想要让自己在感情里有安全感,掌握主动权,首先就要先承认,其实自己的内心没那么强大,问题来了不一定能接住,正视自己是变强大的第一步。 找到病因,才好对症下药! 写这篇文章之前我第一个想到的人就是我的表姐,表姐经历了一段失败的感情(男方出轨)之后,离开了自己的城市去了另外一个地方工作。 姐姐虽然在那家新公司没待几天,但是却认识了现在的姐夫。两个人很快坠入爱河,认识2个月后同居,半年之后结婚。 因为姐夫的工作性质,身边会接触到很多的女性,而且要经常出差。受到之前感情的影响,姐夫的工作环境让表姐感到不安。 虽然知道姐夫是在忙工作,但总是不放心,害怕他也出轨,担心他不爱自己。婚后的生活并没有那么甜蜜,常伴他们的是不断的争吵。 一段感情最初开始的时候是多么的美好,所以,要在自己能把握住的时候尽量去修复。今天我们就来分析下什么原因造成自己安全感的缺失,又该如何一步步掌握主动权。 1. 安抚自己怀疑和不信任的心 在开始一段感情的时候男人还是比较有耐心的,会尽量让女人感到安全感,对女人的质疑和种种问题也会认真的解答。可以包容爱人的无理取闹,但这样的情况一般不会维持太长的时间。 在一段感情中最为致命的就是猜疑,所以,不管你怎样不安都不要直接表达出来。要先给自己宽心,不要像个怨妇一样。即使他有问题,在没有确切的证据之前都不要说出来,那样容易让他把矛头指向你,说是你的不信任太让他犯错。 想要掌握主动权的女人,就不要总是怀疑对方,更不能总说怀疑的话,要鼓励他做个好丈夫。 2. 不要自我预言 这样的现象在婚姻生活中有很多,比如婆媳关系,当还没有走进一段婚姻之前就认为婆媳是天敌,于是你就能找出很多种现实生活中的案例来佐证这一观点,证明婆婆就是处处针对自己。 婆媳产生矛盾的家庭,夫妻生活很难甜蜜和谐。所以,你们的感情浓度会越来越低,更不要谈什么主动权了。 所以,不要总去预先设定,要给自己一些积极的暗示,你有着怎样的心理就会有怎样的表现,你越是觉得自己的老公爱自己,他就会更加努力去证明自己好丈夫的形象。婆媳关系也是同理,能不树敌就不树敌,在这个家里多一个说话有分量的人帮自己说话真的太重要了。 3. 要知道“原生家庭的影响挣脱不掉” 爸妈之间对自己婚姻不信任的人,孩子很难有安全感,一般对婚姻都是消极的态度。这是原生家庭的影响,真的很难排除掉。 同理,贫穷家庭里走出来的孩子一般都有一些自卑,很少有人能逃脱出来。夫妻两个吵架很多时候是因为钱,所以不要觉得你老公爱你就可以不去工作,一个没有经济收入的女人不要想着在家里能有地位,你老公让着你,婆婆也不会让。 男人对自己不大方,抠门的根源也在这里,所以不要和人家富裕家庭里走出来的孩子对比,要根据自己的自身情况,看到对方身上的好处,更不要去刺激男人,尤其是经济方面。 两个没有血缘关系的陌生人一点点去组建一个家庭真的很难,你们的生活差异,各自的小心思都是情有可原的,既然选择了,那就心甘情愿的付出真心。 美爱挽回导师原创挽回流程,共9步: 学习理论:系统地学习正确的挽回方法; 分析原因:找到你们关系出现问题的原因; 化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力; 冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方; 重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象; 测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处; 下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己; 引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多; 修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。 加导师微信:meiai009 |