失恋后，你苦苦寻找医治你失恋痛苦的方法，你试过了多少种，又有多少种起到了真正的作用，如果你还是在悲痛之中，允许我为你送上九个办法，总有一个会适合你的。

前期

给自己定下一个目标，让自己能够有可以展望的未来，那么你的心态就会变得更好，不会像以前一样怨天怨地，不会让自己停留在失恋的阶段，只要有了目标，你就有了前进的方向，你的思维方式就会清晰很多，只向着这个方向走，一切都会好起来。

改变自己的睡眠质量，改变自己的睡眠时间，人在晚上的时候特别容易感伤，那么你为了不让你自己胡思乱想，我建议你还是早点睡，不要去翻他的朋友圈，不要去在乎他现在做什么，你要在乎的是早点睡，让自己变得更美丽。

摆脱你的游泳圈，小肚腩，摆脱你的大象腿，在体能方面应该多做运动，让自己开心起来，把自己的所有潜能小宇宙都要爆发起来，让自己在短时间有傲人的身材，你要想着明天你可能就会看见他，在街上也会碰到他，你都希望他能够看到你穿上美美的性感的小短裙让他眼前一亮吧。

中期

失恋了一段时间，就要开始学会关注别人了，不要再纠结着他以前对你有多么的不好，他对你有多么的不公平，他跟你提出的分手有多么的狠心，一切都应该宽恕别人，宽恕自己，你才能重新活着，你才能有更加好的思维去挽回。

人生遇到的每一个困难应该跟自己说，还好，我不是结了婚才遇上这些问题，还好我还能有选择，还好我还年轻，还好，我现在还不是50岁，要用这种良好的心态去建立自己的爱情观，用心感觉自己遇到的困难，这样子是为了你以后的幸福，打下结实的基础。

爱笑的女生是最能吸引别人的，所以你可以在镜子里面看一下自己平常是怎么笑的，用你的笑容去挽回，那是最好的，伸手不打笑脸人，笑得好看的女生，总会赢得男人的青睐，所以你的微笑是必须的，而且每天都要开心的笑。

后期

到了后期的时候，就可以找你的闺蜜打打掩护，帮你留言朋友圈，帮你建设框架，让他看到你的生活，越来越好了，让他看到你的闺蜜，在他面前展现你的各种新的状态，让他对你恋恋不忘，心情还是不好的话，还可以找闺蜜聊聊天，闺蜜能治百病。

读书也会让一个女人变得更好，就好像现在你正在看我的文章，这就是你自我蜕变改变的一个最好的契机，这样的方式一定要融入到你的生活当中，爱阅读的女人都是有内涵的女人，有气场的女人，也是爱阅读的女人，有内涵的女人才会更有魅力。

最后一个方法当然是发泄，各种的不满，各种的不开心，你是不是憋了好久啊，不要发泄在扔东西，扔手机是要钱的，你要让这个男人心悦诚服的再来挽回你，让他屁颠颠的跟在你的身后，告诉你，我后悔了，这样子才是你最大的发泄。