来信：

我和前男友分手快4个月了，断联也快2个月了，这段时间我反省自身的问题，也慢慢在改变，提升自己，但我很少展现出来，或许他并不知道或者不关心，他没有主动联系我，现在我可以联系他吗？



回信：

断联两个月，可以在此阶段学会去反省自身问题和提升自己，这点是很值得去认可的。

如果你真的改变很大，别人一定会感受到的。

如果我们的改变是发自内心的，由内而外的，那么这种改变本身就会让我们变得愉悦、幸福，并且当我们与身边的人相处的时候，他们会感到很轻松自在，充满正能量。

所以若真的改变了，你即使不刻意展现，别人都会因你的发光而不自觉地想要靠近你。

当下他没有主动联系你，说明他可能已经放下你了，或者还没看到你的改变。

所以，你首先需要降低需求感，管理好自己的情绪，让自己变得更自信。

然后你可以在自己心态平和的时候，尝试与对方破冰，让对方感受到你的改变，感受到你与以往有所不同，不然就算天天联系，与对方见面也只会让他反感而已。

建议你结合反省出来的问题点详细罗列几个提升目标，比如自控力、情绪管理能力和沟通技巧等等方面去针对性地快速提升自己。

有内容就需要通过形式展现出来，否则对方对你的改变和提升无法得知，自然也就很难被你再次吸引。

建议你可以通过微信朋友圈、QQ空间、微博等等展现自己的高价值，也可以通过制造见面机会让他感受到你的改变。

如果你足够自信，身边的人也都认可你的各方面改变的时候，是可以通过一些求助类的小话题去联系对方打开你们的互动渠道。