复合这件事，当面操作起来异常困难，他会躲着你，找借口不见你，甚至直接冷言相对，逼迫你不要再靠近。

所以说，复合这件事，在线上操作不失为一个好办法。不过，还是有不少咨询者会这样说：他又重新加上我的微信了，但不论我说什么，他也只是应付的回上几句，只要一提及复合，马上消失，我现在也很无奈，根本不清楚如何操作。

此刻贸然打扰，即使是线上谈挽回，照样还是会引起他的反感，毕竟他还在抵触和排斥期。但不要担心，你完全可以利用朋友圈建设的方法，来帮助自己挽回。

当然，也会有人说：我发过朋友圈啊，可是根本没有效果，甚至他都把我拉黑了！

想想你都在微信上做了什么吧——

“渣男都去死吧！”“不要再理我，我死心了！”

当你说出这样的言论，即使你清楚都是气话，但他不这样认为啊，男生只会觉得你早一步把情感看到完全磨灭，于是，他一定会心安理得的跟你一刀两断，然后彻底拉黑你。

或者在分开之后，你在朋友圈的建设上，不是整日在无病呻吟，诉说自己的痛苦，或者跑到对方的朋友圈里点赞，每一条关于你们的状态都去留言说“对不起我好后悔”，以此来彰显自己的挽回需求。就是在假装无所谓，吃喝玩乐都在晒图，好像发生在你们之间的事，一切都与你无关，而且一天至少3条以上！

上面这两种截然不同的朋友圈建设方法，看似都是在给挽回做铺垫，但最终结应该都会是一样的：让他不厌其烦，直至屏蔽甚至拉黑你。

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当然，还有一种通过朋友圈建设方法来试图挽回的，那就是晒和“暧昧对象”的相关信息。

这种方法对吗，有效吗？

有对也有错，有奏效的，也有起反作用的。

道理很简单，假如你们是假性分手，他看到这样的状态，一定会开始慌乱，害怕真的失去你，于是主动重新和你建立亲密感。可假如你们是真性分手，而目前他还处于抵触排斥期，你这样的状态，只会让他打消最后的分手罪恶感，直接认为你已找到新欢，于是他转身离去，不再留念。

用这种方法，要么确定你们是假性分手，要么就在断联一段时间之后，等他“气消了”“不再排斥你了”的时机，才能起到你想要的效果，否则一定会是向着糟糕的方向发展的。

谈谈当你重新加到他好友，但无论怎么聊天他都不冷不热的情况下，最正确的朋友圈建设方法——

1.发朋友圈的频率，不宜多，最多一天一次，一周内三四条是最佳状态，既不会让他反感，也能让你有一定频率的出现在他视野中。

2.发送状态不要直接暴露和感情直接相关的内容，否则你的过分诉求感依旧会吓走他，内容尽量和生活、心理状态和价值展示相关，丰富的展示自己在分开之后，过得还不错，但又好像缺点什么。

3.照片可以发，但切忌不知所云类型，也不要太多的九宫格，会引起他的审美疲劳，简单的风景照片，配上自己的两三张照片，表现的积极一些。正常分手之后，度过排斥期，男生都会去偷偷翻看前任的朋友圈微博等社交平台，看看照片，回忆下，但绝对不会打搅。

4.积极，积极，一定要积极！本来就是负面情绪的他，若看到你任何消极态度，怎么可能不抵触呢？但有些姑娘会说，我想他想的不行，我就是想告诉他我很想他，但又不能直接说，要怎么表达呢？比如晒一张单人的电影票，自己旅行，不用直接说，他也能明白什么意思。

任何挽回的方法，包括上面说的朋友圈建设，还有经常说的断联冷冻，其实都是在给二次吸引做铺垫。

只要你们分开时刻，彼此之间并没有多大问题，要么是假性分手，要么是可以解决的问题，比如时间长了没感觉了，可在分开之后他就是不听你解释，你们彼此之间存在隔阂很难打破，那完全可以用这种方法来冲动融化他的心。

可若这样操作依旧无效，说明你们之间存在的问题的确难以解决，尝试冷冻断联吧，在这段时间改变自己，用时间的力量刷新一切，再重新站在他面前，一切还来得及。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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