有人说，爱自己是终生浪漫的开始。

可是很少有人知道，怎样做才算是爱自己呢？

对于一个女人来说，当你活出了自己最好的生活状态，才算学会了爱自己。而活出最好的生活状态，你需要知道以下几点。


01
经济独立

《我的前半生》里罗子君在毫无警觉的情况下被丈夫提出离婚，一夜之间从一个生活优越没有顾虑的阔太太变成了什么都没有的人。

之前的她有丈夫养着，但现在的她没有工作也没有经济来源，整天以泪洗面。


反观她的闺蜜唐晶，看到朋友有难的时候，她可以毫不犹豫的伸出援手，男友提出分手的时候，她能冷静的取下手上的戒指说：“戒指好看，我可以自己买，我也会自己好好的爱护自己。”

是啊，只有经济独立了，才能好好爱护自己，面对挫折和压力才会有底气。即使身后空无一人，也有勇气和决心过好以后的每一天。


02
懂得调节负面情绪
很多时候我们会感到焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤等等，这些负面情绪在无形当中影响工作和生活的顺利进行，甚至会引起身体的不适。而女人因为生性敏感，所以更容易被负面情绪困扰。

但是可怕的不是拥有负面情绪，而是被它控制进入一个死循环。把前一天不好的情绪带到第二天，工作的时候不能专心，下班的时候又担心工作质量，如此反复，永远都在唉声叹气。

面对负面情绪，你需要做的是接受并且尽快去调整它，把不好的情绪当天消化掉，变成第二天的动力。

每个人每天都有负能量爆棚的时候，懂得自我调节生活才会更好。



03
健康才是生活的保障

有些人经常熬夜，究其原因也只是为了等一个人的晚安。可是你知道吗，也许你熬到了天亮也等不来他的晚安。喜欢的人还没来，身体就先垮了。

然而聪明的女人一定会早睡早起、吃好每日三餐、坚持锻炼，因为她知道只有把自己照顾好了，才有精力去做其他的事，才会吸引到喜欢的人。

老话说，身体是革命的本钱。为了那些爱你的人，也为了那些你爱的人，你必须要健康生活，对自己好一点。



一个女人最好的生活状态是什么样的？

是经济独立，有不依附他人的底气；是会调节自己的情绪，做情绪的主人；是懂得照顾好自己，健康的度过每一天。

愿你可以不骄不躁、不卑不亢，用积极的心态做着喜欢的事情，用规律的作息保持健康的状态，享受生活却不会止步不前，努力得来的一切都是自己想要的样子。