Chapter  1

关键词：在老公车里藏了GPS
题主：女

问：我和他结婚三年有个两岁的女儿。两个月前发现他出轨单位女同事，一个办公室。

我找情感专家谈了一下，觉得自己在婚姻里以前对他态度不好，总指责他，没有给他很多的被尊重感。

我一边自我提升控制情绪，一边在他车里藏了GPS，所以他去找小三我都知道，但我一直没有拆穿他，后来小三和他说不想他离婚就分了手，那段时间我看的出来他很抑郁，但总归回到家里了。

之后他可能看我有所改变和我亲近起来，我当时也就和他挑明了我知道了所有事，他很惊讶。

我说之前你去找她我都知道，之所以不拆穿是信任你。我知道了自己以前对你态度不好，对不起，但你不该出轨，我虽然信任你但我也是有底线的。

如果你再去找她我一定和你离婚，如果你今晚把你俩的事都告诉我那我明天起就忘了，全当没发生过。

然后他和我坦诚了说和她只接过吻，她离过婚，有个孩子给了前夫什么什么的。。

当时居然还和我说她不是小三，不关她的事，她不想他离婚才分手的。这句话真的让我特别生气！！！

那晚之后我也确实做到了没再提，变温柔，对他也算上心。

可是现在我俩相处起来我觉得自己很被动，他有时候会和我聊聊天，有时候就不理我。

我觉得经过这件事我知道了自己在婚姻里的错误，也在弥补，但我没看出来他的态度有特别悔过的样子。

我现在特别迷茫，不知道他是怎么想的，真的想回归家庭还是怎样。。

再说小三和他一个办公室，如果哪天旧情复燃该怎么办？我该怎么和他重建信任？让他和我认错？

答：你说“之所以不拆穿，是因为信任。”

这句话很有趣，简直就是彻头彻尾的自我矛盾。

假设我是你的老公并听到这句话，我会感到迷惑：你都在车里藏了GPS才知道的这一切，又哪来的信任呢？

这不能够称之为信任，信任的人是不会在他的车里安装GPS的，安装GPS本身就是因为不信任。至于为什么不拆穿，只不过是因为你不想面对。

所以归根结底，你其实就是不相信他。

你现在说“要重建信任，让他和我认错。”他已经和你认过错了，否则那天晚上你们也不会就这样过了那道坎。至于重建信任，这种信任，是需要你在生活当中建立的。

在一段关系当中，如果我们想要让一个人认错或者悔过，需要一个前提，那就是必须是对方更需要这段关系。

而在这段关系当中，明显是你更需要这段关系，因为如果他比你更需要这段关系，他一定会表现得非常悔过。而现在，不过是因为你给了他一个台阶，他顺势就下了罢了。

当然，站在道德高地上去指责一个人的对与错是一件很简单的事，但是如果想要解决问题的话，我们都应该明白：

在家庭关系当中去谈论对错，是没有意义的。建立一个家庭，要谈的是需要。

所以，以前你总是“指责他、不尊重他”，今天的你都已经在做调整，这是很好的事情。剩下的其实就是放下执念、看清楚需要的过程。

而重建信任的过程，就是让自己知道他会维护你，他会愿意走下去。因而，当你有困惑或者感到迷茫的时候，应该告诉他——

“我需要你的帮助，我不知道你是怎么想的。我希望我们可以重建信任，也希望我们可以继续走下去。”

把你内心当中的困惑告诉他，看清楚自己的需求，但是不要提过去的事。这就是一段婚姻能够走下去的最基本动力。


Chapter  2

关键词：如何寻找理想伴侣
题主：女

问：两年前我曾获得过花镇的帮助，试图挽回出轨变心的渣男老公，后来走上了提升自我的道路。

我发现我已经不爱他了，后来果断放手，离婚了。

如今我的精神世界很丰富，上班加学习考证加薪，业务学会了摄影和化妆都到达专业级别。

带着两个孩子，有房有车，生活安逸，可惜追我的，对我有好感的都是些家有娇妻的已婚男，对他们我一开始采取礼貌拒绝，冷淡回应，后来无济于事，越发让我厌恶这世间的男人。

而未婚的异性都比我小，似乎都没对我有兴趣，三十多未婚大都经历感情创伤想要一直单下去。

我想我如何才能找到理想中的伴侣？同我思想高度一致，洁身自好的男人。

答：你人生的上半场，虽然经历过老公出轨变心、离婚，但因为通过寻求我的公司的帮助逐渐走上了自我提升的道路，这是不幸中的万幸。

现在到了下半场。在你完成自我提升之后，其实美好蓝图已经展开，不过，你还要学会3件事：

一，学会求同存异。

你所说的“思想高度一致，洁身自好”，正如你对自己严格要求，利用业余时间都可以把化妆和摄影学到专业的级别，那想必你对男人的要求也是很高的。

但是，正所谓“水至清则无鱼”。如果你想养一池塘鱼，要是水特别清澈的话，那么鱼是无法在这个池塘里生存的。而所谓的“洁身自好”要“洁身”、“自好”到什么程度呢？

我认为我们要——严于律己，宽以待人。

很多时候如果你抱着一个完美主义的心态，你是根本找不到那个人的，因为这个世界上不存在一个完美的人。

二，虽然你在拒绝那些已婚男，但是这种拒绝也造成了两个问题：

1.你虽然拒绝了他们，但是你也花了很多时间。

2.这种情况的屡次发生，让你更加厌恶男人。

你可以想想，就算是拒绝，也会有一个开始。你的时间都花在了这些已婚男身上，那自然就没有花在那些正确的地方和正确的人身上。

所以，你可以连开始都没有，这才是真正的拒绝。

三，你说“未婚的异性比我小”，“三十多岁的不想结婚”，难道就没有年龄相当并且想结婚的男人吗？肯定存在。

可是这样的男人在哪里呢？

你用业余时间已经把摄影和化妆都学到了专业级别，可是在找理想伴侣这件事情上，你又花了多少时间呢？

所有想脱单却没有脱单的人，都有一个共同的毛病，就是从来不去种田，到头来却经常眼巴巴地问：为什么这块田里没有给我长出一个好果呢？

所以，你不妨问问自己，究竟每一天花了几个小时在这个事情上？你都去了哪里寻找这样的人？如果你花了足够多的时间和精力去做选择，去扩大你的候选人，我相信你的未来会和今天不一样。

以上三个方面，都是局部的。人生下半场的脱单之路，你需要重新开始学习。

建议你可以做一下我写的书《一切情感问题的答案》里有关择偶清单的练习，把你究竟想要一个怎样的伴侣的条件尽可能具体地重新列一遍，而不是这种所谓的“洁身自好”般无法量化的目标。

其他想要脱单的小仙女、小伙子也一样，列一列自己对另一半的要求，我相信对大家之后寻找另一半会很有帮助。


Chapter  3

关键词：领导，有句话不知当不当讲
题主：女

问：冷大，我现在特别困扰。之前一次出差，是和几位领导一起开车出行，其中最大的领导一直在车上抽烟，非常非常难受，大家都不敢说。

过几天又要一起出差了，之前我的领导答应我坐另一辆车，现在又变化了，还是要同车。想起那天的感受，整个人都被恐惧支配。

我跟自己的领导提出，她就打哈哈过去，并没有解决方案。我应该怎么办？

我既害怕被当做爱挑事儿的刺儿头，也不想在封闭车厢长时间忍受烟味。急需要您的指点和鼓励，万分感谢。

如果幸运获得您的回答，可能下周已经过去了，但我相信以后在职场还会遇到类似的事情，还是劳烦您指点。

答：一方面，向你的领导表达你恐惧的这种感受。

不过，需要注意的是：在表达的时候不要指责对方，更不要去说“抽烟对别人不好，也对自己不好”这些话，因为所有抽烟的人都知道抽烟对身体不好。

你要表达的是，“老板，上次和你一起坐一个车出差，你在车上吸烟我感觉挺难受的，不过当时没好意思说出来。这次一想到要和你一起坐同一辆车出差，我压力很大，真的挺害怕的。”

当你将自己的害怕和恐惧表达出来的时候，对方自然会给你回应。

另一方面，你害怕被当作挑事的刺头。

我可以负责任地讲，任何一个有发展前景的领导，都绝对不会因为抽烟这件事情就把你当刺头。如果他连这点容人之量都没有，那你趁早离开这家公司，也是一件好事。

综上所述两个方面，你可以放心将你的内心感受表达清楚。

借此，我想和所有的读者多分享一点：

在职场当中，“心里面有个想法，但是不敢和领导提”或者是“心里面有个要求，但是不敢和领导提”，这是很常见的事情。

但是，以我既在体制内呆过，自己又创业多年的经验，我可以负责任地说，其实所有的老板都是很欢迎下属来给自己提要求的。甚至对我来说，我会害怕一个从不提要求的下属。

提要求是好事情，因为这往往意味着一个人自己想要变化。

因为当他来和我提要求甚至是跟我谈条件的时候，其实通常也是有备而来，能力和要求一般是相互匹配的。他来和我提要求，代表他对生活有追求。

所以，如果我是那位在车上抽烟的领导，在下属来和我提要求的时候，我会反思自己是不是没有尊重我的同事，忽视了对方的感受，同时也会反思我自己的领导力。我反而会很感谢这个跟我提意见的人。

和很多职场人的想象完全相反，领导的权利其实根本不是来自于他自己，而是来自于他的下属是否愿意听从他的命令。所有的权利都是自下而上的。

如果他能够反省到自己在车上这样的封闭空间内抽烟这件事情损害了自己在下属心目中的威信和领导力时，他应当终止他的行为。