作家八月长安说过一句话：

“渴望被别人肯定，也是想在他人的生命中刻下属于自己的痕迹吧。”

面对他人如此，面对自己的爱人更是如此。

毕竟，
在我们的生命里，
伴侣，永远是最重要的角色。

所以，自然也就想在对方的心中，留下属于自己的痕迹。

不能得到伴侣的肯定，是对自我认可的缺失

前阵子，有一档热播的综艺节目《爸妈学前班》。

在节目里，女演员张杨果而“吐槽”老公从来不夸她，也不鼓励她。

可老公百克力回应道：

“我很缺失，我不习惯去鼓励别人。我看在眼里，埋在心底。”

即便是知道了老公的真实想法，但多年来从未得到鼓励和肯定，已经让果而变得非常敏感。



记得节目里有一个游戏环节是这样的：

“妻子被蒙上双眼和嘴巴，要听从伴侣的“指挥”通过障碍物回到原处。”

对另一组嘉宾来说，赖弘国知道这个游戏对妻子阿娇是一个不小的挑战。

于是，当阿娇完成后，他习惯性地夸道：你好厉害哦。

一旁的果而听到后，立马投出了无比羡慕的眼神。

她觉得伴侣的夸奖会让人感动，而百克力不论是在游戏过程中，还是在生活中，都很少夸她或者鼓励她。

她还说：“我一听到别人夸老婆，就特别敏感，因为他从来不夸我。”

由于年少时没有得到父亲的肯定，果而已经有了解不开的“鼓励情节”。

当被问起在婚姻中，伴侣是否能满足这一点时，她哭着给出了否定的答案：百克力很少夸她，也很少鼓励她。



人都是脆弱的，当自己的渴望得不到满足时，就会有缺失感。

在《终身成长》一书中，有这样一句话说：

“婚姻最主要的一个特征就是，你要鼓励伴侣成长，也要让对方鼓励你自己成长。”

在这方面，阿娇的老公赖弘国可算得上是做到完美了。

他不仅每天会夸老婆好几次，甚至还说：“不用在乎事情完成得好与不好，完成了就给她鼓励。”

你看，来自伴侣这样的鼓励。

便是我们最渴望、也是最刚需的动力。

肯定的言辞，是最美的语言

在《爱的五种语言》这本书里，提到了其中一种爱的语言是：肯定的言辞。

鼓励和肯定的话语，是最能激起勇气的方法。

伴侣是我们最亲近的人，能够得到伴侣的肯定，才更有信心、有勇气去努力。

我回想起刚开始写作时的那段经历。

当我写完一篇文章，自己觉得还不错时，便会分享给身边的朋友。

但是我用心写出来的文章，却经常遭到同事不屑的目光，更不用说被肯定了。

原本是满怀热情地想朝着梦想去努力，不曾想现实这般残酷。

于是，我也开始怀疑，自己是不是不适合写作？

可正当我想放弃的时候，却得到了伴侣的肯定。

她对我说：

“我觉得你写得挺不错的，经常被你的文字感动。或许你写的类型不是他们喜欢看的，但我希望你能坚持，我相信一定会有人也喜欢看你的文字。”

听了她的这番话，我备受鼓舞。

于是我开始继续钻研，她会认真地和我分析有可能存在的问题，也会很有仪式感地庆祝我的成功。

正是因为有了她的鼓励和肯定，我才没有放弃写作。

并且在这个坚持的过程中，看到了不一样的风景，也收获了不一样的成长。

这一切的一切，都得益于伴侣曾经的鼓励与肯定。

马克吐温说：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”

而在我的婚姻里，一句来自伴侣称赞的话。

可以让我续命很久，还可以让我变得更勇敢。

夫妻间也要“互捧”

说起“商业互捧”模式，娱乐圈里给我印象最深的便是蔡少芬和张晋。

蔡少芬曾经说过：一段好的婚姻关系，很多时候就是靠夸出来的。

张晋曾不止一次夸赞蔡少芬演技了得，是自己的偶像。

在第33届香港金像奖发表获奖感言时，他说：

“我要感谢我的太太蔡少芬。是的，我的太太是蔡少芬很多人说我这辈子都要靠她。没错，我这辈子的幸福都要靠她。”



你看，张晋直接把妻子捧到天上去了。

而蔡少芬呢，每次看到张晋，都是一张“迷妹脸”，眼里全是爱慕和崇拜。

在录制某节目时，蔡少芬看到老公挑战成功了，便大声喊话：“老公你太帅了，老公我爱你！”

他俩之间的这种"互捧模式"，频繁出现在观众面前，随时随处可见。

当有人说她是“炫夫狂魔”时，她这样说：

“其实我只是欣赏他，我觉得这是一个聪明女人的做法。一段感情，你要让他好，让他进步，夸他就对了，能夸就夸！”

于是，在这一场互夸里，张晋突破了自我，砥砺前行，成为了众人喜爱的男神；

蔡少芬呢，收获幸福的婚姻，事业也一直保持最佳状态，成为了人生赢家。

当你看到伴侣的付出后，给出鼓励，伴侣也会给出更好的回应。

善于看到对方的优点，从不吝啬对伴侣的鼓励和夸奖，也是婚姻幸福的秘方之一。

最深处的需要，是来自伴侣的鼓励

心理学家威廉詹姆斯说：

“人类最深处的需要可能就是感觉被人欣赏。”

而我们最渴望的，无疑是来自伴侣的欣赏。

作家王小波在想辞去大学教师去专心写作时，曾遭遇到身边亲友的质疑和极力反对。

当时，他大哥还对李银河说：“小波靠写小说没法维生啊。”

李银河却答到：“我坚持小波必须写小说，因为他的文学才能荒废太可惜了。生活所需的那点物质，我一个人工作也够用了。”

李银河还鼓励王小波：“好好写，将来诺贝尔文学奖就是你的。”

正是因为有了李银河的肯定和鼓励，我们才有幸看到了王小波的著作，才有了“时代三部曲”。

《勇气》里这样唱到：

“只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义。”

伴侣，是我们最亲密的人，
伴侣的态度，必然是我们最在乎的事情。

有了伴侣的肯定和鼓励，我们的爱才有意义，我们的坚持才有意义。

我们也更有信心去面对未知的未来，每一次鼓励，都会成为积极的行动回馈。

懂得表达爱，是幸福婚姻的前提。

懂得肯定对方的付出，才是让婚姻幸福的精髓。