来信：

我和男朋友分手半个月了，分手是我提出来的，因为我们在一起的时候，都是我在说，他在听，给我一点回馈都没有，我觉得他一点都不关注我说的事情，我和他说个什么事，他很容易忘，不放在心上，所以，我和他提了分手，希望他能说些什么，但是他什么都不说，就答应分手了。

在提分手前，我经常因为这个事情和他吵架，比较作，所以现在他不怎么回我的消息。我现在想挽回他是因为从他朋友那得知他前段时间被降职，工作不顺，所以一直对我有些忽视，然后我就想起了以前在一起他对我的好，我就觉得自己好作，但现在想要挽回他，该怎么做呢？

他是主感受RB。

薇薇（化名）

回信：

薇薇，你好

听你的描述能够判断出来，你是主表达的RB，因为你很喜欢说，希望他能把更多的精力聚焦在你身上。

而你也是情绪来的快去的也快，这是主表达RB的特点。其实两个RB在一起还是蛮般配的，只是主感受RB会去感受，但又不会说太多。那么我们就得做一个初步判断。

01
初步判断他对你的确切感受

你从他朋友那了解到他最近工作比较烦恼的事情，这时候，你又提出分手对于他来说无疑是雪上加霜，不过主感受RB真的就这点，他不想和你说，你就不会知道他在想什么，不爱表达，喜欢闷着，对你也确实挺折磨的。

所以，你首先要确定他对你是否还有着爱意，他那么快答应你是因为生气，你不体谅他（不说怎么体谅？做他女朋友这么累！），还是真的不喜欢你了。


02
认错，改错

这一步非常的重要，因为主感受RB是非常有耐心，性格很受欢迎的人，你能把他气到，一定是你做的事情对于他来说真的很过分，让他感受到了种种恶意。

所以，你一定要道歉，虽然他不一定会接受，但道歉的作用不是让他原谅你，而是瓦解他心中对你的反感，让他知道你意识到了自己的错误。

不过，你一句“对不起，我认识到我的错误了，你原谅我吧”抛给他，他内心一定会想“道歉有用的话，要警察干什么？”。所以，这样的道歉是无效的。

那么该向主感受RB如何道歉呢？

1、找一个事情作为铺垫，比如他喜欢吃什么，肯定有他喜欢的东西，拿这个作为表态的媒介。因为重感受的他，只听到你口头说错了，根本感受不到你真的认识到了错误，因此内心是无法接受你的道歉的。

2、道歉的方式不要用当面送的方式给他。可以托朋友给他，可以用邮寄的方式给他，只要不让他看到你本人。因为信息都不回的他，看到你本人，本能的就想躲远远的，那种不好的感受又会涌上他的心头。不过，在送给他道歉礼物的里面可以附上你的万字“检讨书”。

03
想要再次追回他
需要和他内心建立连接

主感受RB的他，非常喜欢浪漫，注重感受，不过他首先是很注重自己的感受，如果想要与他有心理连接，那就需要一个媒介，一个能够让他敞开心扉的事件。

比如就拿最近他工作的事情来做，他现在心情很烦躁于他的工作，那么工作就可以作为和他建立连接的媒介。

你可以在朋友圈也抛出，工作不顺的状态，比如工作遇到了瓶颈，或者工作没做好被领导说了，当然不用说太具体，只要表达出你因为工作心情不好就行。

这一步就是要让他看到，你现在的境遇和他非常的像，重感受的他心里就会对你有种“同病相怜”的感觉。

这时候，你可以先试着说想和他说，最近工作也不是很顺利，想和他聊一聊。

这一话题其实对于他来说又戳心，又扎心，但是要的就是这个效果，你可以上演一出苦情戏，走忧伤可怜路线，被工作磨了心智，最近都开始怀疑人生了。

在他回复之前先不要聊感情的问题，因为这是另一个让他非常痛的点，得等到他能够和你敞开心扉了，再自然而然的聊过去。你要知道，你现在和他只聊工作，都是为了引导他讲出他内心的话，你不仅可以了解他那段时间有多么难熬，而且也可以借此机会表示，你现在很能感受他的感受。

第二步，走忏悔路线，他对你的不满就在于你没有体谅到他当时的情况，虽然他并没有告诉你太多关于工作上的事情，不过你还是要主动和他表示，你其实不是真的想分手，以前是你太任性了，在他最难的时候提出了分手，你现在知道他当时的感受了。千万不要说关于怪他没有和你说他工作的情况， 不然，所有都会功亏一篑！

做到这一步后，他的内心对你的责怪和埋怨会减轻很多，也许做到这一步你们就有了很大复合的可能了，毕竟你们的问题还是源自两个人沟通不善造成的，但是两个人的爱还是在的。

如果还是没有消除完他心里对你的芥蒂，那就只能见好就收，不能再过度纠缠了，主感受RB的人你得对他有点耐心，因为他不会像LB的人那样做决定果断，他会想的比较多，你得给他思考做决定的时间。不过这段时期也不能晾着，还是要和他保持联系，因为你还是要给他很明确的想要复合的态度啊!