分手之后，猛的清醒过来，才后悔的有多少？不是当时没珍惜，而是没意识到原来自己爱的那么深……

咨询者姗姗，就是这样的姑娘。起初爱的很深，和男友在一起接触三个月的时间，男生表白两人走到一起。从大三一直到工作的第二个年头，两人都在一起。

虽然，在一起的日子，也会有争吵，但男友一般都会认个错，皆大欢喜，两人又欢乐的走在一起。

用姗姗的话来说，两人的矛盾，大概是从走向社会开始的。男友干的销售，总在外出差，基本没有个人时间，晚上也都在应酬，姗姗总感觉两人大部分时间都在分离。

没有当初的亲密感，再加上距离带来的不信任，两人之间先吵架，再冷战，经过两个月时间的“折磨”，终于，姗姗提出分手。

虽然，在之前的争吵中，姗姗总会提分手，不过也只是闹闹情绪，发下小性子，但大部分时间，不出一段时间，他就会回头哄自己，两人又和好如初。

但这一次和往常不一样的是，他再也没有回来，他的回头是那么的决绝，这一转身，看似就再也不回来了的一样。

难道，一切都源自于世事改变，也来自于他的绝情吗？

其实，很大一部分原因，来自于你的执迷不悟。曾经属于你们的情感，的确很美好，但随着时间的推移，两人相处期间，暴露出一定的问题，这些问题的确看似不痛不痒，你的嗔娇，就会换来他的退让，但这个没有在根本上解决问题。

于是，你们之间开始产生摩擦，有言语上的冲突，而这样的冲突来源于思维上的差异，差异导致矛盾，矛盾引起冲突。不愿意解决问题，面对彼此的情感矛盾，只愿意坐享其成，是永远无法让一段爱情永葆美好的。

除了在情感暴露问题时表现出来的逃避，其实在挽回过程中表达出来的固执，更是在让你们的情感推向彻底破碎的边缘。

大部分姑娘，和姗姗一样，在“被分手”之后，表达出来的是抗拒，不愿意就此终结这段感情，但解决此问题的行为举动，是试图摆事实，讲道理：你不该跟我分手，我有如下原因，巴拉巴拉，所以你应该跟我复合！

换位思考一下，如果你是男生，面对这样的前任，明明都已经走到分手边缘了，不但没有反思，反而还在说大道理，翻旧账，任谁不会引起反感呢？

当然，可能还有更过激的行为，比如死缠烂打，不断地纠缠他，或干脆在他的亲友面前让他下不来台，试图在众人面前把他塑造出一个渣男的形象。

你觉得他会怎么想？会因为你的死缠烂打，或抑郁忧伤，就认定你可怜无助，孤苦伶仃，非他不可，所以就此答应你，和你复合？

还是开始会躲得远远的，直至把你拉黑，心中还暗自庆幸，幸亏当初提分手及时，否则现在深陷痛苦泥淖的一定是自己？

在被分手后，越急于挽回的姑娘，往往越不能如愿以偿，这是大部分案例总结出来的经验。这个时候的他，一门心思想的都是抽离这段爱情，男性才不会被你看似执着其实疯狂的举动所触动甚至打动，他不会乖乖回到你身边。

现在的你，最需要的就是沉下心来，安静的等待时机，等他心态缓和再重新接触，而在这个期间，保证你和他能恢复联系的那一刻，瞬间吸引到他的最佳途径，就是改变自己，摒弃原有不利于你们爱情发展的，发展自己的优势，让他不但不再排斥你，还会又一次的被你吸引。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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