人翻云覆雨。

一次，张萍追到机场去，哭闹威胁一番，曾煜不为所动，张萍无助地求机场工作人员不要让他进去，但他还是走了，还提出了离婚。

张萍崩溃地坐在机场大哭，甚至想到了去死，但是想到孩子，她决定放手一搏。张萍通过网络找到了保爱，开始了咨询。

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找到保爱的时候，张萍就像一个走失的孩子终于找到了家，她脆弱敏感又渴望安慰。我一边为她做心理疏导，一边引导她说出了事情的脉络，并根据这些信息梳理了她在这段感情中的问题。

①不懂男人心理

在张萍与曾煜的爱情中，张萍扮演的是被宠爱、被呵护的角色。感受不到感情危机的她几乎没有想过去了解一些两性知识来巩固感情，她所有的行为都是按着自己的性子来。

男人想要肯定，她偏要否定；男人想要撒娇，她只会撒泼；男人想要温柔，她总是暴躁。

而女主播则深谙其道，当曾煜刷了礼物，主播就会娇滴滴地说“大帅哥，你对我太好了，我好爱你呀”，还会给他一些诸如么么哒这类的甜头，鼓励他继续为自己投资。

②控制欲强

心理学认为，童年的关系模式深刻地影响着婚姻中的亲密关系。

在婚姻里，表面上我们是与自己的配偶相处，其实是在不断重复和父母的关系。如果没有觉察，就不会主动去改变，如果不去打断这种强迫性重复的话，婚姻就很难和谐。

张萍的婚姻就陷在这种强迫性重复中。张萍的原生家庭中，妈妈控制欲非常强，需要丈夫去做什么事情，常采用命令的语气，如果丈夫不从，就把丈夫骂得狗血淋头，贬得一文不值。

在母亲潜移默化的影响下，张萍在婚姻中延续了这种行为模式。

③缺乏性吸引力

由于张萍的性观念比较保守，个人的性需求也很少，所以通常在性生活中她表现得很被动。

而丈夫曾煜则很渴望激情，多次沟通之后，张萍对性的探索仍然显得矜持、畏怯，既对学习性爱技巧显得抗拒，也不肯玩小游戏，丈夫便不再对她抱有希望。

其实很多女性的性欲低下都是因为在性爱中难以获得快感导致的，而之所以没有快感，就是把太多的希望寄托在男人身上。

想要打破这种困境，女性就得认真学习一些科学的性爱技巧，在性生活里主动，努力让自己获得满足。在性生活里，你让自己满足，就是对对方最大的吸引。

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针对张萍的现况，我为她制定了专属的挽回计划:

①管理情绪

试问面对这样一个痴迷网络女主播的丈夫，哪个女人不会崩溃？张萍在整个咨询过程中，无时无刻不需要和自己的坏情绪作斗争。

为了防止她做出一些诸如“抱着孩子跳楼”的过激行为，也为了让她更好地执行计划，我教给了她一整套管理情绪的方法。并叮嘱她如果实在难以管理，就跟我沟通。

②读懂男人需求

首先是给张萍上了一些相关的课程，让她懂得了男人在婚姻中一些大大小小的需求。

其次通过对曾煜原生家庭和女主播伴侣价值的分析，我判断出曾煜最核心的两个需求就是赞美肯定和性满足。

③降低控制欲

爱情就像手中沙，攥得越紧，流失的反而更快。很多人都懂这个道理，但是却没有办法在自己的感情中把握好控制的度。

为了帮助张萍降低控制欲，我给她讲了心理学上控制与反控制的原理，并手把手教她去在挽回中执行，最终取得的效果是不错的。

④建立健康的沟通模式

张萍与丈夫的沟通模式非常糟糕，是典型的指责/攻击型。

当张萍需要丈夫帮忙照看孩子，她会说：“快来看下宝宝，你死了吗，听不到我说话吗！”当张萍想要丈夫关心关心自己，她会说：“你个没良心的贱男人，只知道心疼外面的女人，我命怎么那么苦！”

在夫妻相处中，最健康的沟通模式是真诚一致/双赢型。为了让张萍和曾煜调整到这种沟通模式，我会在日常的指导中，一一教她去表达。

在她看到同样的情景下，我的话可以让她达到目的，而她的话只能激怒对方的时候，她更加坚定了学好沟通的决心。

⑤降低男人防御心理

由于张萍之前的一些过激行动，曾煜从内心到身体都非常抗拒她。为了增加他们的亲密度，我教张萍一些技巧和话术去向曾煜撒娇，求抱抱。

当他们两人开始有了身体上的接触之后，曾煜慢慢地也不那么抗拒张萍。

⑥暖心行动释放家庭温暖

在曾煜做出了一系列背叛家庭的行动之后，他其实内心已经和家庭分割了，但他也会因为这种分割而痛苦。所以，向曾煜传达家庭的温暖，增加曾煜与孩子的链接，对挽回有着很重要的作用。

所以，我指导张萍仍然把他当成出轨前对待，平时会叫他一起吃饭，一起陪孩子做游戏，周末会带着他一起出游。通过这样一系列的暖心行动，曾煜对张萍的态度慢慢变了。

⑦唤起浪漫回忆

在挽回的过程中，我帮张萍在结婚纪念日和曾煜生日策划了两次大型的活动。通过这两次活动，张萍成功唤起了曾煜关于爱情的回忆。

尤其是曾煜生日那天，在温情的氛围中，他们时隔两年之后发生了第一次关系。

⑧引导男方为家庭付出

《小王子》里的狐狸说：“正是你为你的玫瑰付出的时间，使得你的玫瑰是如此的重要。”

在婚姻中也是同样的道理，一个人为家庭付出得越多，就越珍惜家庭。所以，我也会教张萍如何去引导曾煜为家庭付出。

在这样一步一个脚印的挽回中，曾煜从铁了心要离婚，到对张萍重新产生好感，再到纠结是选张萍还是女主播，最后到彻底断掉和女主播的联系，回归家庭。

目前，张萍的指导期还没结束，老师将在后续的指导中帮她提升爱的能力，增加性技巧，巩固亲密关系。最后，祝愿张萍和曾煜能够珍惜来之不易的幸福，携手用心经营好婚姻。