读者来信

老师，你好，最近一直在哭，现在的我情绪是五味杂全的，难过，悲伤，无助，绝望，但更有不甘心……还有就是现在的我，不知道要何去何从。

事情是这样的，上周日的时候，我翻看他的手机，看到一条短信，上面是暧昧的内容。我拿出来和他对峙，他也没有过多解释，直接承认自己出轨了。至于如何选择，他随我的意愿，但他还说自己真的只是一时糊涂，可现在又不清楚如何处理。

起初我当然是想选择和他离婚，但仔细想来，我还是挺舍不得这段感情的。可能他也只是一时糊涂吧，和他从恋爱到结婚这么多年，他一直很照顾我，也算是在方方面面都尊重我，而且两人已经走了这么长的路，我还真的挺不舍得放弃的。

而且在我们的夫妻关系中，我的确做得也不好，有时也懒，懒得经营爱情，大部分时间都是他在照顾我。可能我也有错吧！

所以我还是想挽回，但我又没有第三者那么年轻和漂亮，觉得自己比不上她，可能我比她多的只有一个名分吧。

我很想面对，但又不敢面对，我常常想，如果能冷静下来，和他好好聊聊就好了，但又总给不了自己信心……所以我现在越过越矛盾，毕竟是他对不起我。但我想挽回，这样合适吗？如果合适，我该如何挽回呢？

来信人：川川

导师回复：

一段感情出现裂痕，即使像表面看起来责任在其中一方，可实际上身处其中，谁都摆脱不了责任。

你也意识到自己有责任，但没必要太愧疚，在婚姻出轨这件事上，即使可能你也有责任，但不应当承担这么多，毕竟你是受害者。

若只是两人感情出现矛盾摩擦，谁都不愿意各退一步，僵持不下，这才算是谁都有责任，谁都算不上受害者。

但既然你决定主动，决心要挽回爱情，那对于现在的你来说，最需要做的就是：直面感情危机。

是的，像你现在这样患得患失是绝对不行的，又想解决婚姻中的问题，但又在犹犹豫豫，不愿意面对，更不敢面对。的确，你说的问题是存在的，第三者在一些方面是比你有优势，年龄相貌等，但你也没必要这样打压自我，毕竟在法律和道德上上你是占优势的，在相处的时间上你是占优势的。

不少女性在咨询男性出轨问题时，都会提到“如何击退第三者”，之所以会这样问，还是源自于对自己的不自信，要知道，他先爱上的是你，他这些年来一直爱着的也是你，而且在法律道德各种层面都是占据优势的。

据悉，大部分男性精神或肉体出轨，皆因为一时冲动。但跟你在一起，他绝非头脑一热，毕竟，你们从恋爱走向婚姻，任何阶段都有经历，你们的情感道路是成熟，所以更经得起考验。

你看，现在这件事对你来说，无疑就是自婚姻开始一项最大的考验。你最需要的就是直面当前的感情危机，虽然他看起来很“佛系”，跟你说“随你的意愿”，但“只是一时糊涂”也说明了一切的道理。

假如你愿意原谅他，揭开这页重新来过，那就直截了当的挑明吧，若他和第三者断绝联系，愿意回归家庭，生活、感情都一切照旧。但你真正要面对的，还不止这些，这个伤疤已经烙印在你心中，即使你愿意原谅，也成为你们婚姻的一个隔阂……静下心来，暂时放下一切怨念，修复爱情，重新找到爱情的经营方式，避免提起不愉快再影响夫妻感情才是王道！

回复人：美爱导师 朝夕

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题

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