这两天，娱乐圈的瓜真的好多，一波未平，一波又起。

蒋劲夫也好，陈羽凡也罢，他们罪有应得。

可是贾乃亮做错什么了，为什么直到现在还在被黑。

自李小璐出轨事件曝光之后，贾乃亮的一举一动都会上一次热搜，这次因为李雨桐的爆料，贾乃亮再次上了热搜。

他淡淡回应

真的很心疼。

接着这个话题，今天想跟各位闺蜜聊聊，面对女人出轨，男人走出来到底需要几步？

1
倍感耻辱，恼羞成怒

在对待出轨这件事情上，我发现人们的态度往往是双标的。

男人出轨了，人们往往会同情这个女人，痛斥男人渣男、负心汉。

可是女人出轨了，人们的态度往往很暧昧，面对这个男人的时候，有意无意都在表达，呵，你太无能，你好失败。

所以，出轨本身可能并不会摧毁一个男人，但是周围的舆论压力往往会将男人陷入万劫不复之地。

之前，有个闺蜜曾找我们咨询，她说自己在和老公闹矛盾期间曾出轨过自己的男闺蜜。

现在她和老公两个人关系和好如初了，她很后悔自己当初的冲动。

因为那件事，她倍感煎熬，所以她请教我们该不该向老公坦白自己的行为？

该不该是她自己的选择，我们只能告诉她：

对于男人来说，关系破坏了，可以修复，但是尊严被践踏了，是绝对不能容忍的。

尊严对男人就这么重要？是的。

这一切有很多原因，最直接的原因就是整个社会对男人的期待。

在公众眼里，男人就要力量，就要有能力。

所以，“我要牛逼”是刻在男人基因里的，能展示力量的地方，他们几乎都在追求更高、更强。

性方面也不例外，“要大，要持久”几乎是每个男人的渴望，在床上，一个女人的肯定会极大激发男人的自信。

相反地，如果一个已婚女人和别的男人上床，无非就是直接啪啪打老公的脸，她明确向你发出了这样的信息，

“你不行，你无法满足我。”

士可忍孰不可忍，男人在面对出轨的妻子时，第一反应往往是如何撕碎这对狗男女。

所以，倍感耻辱、恼羞成怒，是男人应对妻子出轨的第一步。

2
隐忍，极力掩饰

愤怒之后，大多数男人都会选择立马离婚，撇清关系。

因为这个伤害太大了，他们只想快速逃离。

就像网友爆出白百何出轨之后，陈羽凡第一时间公开他们两人早已经离婚的消息。

与其说这是保护白百何，不如说他这是挽救自己的尊严和面子。

他用实际行动，明明白白告诉大众：

我，陈羽凡早已经和白百何离婚了，所以老子没有被戴绿帽。

看，在多数男人眼中，尊严大于天，胜于一切。

但是有些时候，因为利益纠葛，或者老人孩子的问题，很多男人并不能一下子走出婚姻围城。

或者他们是不甘心，不想轻易就让女人得逞，他们在伺机报复。

这时候他们能做的就是隐忍和极力掩饰了。

然而，隐忍并不代表这件事已经过去了，很多男人是放不下，并且原谅不了的。

在《看不见的背叛》一书中就提到：
人们倾向于相信他人是善良的，这是我们人类的一种基本需求。

当最为信任的他人背叛我们时，那种撕心裂肺的伤痛感太过恐惧，以至于我们为了避免承受这种剧烈的背叛感，而对自己真真切切遭遇的现实背叛选择盲视。

同样，在咨询中，我们遇到这样一对夫妻。

女人出轨了，因为各种原因，男人没有选择离婚。

但是从此之后，他们变成了同一个屋檐下的陌生人，碗筷分开，各过各的。

在男人眼中，女人就是摆设。女人一次次的靠近，男人都会厌恶地向她发出信号，你最好离我远一点。

这种关系一直会维持到什么时候呢？维持到婚姻里的男人最后也出轨了。

不管这个男人是报复也罢，还是在追求心理平衡也罢，总之，出轨后的男人要么是想清楚跟妻子离婚了，要么是两个人关系达成平衡，和好如初了。

所以，咨询过的人基本都知道，很多时候，出轨不是在破坏关系，相反，它是在拯救关系。

所以隐忍、极力掩饰、选择盲视是男人应对妻子出轨的第二步。

3
恢复和淡忘

任何事情都有期限，应对背叛和伤害也不例外。

相信每个人都有这样的经验：当你身体上的伤口结痂的时候，你会痒和难受，可是如果你总是抠和挠，那么伤口永远也好不了。

但是如果你能忍一时的痒和难受，等痂结好自己掉了以后，那么基本不会再有任何副作用了。

对伤害的处理其实也是这个道理。

举个例子，一个人曾经跌倒过，如果你不停地问他痛不痛，无异于一直在提醒他，你曾经跌倒过，这样除了让他陷入不良情绪外，还会给他增加继续前行的负累。

所以，面对伤害，不是去提醒他，你的伤害在那里，也不是一直纠缠在伤害上走不出来，而是轻轻放下伤害，继续往前走。

这样，走着走着，你会发现，所谓的伤害会越来越轻。

记住，不去提醒，不去打扰永远是对一个人最大的抚慰。

李小璐事件发生之后，我仔细翻过贾乃亮发过的微博。于之前的秀恩爱相比，现在更多的都是与公益和工作有关。

看得出来，这个阳光自信的大男孩早已经舔舐好伤口，继续起航。

他知道自己眼下需要的是什么，也有能力和力量去托起自己的人生。

经得起人生的高光时刻，也不惧生活中的低谷。

最终会实现，他理想中的柴米油盐、平平淡淡才是真的生活。

祝福他