伊姐以前写过很多文章关于两个人如何有未来的，大部分都说到了两性相处的方式，却很少提到个人。

两个人能否有未来，最大的决定因素一定是两个人各自所拥有的状态。

如果一个人总是消极的，又是不容易改变的，即使相处一个再好的人，也会有精力被消耗完的一天。

所以，伊姐今天从个人的一些心态改变上说起，如何做，才能影响一段感情走的更长久。

01
能否利用好积极错觉
让情感温度延绵不绝

在恋爱初期，你是否总觉得自己的另一半是天下最优秀，最独一无二的人？

他身上的每一点都让你非常喜欢，他在你看来是那样的完美，你选择了和他在一起，就是因为他身上这些数不尽的优点？

是的，这种感觉，你可以理解为“积极错觉”。

个体的幸福感和满意度就依赖于他们美化自己和世界的能力，而不是个体对现实的认识和接受程度——王玮

曾经有一项调查（Miller et.al., 2006），对168对新婚夫妇进行了长达13年的追踪调查，研究人员从中发现了积极错觉对爱情、婚姻的保护性作用。

那些在新婚阶段，彼此理想化的夫妻更为相爱，并且在随后的13年中更少可能经历爱情的衰退。

所以，想要和对方走的更长远，每个人都要适度怀揣一点对彼此的美好幻想，对你的伴侣保持一种积极的预设：

尽管你清楚地了解到他的缺点、与自己不同的部分，但仍然尽可能地以积极的眼光去看待，认为对方的优点是非常罕见的，缺点则不是主要的部分。

即使对方做了一些伤害你的事情，你也首先要假定对方是无辜的，行为也是无心的。

把你们的关系看作是特殊的，独一无二的，并且都要好于其他人的。（不过要注意，积极错觉仍然需要大体基于事实，而不要陷入到完全的幻想层面。）

长期能够保持这样的积极暗示，那么你对这段关系的满意度也会越来越高。

02
是否会“打情骂俏”
给感情增加趣味

男：“女生真的是个神奇的生物，小时看着丑的，长大了就会变的好漂亮啊！那天碰到一个小学同学，现在真的长的好漂亮”
女“是啊，一般小时候丑的，长大都会不错，小时候长得好看的长大就容易长丑”
男：“那你属于啥？”
女：“我当然是美着长大的！”
男：“你小时候应该长得挺好看的吧？”
女：“你想说我小时候丑？”
男：“我没说啊，你自己说的！”
女：╰_╯

一般心理弹性不好的女生，听到男生这样开玩笑，一定会瞬间爆炸！

那么心理弹性好的女生，会如何对话呢？

男：“女生真的是个神奇的生物，小时看着丑的，长大了就会变的好漂亮啊！那天碰到一个小学同学，现在真的长的好漂亮”
女“是啊，一般小时候丑的，长大都会不错，小时候长得好看的长大就容易长丑”
男：“那你属于啥？”
女：“我当然是美着长大的！”
男：“你小时候应该长得挺好看的吧？”
女：“哈哈哈，是啊，我就是一直美着长大的啊，我不属于其中任何一种。”
男：“所以，你现在这么丑？”
女：“哈哈哈，就算丑，我现在是你女朋友，而且还是你向我表白的呢！”
男：“哈哈哈哈，是啊，我的眼光肯定没有错啊，我女朋友全球第一美女，从小一直美到大！”

心理弹性好的人，可以做到见招拆招，即使做不到，也不会把情侣间打情骂俏的话放进心里。

这样的心理状态会让两个人相处起来非常的轻松愉快，给枯燥的生活增添了一些有趣的调味剂。

而如果你是上面那种，动不动就会生气，男朋友刚拿来的好笑梗，你也接不下去，男朋友也没了兴致，最后搞得双方都不太愉快。

因此，心理弹性就像是一种缓冲带，能够把你们不愉快的情景过滤掉，反而很好的转换成了彼此都开心的经历。

其实，波澜不惊的爱情看似美好，实则寡味。

因为，在爱情中，让两个灵魂产生联系的不止是爱，还有“它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。”

爱是美好的。而它之所以美好，是因为我们在为爱真心付出之后，能收获成长。

没有为爱经历过刻骨铭心，我们就不会懂得如何去爱别人、如何去珍惜别人给我们的爱。

无论你正在幸福甜蜜，或是黯然哭泣，记得这一切的感受和体验，都是你的生命，最真实的流淌。

-end-