在挽回爱情中，经常会听到诸如“断联”这样的术语，并且在某些时刻，这些方法确实非常有效，这是为什么呢？

其实这些方法的重心并不是断绝联系，而是欲擒故纵。

想要挽回感情，那么两人必然是产生矛盾分手，在这个过程中，如果马上投入挽回，那么容易出现的方法是：死缠烂打、夺命连环call，卑微的认错，但遗憾的是，这些方法除了让对方的负面情绪持续加重之外，没有任何挽回的效果，除非对方本来就没有打算分手，只是吓唬吓唬你而已。

在挽回过程中，特别是分手之后这一段负面情绪特别严重的阶段，正确的做法是给对方冷静的空间，在这个过程中让他充分暴露自己的需求，减轻对这段关系的负面情绪，然后再通过“回忆”、“感情”等彼此之间的羁绊唤起他的正面情绪。