01

当曾经的亲密变成疏离

几年前，西米因为出轨问题前来和我做婚姻咨询。

她恋上了比自己小三岁的男同事。

出轨的原因，西米说是因为自己在婚姻里得不到情感满足。

丈夫大宇是个空中飞人，作为公司高管的他一年有快300天在外面飞来飞去。工作累了一天回到家的丈夫，喜欢打游戏解压。她想让丈夫陪自己说说话，丈夫总是说，老夫老妻的哪有那么多话可聊的。

她想让丈夫多带带儿子，养育男孩需要爸爸多参与，可是丈夫时间太少，陪孩子时也缺乏耐心，而且孩子还有点排斥爸爸，因为从小孩子都是她和孩子的外婆带大的，孩子的爸爸参与太少，孩子更黏妈妈，不亲爸爸。

还有两个人的性生活也乏善可陈，一年连10次都没有，质量和数量都没有。

女人觉得男人是缺失的父亲，冷漠的丈夫，男人觉得女人是不理解自己又怨气深重，让人不想面对的妻子。

曾经是亲密的两个人经过多年的婚姻生活，变得平淡，疏离，又疲惫无力。

就像电影《一声叹息》里，张国立扮演的丈夫有了外遇，他对妻子形容他们的夫妻关系：你和我结婚多年，我摸你的手，已经像自己的左手摸右手。

很多东西都是先从里面开始烂掉的，婚姻也是如此。

这个家庭外表看起来是完整的，内部却残破不堪，大家都觉得疲惫与孤独，都觉得自己在关系中受了很多伤和委屈却无人安慰与理解。

因为内部已经腐烂，所以，一旦外界有什么风吹草动，就会成为压死骆驼的最后一根稻草，加速家庭关系的分崩离析。

西米出轨男同事的事件，就是这根稻草。

虽然理性上清楚，婚外情的这段关系没有结果，但是她还是想离婚，因为通过这件事看到自己的婚姻已经千疮百孔。

大宇对她提出离婚非常讶异，在他看来，他们的婚姻关系“还行”，两个人除了没有什么话聊，偶尔会吵架，其他都挺好的，有房有车，生活稳定，孩子可爱。而且所谓的“没有话聊”，也是因为客观原因，工作太忙了，而不是感情的问题。

妻子反驳道：“忙不是原因，恋爱第一年，我读大三，你读研，那个时候你的学业非常忙，经常被导师骂，可是你也会和我约会，和我有很多话说。后来，毕业了，两个人的工作也常常加班，但是我们两个人也还是有很多话说……可是现在，除了孩子，我都不知道要和你说什么，你和我说话也觉得很累吧？你就承认吧，我们两个人现在已经没有感情了。”

丈夫无言以对，但是依然不同意离婚。

西米坦白自己出轨男同事的事，并说：这次我想离婚，不是为了他，而是我真的不想和你维持这样的婚姻关系了。

丈夫大宇怒不可遏，两个人大吵了一架，相互指责对方对家庭不负责任。

后来，两个人一起来做婚姻咨询。

在咨询中，大宇表达了因为妻子出轨自己很愤怒很受伤的感受。看到丈夫因内心痛苦扭曲的脸庞，西米很受触动，她似乎感受到了久违地被丈夫重视和在乎的感觉。

她对自己出轨的行为对丈夫的情感伤害表达真诚地歉意，并承诺会斩断外面的关系，好好处理两个人的夫妻关系。

两个人决定分居一个月，利用这段时间彼此都想清楚伴侣和家庭对于自己的意义。

这期间他们持续进行婚姻咨询。

在咨询中，我们回望他们过去恋爱时的甜蜜；梳理婚后那些影响夫妻感情的问题和事件：婆媳矛盾、因买房产生的经济压力和家庭纠纷、丧偶式育儿、没有时间相处；分析了他们的相处模式：男人用工作逃避家庭，女人用埋怨和争吵要求关注；还谈论如果离婚怎么分割财产和分配孩子抚养权的问题……

再后来，他们结束咨询，尝试回到生活中去解决问题，如果努力过，问题还是解决不了，他们也会选择离婚。




半年后，我在微信上回访他们，得知两个人的关系得到了修复。

男人的工作还是很忙，但是出差的时候，会和孩子、老婆视频电话，会利用假期和全家人一起去旅游，也开始渐渐体会到和5岁儿子一起玩的乐趣；

女人虽然还会时不时地感到生活的疲惫和寂寞，但是学会用更有效的方式和丈夫表达自己渴望被爱、被关注的需要，学会自己找乐子，懂得和朋友聚会，尝试找到自己的兴趣爱好，让自己的情感更自立，而不是像之前一样完全依赖丈夫给予自己情感满足。

还有，他们性生活的数量和质量都提高了不少。

西米的婚姻质量和满意度看起来比之前改善了太多，我不会自大地认为这都是来做婚姻咨询的效果，他们原来就有深厚的情感基础，两个人又聪明又努力又有改变的意愿，经过咨询，将这次婚姻危机视为个人成长的挑战，重新认识和了解彼此，积极改变自己，宽恕对方，从而获得情感修复，重获幸福。

但是我不会说，他们会一直幸福下去，因为我知道婚姻之路从来都不是一帆风顺的，就像人生一样，总有那么多沟沟坎坎需要迈过去。

西米和大宇这对夫妻让我再一次体验到婚姻关系是处在一个动态的过程中的，婚姻也比你想象得更顽强，那些糟糕的婚姻其实只是没来得及好转的婚姻。



02

婚姻危机是危险也是转机

在今年的白玉兰电视节颁奖典礼上，马伊琍凭借《我的前半生》夺得视后。她穿着一身优雅地长裙发表获奖感言，还特地感谢了老公文章，“感谢我的先生文章。在拍《前半生》之前，他非常客观的指出说马伊琍你不能用你的惯性和你的经验去演戏。所以我终于意识到一个女演员不可以一直生活在舒适地带。”

四年前那场周一见的事件后，文章好丈夫好父亲的人设坍塌，当时所有人都以为这对明星夫妇会分手收场，但是马伊琍那句“且行且珍惜”，从容冷静，淡定低调地处理了这场风波。

当时还有网友嘲笑她的不离婚，丧失了女人的尊严。但是，面对出轨的婚姻，有时选择坚守比选择离婚更难。

这场风波之后，马伊琍接纳了回家的文章，但开始将关注点更多地放在自己的事业上，也更注重个人形象的打造。

如今，我们常常看到文章和马伊琍这对夫妻陪伴孩子一起旅游、比赛的身影，两个人看着依然和谐有爱。

马伊琍凭借几部电视剧再次翻红，因在《我的前半生》中的表演深入人心，夺得视后，文章第一时间送上了祝福：“为你骄傲”，马伊琍则回复：“彼此成就”。



是的，他们经历了沸沸扬扬的出轨事件，走过婚姻伤痛，修复关系，获得成长，彼此成就了婚姻的完整与坚韧，也成就了彼此事业上的发展与成功。

婚姻，真的比我们想象得更顽强。

你是否注意到，身边有很多这样的夫妻——因为这样那样的原因婚姻一度走到濒临破裂的边缘，但是又因为这样那样的原因，他们的婚姻又起死回生了，原本闹离婚闹得很厉害的两个人，后来又和谐幸福地在一起过着婚姻生活。

其实，婚姻的每一个阶段都会遭遇危机。

从筹备婚礼的阶段开始，就容易遭遇一个情感危机，很多情侣因为彩礼多少钱、酒席多少桌，婚礼怎么办产生严重冲突，甚至有不少人因为在办婚礼的过程产生家庭矛盾而闹离婚或没结成婚。

很多人遭遇的最大的婚姻危机是在孩子出生到上幼儿园这个阶段。女人因为生育和孩子的关系变得紧密，和男人的关系变得疏远，也因为孩子的到来，增加了育儿的经济和精神压力。婆媳矛盾、夫妻矛盾、产后抑郁等问题也容易在这个阶段发生。有人说这是婚姻关系最脆弱，矛盾最集中矛盾的阶段。

有的人的婚姻在这个时候瓦解了，有的人的婚姻则闯过这一关，幸存下来。

很多人的婚姻之所以能够维系是因为一直围绕着孩子转，不用面对彼此，等到人到中年，孩子长大离家上大学，剩下两个空巢中年需要面对彼此时，婚姻危机爆发。这时事业上该成功的已经成功，不成功的也很难有新的突破，人到中年的中年危机，再加上婚姻日渐疲惫，对孩子的情感寄托变少，很多人的婚姻会遭遇男人出轨或者女人出轨的危机。

……

婚姻的每一个阶段，遭遇的危机都不同，但是婚姻危机是危险和机会并存。

面对这婚姻危机，每个人的选择都会不同，有的人觉得危机太大，选择离婚，也有人选择坚守，努力将危机变为转机，重获婚姻幸福。




03

爱是艰难的，所以要去爱。


近些年来，中国的离婚率不断飙升，尤其是北上广等一线大城市，离婚率已经超过40%。

这一方面说明我们对离婚的态度变宽容了，我们的选择也更加自由了。

但另一方面似乎也说明我们对经营婚姻没有足够用心和耐心，有了问题后习惯用离婚来解决。

很多人的婚姻一旦出了问题就选择离婚，是因为不了解婚姻的每一个阶段都会遭遇危机，婚姻就像一场闯关游戏需要升级打怪，完成相应的任务，才能顺利过渡到下一个阶段。

他们也不了解婚姻的生命力比想象得更顽强，那些糟糕的婚姻其实只是没来得及好转的婚姻，愿意努力改变自己和对方，或者为彼此创造一个更好的外部环境，糟糕的婚姻也有重获幸福的机会。

他们更不了解，婚姻出现问题，除了选择离婚，还可以找心理咨询师做做婚姻咨询。调查显示，离婚的夫妻如果愿意做婚姻咨询，他们中至少有一半的婚姻是可以修复的。

很多婚姻有问题的人选择离婚，以为换一个人问题就能解决。实际上，更大的可能性是换了一个新人，之前没解决的问题，到这段关系里，还是要面对，之前没走完的磨合，在这个人身上，还要再磨合一遍。

如果他们懂得这些，在婚姻出现危机时，除了离婚这一条路，会知道还有更多其他的路可以选。

有句电影台词说：买台电冰箱，保修期三年，你嫁了个人，还能保证他一辈子不出问题呀，出了问题就修嘛。

很多人不愿意对有问题的婚姻进行修补，其实是因为修补并不容易，甚至是非常困难的事，而我们害怕困难，只想做问题婚姻的逃兵。

诗人里尔克说：“爱，很好；因为爱是艰难的。以人去爱人：这也许是给予我们的最艰难、最重大的事，是最后的实验与考试，是最高的工作，别的工作都不过是为此而做的准备。”

爱是艰难的，所以要去爱。

人生很短，没有必要抱着一段糟糕的婚姻不放，敢于离婚，是一种勇气。

但是面对糟糕的婚姻，敢于修复关系，尝试改变自己和对方，获得成长，重新收获幸福的婚姻，是更大的勇气。

婚姻的生命力比你想象得更顽强，愿你不轻言放弃婚姻。