来信：

你好

我和男朋友谈了快半年了，我都不清楚这半年怎么过的，我们感情时好时坏，他说我总是没事找事，但是他要是没事，我怎么会找事呢？

我和他在一起后，他还会和其他女生聊天，这不就是问题么，他都和我在一起了还要和其他女生聊天，我就问他，喜欢我不，他说喜欢我，我就让他别和这个女生联系了，我让他把这女生删了，他就不同意，找借口说工作上还要联系，还说我无理取闹，什么借口哦，他一定是还想和她保持联系！

我很生气，就不想理他，他来哄我，我让他和我道歉，不然就分手，他道歉了，我们就和好了。但是我心里还是有点不舒服。

但是还有一件事，在上次我生日的时候，可把我气坏了，他说我要给我过一个不一样的生日，我好期待啊，结果，到我生日当天的时候，他陪了我半天就走了，就是因为他公司的一个电话，就被叫走了，过了好几天才想起来给我买个生日蛋糕。

我真的要气死了，口口声声说爱我，他就是这么爱我的，和其他女生聊天，还得我说了才知道道歉的，说好给我过生日，结果在他眼里，工作比一切都重要，真是太受不了他了，伊姐，你觉得他真的爱我吗？

小熙

回信：

小熙，你好

小作怡情，大作伤身，这句话你一定听过，我不能确定他爱不爱你，但我能看到的是你在磨损你们的爱情。

有的人说，如果他真的爱你，任凭你怎么骂，怎么吵，怎么作，他都不会离开，但伊姐想说，这是一句毒鸡汤。事实上，爱情有时候比任何事物都要脆弱。

他对你的爱虽然并不能物化和量化，但是就是有那么多，你每次的作和闹，都是在消耗他对你的爱和耐心，当爱被消耗没了，你们的感情也就终结了。

如何维系一段长久的爱情，你要了解下女人在谈恋爱时还容易出现的几个误区：

01
期望值过高
会磨损你们的感情

在感情中，女人经常会抱怨、委屈等等的情绪，而大部分都是因为女人的对对方的期望值过高。

这是女人的特性，当你爱上一个人，就会幻想出一个和他有无限可能性的未来，你的情绪被对方牵引着，就会对对方有无限的期待。

但现实是，事情没有你想象的那么美好，他会有打游戏冷落你的时候，也会有说好给你过生日，却因为工作没有陪你的时候，他只要有一个承诺没做到，你就会觉得他没那么爱你了。

如果不学着管理自己的期望值，就会期望值越高，失望越高，那么你对另一半的满意度越低，负面情绪就会越多，循环往复，你们的感情自然就会分崩离析。

所以，在长期交往的关系里，学会管理自己的期望值是很重要的，因为改变自己比改变别人容易得多。有这么一个公式，一个人的满意度=事情的结果-你的期望。

这个公式里，事情的结果是一个客观的因素，所以，想要提高我们的满意，那就要有一个合理的期望值。我们对对方要求越多，期望值就会越高，当我们不再要求对方，而是来要求自己降低对对方的期望值时，才会形成一个良性循环。


02
不管谁错
他永远要让着你

恋爱中两个人总是会有拌嘴的时候，是因为你引起的，但你认为，作为男朋友，不管是不是你的错，都要来哄你，而你又表现出不管他怎么哄，你都不满意的样子，直到耗尽他的耐心。

要面子的你还是不肯低头，一副“我就是理”的态度，最终大家只会一拍两散。

两个人争吵到一定程度，往往起因变得不再重要，无法达成和解的并不是事情本身，而是对事情的态度。不能原谅的不是错误，而是死不认错的态度。

即使是你的男朋友，也不能承担你的所有责任，所以，作为一个成年人，要敢于承担责任，不能认为，他是男朋友就应该让着你，如果你犯的是原则性的错误呢？


03
盲目对比

女人在和男朋友吵架的时候，不是翻旧账，就是爱拿自己的男朋友和别的男生做比较。

“xxx总会给他女朋友买包包，你怎么什么表示都没有？”
“xxx特别会照顾他女朋友，为什么你对我没这样过？”
...

其实这种比较是很致命的，男人听着不说啥，但是心理会很受打击，最后甩下一句话“那你去和别谈恋爱好了。”

记得看到过一个后台留言，很多想挽回男朋友的原因都是，会拿别人的男朋友做的什么事情说给自己的男朋友听，说多了，导致男生提出分手，而分手后，又想起了自己前男友的好。

当你想拿他和别人比较的时候，不妨先想想他曾经对你的好，在你需要他的时候是他陪在你身边，还会给你买你最喜欢吃的零食。

恋爱的每个阶段不同，每个人表达爱的方式也不同，所以，是没什么可比性的，别人再好都不是你爱的那个人。

04
为了他，弄丢了自己

很多女孩，为了男人而弄丢自己。

伊姐见过许多女孩，为了他一再修改自己的原则，所有一切都投其所好只是为了让他多爱你一点，任何形式的妥协改变，最终都会成为你的负担。

伊姐看过这样的例子，一个女孩和她男朋友异地，所以见面时间少，她为了他千里迢迢的坐火车看他，但他并没有太大的回应，女孩以为是异地的问题，就辞了自己刚走上正轨的工作，来到了男朋友的城市，她这样巨大的牺牲给男朋友带来的不是感动，而是压力。

他男朋友问她，为他做的这一切值得吗？她说，只要能得到他的爱，做一切都是值得的。但是，男朋友最后还是提出了分手，并且说对她没有更多的想法了。

这样的结果对她来说太不公平，但是爱情就是这样，不是你所有的付出都能得到一个良好的回应。所以，不要为了谁而擅自改变自己固有的风格。

要记住，在一段健康的关系中，你首先是要做好你自己，其次才是做好他的女朋友。你要知道你是独立的个体，在爱情里更是，你是你，而不是别人的附属品。

所以，再爱一个人也不要弄丢自己，在每段感情中，你爱上的不仅仅是对方，还有和对方在一起时的自己。

05
无休止的作，总是提分手

一言不合就提分手，是感情中的大忌。

用提分手来要挟他给你道歉，即使是他的错，这个歉道出了早已变了味，而分手说多了，你们的感情自然也会变味，毕竟，再爱你的人，也禁不住你的任性。

王小波对李银河说过一句话： " 你哭也好，说也好，懒也好，我都喜欢你。 " 一个爱你的男朋友，他是会理解和包容你的小脾气，但请你别作，不要无限度的提分手，这样给你们的感情带来负担，也很有可能会真的失去他。所以要记住，你作的程度千万不要超过被爱的程度。

有这样一句话说的很好，感情里不能只有你自己顺不顺心，愿不愿意，你也应该让你的那个他同样感受到快乐和幸福才行。

其实，生活中那些即使过了很多年，还依旧牵着手在一起的伴侣，他们都是知足的人，虽然日子平平淡淡的过着，但是只要有对方在，每一天都能感受到幸福和快乐。

伊姐希望你们都能学会珍惜彼此，少一些抱怨，多一些感恩，一起努力经营好你们的爱情。