分手以后你是不是找不到方法复联，你是不是一直觉得他拒你于千里之外，有一个小套路，绝对可以助你一臂之力。

登门槛效应

美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟，在1966年，曾经做过一个非常著名的实验，它的名字叫做无压力的屈从登门槛技术，这个实验产生了一种很特别的效应，就是登门槛效应。

实验的过程大概是这样子的实验者叫助手到了两个不同区域的居民区，劝说居民要树立起一块小心驾驶的大标语，但是在助手向人们直接提出这个要求的时候，大部分人都拒绝。

在第二个居民区住，首先要求居民完成一个小小的要求，就是在赞成安全驾驶的请愿书上面签一个字，几乎所有人都按照了助手的要求照办，可以说几乎是没有人拒绝。

后来过了几周，助手再回到了第二个居民小区，他提出了让他们树立起小心驾驶的标语，有55%以上的人都同意了，就因为这样，心理学的新名词，登门槛效应就诞生了。

剖析这种效应

你知道为什么第二个居民小区的居民会愿意树立起小心驾驶的标语吗？那是因为他们之前签订了一份请愿书，这一份请愿书其实已经代表了他们的立场，他们觉得人们是应该要警惕不安全驾驶带来的后果。

如果他们的立场一旦已经在他们的心里面根深蒂固，他们在作出第二个决定的时候就不可以反悔，因为他们要避免认知上的不协调，他们想给别人留下前后一致的印象。

所以在倾向于更大的要求的时候，他们就会决定按照自己第一次所给别人留下的印象去满足第二次别人对他的要求，这也犹如登门槛，要一级台阶，一级台阶的登上去其实专登门槛效应，反映出人们普遍具有避重就轻的心理倾向。

再给大家举一个例子，从前有一个小和尚，跟着师傅学武，但是他的师傅并不会教他什么武术，每天让他抱着一只小猪过河，当这只小猪不断的长大，他每天过河的次数还是一样，但是他的臂力就大大地增长，这也是一种登门槛效应。

运用到爱情上

其实如果要把这种效应运用到爱情上面去，也是挺有趣的，因为你要一个人追随你的步伐，按照你的意愿来做，其实这不是一天两天，你命令式的就可以做到的。

你可以循序渐进，就像上台阶一样开始的时候是最初的级别，不要那么难，然后让他先接受了你这个请求，然后你再给他慢慢一步一步提出更高的要求，这样对他来说是减压的最好方式，也是缓和你们关系的最好方式。

在分手后的复联，很多人都很头痛，到底应该怎么做？一开始的时候，如果你告诉他我想和你复合，我想跟你在一起，这种压力这么大的要求，他肯定不会答应的，如果你只是让他帮一个小忙，或者是在生活上一点小小的互动，这样子才能打开崭新的局面。