最近令人震惊的事儿：

某地民政局婚姻登记大厅。一对青年男女，来登记结婚。来登记的女孩儿开了句玩笑：我还要考虑一下。

同来的男子勃然大怒，当场对女孩大打出手。如图：


当着工作人员的面，男子一拳又一拳，将女孩打倒在地，再按在地下用力的打。工作人员急忙劝止，可根本拦不住狂暴男人。

一言不合打女人，这个男人太可怕。

虽然女孩被打极惨，但许多人都为她长松一口气：幸好，幸好还没扯证。

现在她总算是看清楚这个男人了。如果没认清男人的面目就嫁过去，所嫁非人，她该有多后悔？

这是在场吃瓜人士的想法，但人家女孩儿，不这么想。

当天下午，惨遭暴打的女孩儿，和殴打她的男子手牵手，兴高采烈的回到民政局。

扯证来了！还带着家人！

面对大家疑惑的目光，女孩解释说：她上午来时，确实是没考虑好。

但现在她考虑好了，嫁给这个当众痛打她的男人！


此事披露，网络顿掀轩然大波。

众口一辞：姑娘，你长长心吧！明明是个火坑，你为什么还要往里跳？为什么？

……是呀，这到底是为什么呢？

人人皆有苦衷，事事都有无奈。我们不清楚此事的内在因果。对当事人的选择，无由置评。

但古往今来，世界各国，家暴是个常见现象。

而且，已披露的家庭暴力案件中，总会有许多人仗义执言，急公好义，想要帮助遭受家暴的人走出阴霾，但是很难。

惨遭家暴的当事人，根本无法逃离！心理上无法摆脱这种不堪的关系。

这种无法逃离的暴力，甚至延伸到恋爱关系中。其最大的特点是，当事人的认知被摧毁，彻底失去自我。

认知是如何被摧毁的？又给当事人带来何种严重后果呢？

具有暴力倾向严重的人，百分百都是生活的失败者。

懦弱恐惧，事业无成。

所以才会向亲密关系下狠手，以渲泄自己心中的戾气。


他们的手段，永远不变的是五个流程：

第一个流程：无条件的承诺对你好，什么话都敢说，反正他又不兑现。

正当你沉醉在这美好的关系中时，他会突然变脸，暴力伤害你。

暴力之后，他跪在你脚下，痛哭流涕，自扇耳光，哭诉说他之所以伤害你，都是因为太爱你，害怕失去你。

如果你稍有理智，就知道这是唯一的逃生机会。

但如果，你被他真诚的忏悔态度打动，原谅了他的偶尔失控，驯化就会进入第二个流程。

第二个流程：殴打与伤害的频率提升，让你陷入恐惧。

暴力升级，忏悔不再。

随着殴打的频率加快与伤害程度增加，你陷入极度恐惧。

他威胁要杀了你，扬言你敢告诉家人，就连你家人一块杀。此时你已吓破胆，智商退化，他说什么你都信，觉得他好凶残，遇神杀神遇鬼杀鬼，是天下最可怕的人。

恐惧抹除了你的记忆，忘记了他原本是个胆小如鼠的懦夫！


第三个流程：殴打与伤害的范围扩大，你不再相信帮你的人。

他进一步扩张暴力范围，故意在公众场合殴打——比如说在民政局大厅里打。

有人会帮助你，但你心里太清楚了，帮你的人最多说句轻松话，然后转身走开，而你却要为“当众让他难堪”遭受更可怕的报复。

你害怕，你恐惧，你被迫主动帮着他，反过来斥责帮助你的人，以示你对他绝无二心。

第四个流程：不断贬斥你，让你对自己低价值认知。

他持续伤害你，殴打你。但每一次的殴打伤害，都怪罪于你，是你不懂事儿，是你没给他面子，是你让他丢人，是你自作自受。

你感觉自己真不是东西，无法讨取他的欢心，真的很欠揍。

你陷入到自我低价值认知，认为自己模样丑，脾气怪，毛病多，所受到的伤害都是活该，都怪自己太贱。

月白风清夜，别人花前柳下，你独自流泪叹息，说：这都是命。


第五个流程：美化暴力者，粉饰恶行。

在他的引导下，你感觉他为人其实不错，热血性情，只是偶尔发发小脾气。

可这不能怪他呀，他为你操碎了心，你却总是犯贱。你把他捧到九天，把自己打入九渊。

他是个好人，你是个贱人。他就该揍你，你就是欠揍。到这一步，你再无逃离之念。

偶尔，你也会向人倾诉痛苦，当别人建议你逃离，你会乐颠颠回去，向他报告。

他肯定了你立场坚定，但也要象征性的略加薄惩。打折三两根擀面杖，罚跪三天。你感激的泣不成声。

你犯那么大错误，该死一万次，可他却仁慈的略加薄惩，这世间除了他，还会有人这么爱你吗？

就这样，你一步步走进圈套，认知彻底被扭曲。

坚信自己的低价值，庆幸身边有个好男人，感觉一切都是最好的安排。

那些为家庭暴力奔走呼吁的人，那些想把受害者拯救出来的人，如果你不知道事情是如何发生发展的，你的努力，就很难收到效果。

在民政厅结婚登记处惨遭伤害，而后还兴高采烈的与伤害她的人扯证的姑娘，设若没有其它因由，就很难排除暴力流程的可能。

除非帮助她们重建自我，修复认知，否则一切努力不会奏效。

修复认知，无非是把暴力流程，反向行之：

前期准备：口红一枚，镜子一面，笔一支，白纸一张。

拿起镜子和口红，用口红在镜子上，写下你的名字。

第一步：指着镜子上的名字，看着镜子里的人，大声对她说：

姑娘呀，那个伤害你的人，不是急脾气，不是真性情，只是不爱你。

爱你的人，不会这样残暴伤害你！

他只是个人渣，事业无成不断失败，转向身边人渲泄暴戾。他比老鼠还要胆小，甚至听到磨刀声，都会吓得面无人色。

不断重复这段话，直到自己能引申发挥。

第二步：仍然指着镜子上的名字，看着镜子里的人，对她说：

你不笨，也不蠢，更不贱。

你只是在所爱的人面前，更呈现出柔婉的一面。

你是父母最钟爱的掌上明珠，惯养娇生玉食锦衣，慧质兰心钟灵毓秀。

只有坏人，才恶毒的贬斥你，污辱你。

真正爱你的人，纵无力保护你，宠溺你，也绝不会贬辱你。

重复这段话，直到能用自己的话流利表达。

第三步：继续指着镜子上的名字，看着镜子里的人，对她说：

你被殴打，被污辱被伤害，甚至被威胁家人，这不是你的错！也不丢人更不难堪。

只是伤害者的邪恶。

你不应该承受如此的命运，更不该逆来顺受自轻自贱。

用自己的话重复，直到不假思索不止。

第四步：拿起笔和纸，对镜子中的人说：

要做个有尊严的人，你要漂亮，要开心，要微笑，要和朋友结伴远游，要去陌生的城市。

要认识有趣的人，要读好玩的书，要听好玩的故事，看快乐的视频。所有人生中的快乐的事儿，你都有资格享受。

第五步：开始新的生活。

对伤痕拍照，取证，报警。

挺立起来，戟指摧毁你认知的败类，怒声说：

你是个邪恶的人！我将不再纵容你。不再接受你恶意的暗示与催眠！再也不允许你伤害我！再也不允许！

暴力，更多时候是个隐喻，我们都是身陷暴力之中。

有些人，并没有遭遇到家暴——但也同样的，泥陷于不堪生活状态的恶性循环中。

只要遵循上面的流程，你就会变得美丽，而强大。

千万不要被生活的暴力，把你关进认知的笼子里。

一旦你认为自己一无是处，只想做个普通人，只想做个在路边鼓掌的人，那你的人生，就中招了。


你的人生，怎可任由别人纵横驰骋？

你的生命，注定应该由你来饰演主角，你怎么可以只是在自己的路边鼓掌？

你是你人生的主角。

如果放弃，就会辜负正在不远处等待你的美好未来。

别文过饰非，别对自己施加观念暴力，别自卑，别懦弱。所有暴力关系中的牺牲品，都是先行对自己施加观念暴力，无端自卑贬辱自己，才让坏人得以乘隙而入。

你不笨，也不丑，更不是没人爱——只是因为你这样想象自己，最终把自己，活成了这个样子。

真正的你，应该是衣装明丽，光采照人。大方得体，微笑柔和。

应该是满怀好奇与自信，不自闭不局促，喜欢主动和朋友打招呼，关心朋友，照顾朋友，喜欢与朋友一起出行，一起讨论些有价值的人生话题。

摒弃暴力，拒绝贬斥与自污，就这样生活吧。