请你列这样一份爱情清单，里面至少应该包含三类内容：

1可被量化的指标，例如身高体重经济状况之类；
2相对稳定的标签，例如善良敏感温柔独立之类；
3婚恋价值观，例如沟通风格解决问题的方式之类。

下面是Lily的范例（你可以参考改成你的）：
外在：年龄范围28-35，身高范围170—180cm，体重60-75，不能是个死胖子，脸要干净，穿着不邋遢；学历在本科以上，家庭完整，最好不是独生。生活习惯好，没有烟隐酒隐，不会到处丢衣服袜子，会定期换洗衣服，整理房间。

工作经济：有车，最好有房，年收入150K以上，不依靠家里。不接受异地，希望与自己共同生活在一线城市。对从事行业无要求，但是不喜欢他从事应酬太多的工作，对自己的职业生涯有规划，有上进心，会实现自己的目标；

性格：性格不内向，表达沟通能力正常，恋爱后能经常陪伴，有家庭责任感，会分担部分家务。热情开朗（对我对朋友都很上心，有好东西会分享），真诚（很多事情会跟我说，不管是遇到好事坏事），有责任心（做事情会为工作，家里，女朋友而考虑），幽默（会讲笑话），喜欢运动（如篮球、足球、跑步），有孝心（孝敬父母），照顾人（家人生病会照顾，会熬药做简单的家常菜家务），有主见（有自己的想法和见解），成熟稳重（遇到事情会先思考，冷静处理问题），待人平和（对待别人要一视同仁），组织能力好（会组织同学朋友同事参加活动）。

加分项：最好与自己有共同的兴趣爱好，如：喜欢烹饪，旅游等，会一样乐器，会一样外语。

4.你希望拥有什么样的情感生活？
有一段长期稳定关系，对情感专一，在同城生活工作，经济能力较好，会调剂生活（情人节会准备惊喜，偶尔准备小惊喜），两个人会定期旅行（会安排好一切相关事务，不用我操心），感情上可以依赖彼此，遇到事情会彼此倾诉，一起商量解决问题。对未来有两个人的规划，到一定时候会考虑结婚，携手共同生活。

5.你喜欢的男生可能会在哪里出现？
熟人介绍，朋友聚会，工作圈子，大型社会活动，旅游，网络社交软件，运动场等场所。

6.你怎样才能认识你喜欢的男生？
通过亲人朋友介绍，活动社交的接触，或者通过社交软件自己主动认识。

7.你是否具备技能与他进行后续互动？
没有足够的技能去跟喜欢的男孩进行后续的互动，不太善于后续互动，如果是有共同兴趣爱好，会聊得更顺畅，但是面对心仪男生不会透露自己的好感，发出喜欢的信号，只会等待男生喜欢自己。

8.怎么和他互动？
方法一：多与他互动，在他与自己互动的时候并表示自己单身，向对方透露自己的兴趣爱好特长，过节日的时候主动表示问候。

方法二：通过找第三个人（共同认识），与第三个人互动，让第三个人邀约一起约出来玩。

脱单需要行动，而不仅仅是一种想法。真正想要脱单，想追求幸福的女生，首先要明确自己想要的人是什么样的，然后像上面我拿朋友举例写的那样，根据自己内心真正的需求仔细地列出清单，将自己的理想对象具象化，找准方向后自然能快速有效地找到合适的“男朋友”。

要追爱，不要停。当你明确方向，有所行动后，你已经在向理想的他靠近。