爱情中，最怕的不是男人变心，而是他说不再爱你。

男人变心，可能只是一时糊涂，乱花渐入迷人眼，在花花世界中一时迷失了自我，但时间一长，当他意识到自己真正爱的还是你，他还是愿意回头的。

可当男人对你说出“不爱你”时，足以证明他对你的感情基本上已经消失殆尽了。

你们的爱情从美好走到支离破碎，可能你没意识到这个转变，但理性而理智的他一定注意到了，于是他权衡利弊，百般思考，最终作出决定，向你提出分手。

他说不爱你，当然，他对你的情感已经基本上不复存在了，在这个时刻，即使你苦苦哀求，拼命挽留他，可能最终换来的只是他的冷嘲热讽，甚至只会把你拉黑。

但一切就没有解决的方式了吗？

虽然他对你的感情已经基本不在了，即使他对你的态度是决绝的，但你完全可以向着好的方向去想：你们又重新回到起跑线了。

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不是吗？你们从陌生到相知相爱，最后又要奔着向陌生的方向发展……在这个时刻，只要你用恰当的方式，选中适当的时机，就完全可以重新吸引他，让你们的关系再一次走向亲密。

没错！只要你愿意，只要你走正确的道路，就可以对他实施二次吸引，再次吸引他的眼球，又一次的让他为你折腰。

但所有一切的前提是：稳住，不要太着急，先缓和彼此的心。

是的，现在的你们都处于负面的情绪，在这糟糕的情绪之中，虽然你们完全不同，一个想要留下，一个拼命想走，但有一点是相同的，谁的情绪都很糟糕，甚至可以说，现在的你们完全不适合再次谈恋爱。

想想看啊，现在的你不论用什么方式，都无法感化他，只会增加你们之间的隔阂，让他对你的误会加深，甚至他还会跟你说：不要再来烦我了，否则我就会拉黑你！

对待他这种态度，最佳的策略就是：和他断开联系一段时间。

可能你很不理解，因为在你看来，现在是你最佳的挽回时机，若在此刻就断开联系，岂不是放他走，自此两人再也没有接触的机会了吗？

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事实并非如此。既然你愿意挽回他，并且可能也已经尝试过无数次，那就一定明白，现在根本不是挽回的正确时机，现在你任何一件跟挽回有关系的事情，都是在给你们的关系上火上浇油！

只有暂时性的断开联系，和他保持一定的距离，让他冷静下来，不再这么冲动，并且重新思考感情得失，他终将会意识到：跟你提出分手是冲动的，是不理智的。

当然，他一定不会表达出来，因为自尊心在作祟。任何一个男人，在和女朋友分手之后，起初的时间会感受到自由，但在接下来无数的时光里，会经常的翻看前任的朋友圈、微博，这就是一个在回忆的过程。

男人都会为自己的鲁莽而懊悔，但因为自尊心作祟，他不会主动去表达。

而这就需要你找准时机，找到适当的理由，和他重新接触，找一个适当的借口，比如你需要他的帮助，或者你的某件物品还落在他那里，用这样的方式重新建立起联系，一点都不突兀，也不会让他觉得你太刻意。

接下来自然很简单，就是正常的两性相互吸引的过程，只要你抓住时机，找到方式，重新和她建立起亲密感，你们的关系，将会再一次稳步上升，直至重归于好。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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