今天给大家讲讲我的闺蜜晓静(化名)出轨3年的故事。 晓静本科毕业,在国企工作稳定安乐,她的婚姻也是如此。用周围人的评价:普通的随处可见的婚姻状态。按晓静自己的话来说,平淡如水,无聊至极。 这看似平淡的生活背后,谁也不知道,晓静在结婚一年后,就走上了出轨的道路。 晓静和老公恋爱3年,奉子成婚。结婚一年后,孩子出生,老公工作渐忙,两人的婚姻早已不再如从前般充满激情。 虽然周围人都说婚姻本就是柴米油盐的琐事,而那珍贵的幸福就蕴藏在平淡之中。 晓静仍然为双方距离的变远感到不安,加上生了孩子,认为自己女性的魅力不再,害怕老公不再像从前那样爱她,也不敢求证。 这种枯如死水的生活,让晓静觉得自己在慢慢消耗磨光,她感觉不到自己在真实地活着。 日子波澜不惊的过着,某一次意外彻底打破了平静。 晓静所在的国企来了位年轻的新同事A。在A无微不至的关心下,晓静再一次找回了自己女性的魅力,还重新体验到了对生活对世界的激情,满血复活。 从那以后,晓静就开始了长达3年的出轨,至少有过10个以上的情人。 直到被老公发现出轨,她觉得自己的整个世界都坍塌了。 回头看看自己出轨的3年,晓静希望我能替她讲讲她的故事和反思,希望那些可能会跌倒的,或即将走入深渊,自己亲手摧毁自己生活的人,能有一些收获。 在出轨被发现之前,晓静也时常在自责与担心中苦苦挣扎。 毕竟现在社会对女人出轨并不宽容,无论谁出轨,被社会指指点点的永远都是女性。 就像姚笛,借着《裸婚时代》火起来,当新闻爆出她是第三者,犹如过街老鼠般人人喊打,再也抬不起头。更不用说,自己还是一个普通女人。 可为什么出轨让晓静忍受这么大的压力这么深的自责,却无论如何也戒不了呢? 我要证明“我是重要的” 对于晓静而言,出轨的对象是谁,他们之间会碰撞出多少火花,都不重要。 重要的是,那个人爱她,认可她的价值,这让她认为自己很重要。 很多人处于晓静这样平淡的婚姻中,并不会觉得自己不重要或者不被爱。 而晓静有这种糟糕的想法,源于童年时父母对她情感的忽视和否定。这让她形成了一种低自尊,身上总是缺乏安全感。 当婚姻走入日常琐碎、柴米油盐,这也意味着夫妻双方不再像热恋时那般甜蜜,变得越来越平淡乏味。 而缺乏安全感的晓静在婚后一年,慢慢感受不到激情和甜蜜,心里越来越失落。 越是缺乏安全感,越是想要紧抓着另一个人。越是患得患失,越是渴盼得到外界的关注和温暖。 低自尊者往往都是,对自己缺乏把握和自信,自认为不能获得别人的关注与爱。 只要别人给她一丁点儿温暖,她都会感动得无以复加,就像飞蛾扑火般陷入进去。 对自身现状不满,渴望变化 情感治疗师Esther Perel总结了自己的职业生涯:讽刺的是,全世界的出轨者,有时出轨只是为了一个原因——出轨时才感到自己真正活着。 也就是说,出轨其实也是一种方式,逃离旧的自己,发现新的自己。 在晓静日常的生活中,她是温柔的妈妈,是善解人意的妻子,是国企中有能力的员工。 被贴上各种各样的社会角色标签,却唯独不是她自己。 长期处于无聊平淡的生活,想要改变却又无力改变。生活一眼望到头,内心里还跳跃着不甘。 难道要一直这样,生活到死却毫无波澜吗?难道要一直,活着却像死了一样吗? 可是晓静也知道,自己无法承受离婚,以及离婚之后的后果。 人是贪婪的,既希望有稳定的生活,又渴望着刺激与变化。 当内心蠢蠢欲动,正好遇见一个合适的人,那些没有被满足的渴望,终于在某一刻爆发。 出轨以后,晓静因为内疚,反而更愿意维持自己的婚姻。 老公、晓静、情人形成了一种奇妙的平衡。 然而,这种短暂的平衡,像魔爪一样钳住她,让她无法逃离出轨的深渊,甚至还亲手将婚姻一步步推上了绝路。 婚姻本就是一种秩序,一种承诺,一种稳定。 可以说,婚姻的幸福是蕴藏在生活点滴的琐事中,而出轨却彻彻底底地破坏了婚姻的秩序。 不愿对自己负责任 晓静坦言不是不懂得自己反复出轨的原因,可是懂得却仍旧无力改变。 为什么? 归根到底,其实是不愿意对自己负责。 不愿意担负关注自己的责任,所以寻求情人关注自己; 不愿意承担照顾自己、爱自己的责任,所以寻求别人的宠爱; 不愿意长大,将现在的不幸生活都归咎于原生家庭,让父母承担责任; 不愿意忍耐一成不变,也不愿意跳出舒适圈挑战自己,所以就不断地出轨。 可是,晓静的这些匮乏,逃避的责任,任何人都无法帮她承担,任何人都无法真正满足她。 如果她不能正视自己的问题,终将累积成为她人生路上的断崖。 婚姻这间屋子,就这样被她亲手拆去了屋顶。往后,每一次小小的风雨对屋檐之下的一家人都是一场巨大的灾难。 晓静直到被老公发现出轨,痛苦万般后才开始寻求改变。 所以,她希望我转告大家: 人其实可以预防很多痛苦,提前改变的。既然你终将负起自己的责任,为何一定要这些本可以预防的事情,蔓延成为整个家庭的暴风雨。 对于有出轨想法的你,或者已经出轨的你,我想分享一些建议: 诚实地面对自己的想法,想想出轨究竟满足了你的哪些需要和幻想。 对于幻想,多和身边的人聊聊,去正视现实,并多方位地看待婚姻。 对于需要,学会延迟满足。当你感觉自己有出轨的想法时,停下来,去做一些其他的事情,阻止它变成行动。 在平静的时候,去想想出轨背后的原因,自己还有哪些心理需要没有得到满足。 试图去寻找婚姻中新的可能,或用其他的方式满足这些心灵需求。 最后,希望每一个想出轨或已出轨的人,能早点成熟起来,承担起生活的责任。 |