我的一个同事在父母催促下去参加了相亲联谊，回家后爸妈问她相亲的情况，她说没一个合适的，见了几个要么没洗头没刮胡子，要么穿着不合体的衣服，要么说话过程中嘴里一直在嚼口香糖，虽然是第一次见面，但觉得都不合适。

同事的妈妈急了，说她以貌取人，还没怎么好好了解就草率做了判断。   

同事说： " 我确实以貌取人，但我觉得我做得很对。"

在这个社会，以貌取人真的很公平。

有句话说：  " 爱一个人，始于颜值，忠于人品。 "

在相亲这样快速而浅显的场合里，你的外貌形象是赢得对方关注的第一步。

没人会愿意透过你不加修饰的外表了解你有趣的才华和高尚的灵魂。

心理学上有一个首因效应：

当人们第一次与某人或物相接触时，会留下深刻印象。 " 第一印象 " 最先输入的那些信息，作用最强，持续的时间也很长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

而第一印象，50%以上是由你的相貌造成的。

第一印象真的太重要了，它决定了你能否赢得心仪公司的offer，它决定了你能否和一些人成为朋友，它决定了你在遇见的大多数人心中的形象。

公司面试的时候我会见到形形色色的人，是否录用一个人，专业素质占很大比例，但不可忽略的还有这个人在面试过程中的仪表外貌。

女孩子能否在面试的时候化合适的妆容，男孩子能否穿着干净整齐，面试过程中能否举止端庄、神态自如，这些都是面试时很重要的考量因素。

我曾在面试的时候见过一个女孩子，她的学历和工作经历都很符合我的期待，但我最后没有录用她，原因就是在整个面试的过程中她一直在抖腿，和我说话时眼睛看着窗外。

虽然这是很小的细节，但是也能看出这个人在生活里的状态。

职场上能力固然重要，但相处舒服也很重要。

王尔德说： " 只有浅薄的人，才不会以貌取人。 "

看云可知天气，外貌能知人品。

以貌取人，是透过你的外貌，看见你无处隐藏的内涵。

之前看过一个视频，杨澜讲她在英国的一次经历：

因为穿着随意，杨澜的面试失败了，心情特别不好的她散着头发，穿着睡衣裹着大衣就去了咖啡厅。

坐在她对面的是一个打扮十分精致的英国老太太。

老太太都没怎么正眼看她，也没和她讲话，但在便签上写了一行漂亮的英文给她：洗手间在你的左后方拐弯。

老太太漂亮精致的打扮和杨澜随意老旧的睡衣形成了鲜明对比。

杨澜一直以为拥有卓越的能力就可以得到别人的认可，一路所向披靡，直到她收到这位老太太善意的提醒，才意识到自己对外表的满不在乎既是对自己的不在乎，也是对别人的不尊重。

那天那个优雅的老太太还给杨澜留了一句话，这句话让她永生难忘：

" 作为女人，你必须精致，这是女人的尊严。 "

以貌取人的 " 貌 " 不仅仅指一个人的外貌，它还包括眼神、谈吐、行为举止以及你表现出来的若干小细节。

外在形象，往往就是一个人生活的代表。

一个人的外形、眼神、谈吐反映了一个人的自我要求，精神世界和这些年的历练成长。

你的相貌，就是你的自律，是你对自己的管理和规划。

你想要赢得别人的尊重，那你就要去做让别人尊重你的事情。

一个人的容貌里，藏着他读过的书，走过的路，遇到过的人，对自己的外貌负责，就是对自己的人生负责。

微博上有个段子说：

性格写在唇边，幸福露在眼角；理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁；站姿看出才华气度，步态可见自我认知；表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月；衣着显审美，发型表个性。

职业看手，修养看脚，穷会从全身散发出来。

我们说的外貌好看，不是让你做千篇一律的网红脸，而是让你对自己的外貌有控制，注意自己的言行，培养自己端庄的举止，能够发现自己的优势，也会弥补自己的不足。

把指甲修剪干净，把毛躁的头发养好，穿合身有质感的衣服，从细节里学会给自己加分，而不是肤浅地只追求大热口红色号、买爆款衣服。

不是每个人都能拥有完美的身材，好看的脸蛋，但至少你要学会抬头挺胸，自信大方，说话有主张、有条理、客气礼貌，不唯唯诺诺也不咄咄逼人。

一定要养成阅读的习惯。读书读得多的人，会自然而然散发出不一样的气质，那是看过世界的从容，也是有自己底线的坚守。

读过书的人，不会任人摆布也不会不谙世事，这是不随大流的美，是无法模仿的气质。

每个人都要通过不断地历练和改变，才能将自己雕刻成最满意的样子。

自我要求和自我提升永无止境，希望我们不论在什么样的年纪，都不要降低自己的标准。