来信：

你好，我和现在的丈夫是工作后认识的，他做IT的，我在做客服，因为工作性质不同，他经常加班。

我知道他每天很辛苦，所以，会尽量多的去关心他。但是他总是不领情，还会对我发脾气，我觉得他一直在磨我的耐心，我真的很难受。

记得有一次，出于对他的关心，他回来的时候把外套脱掉，我害怕他冷，就给了他一件薄外套，想让他穿上，家里没有暖气，而且降温，室内温度很低。

但是，他不听，还很烦躁说不冷穿什么穿，但是室温很低啊！哎，我觉得他不爱我了，我明明是关心他。

还有，我喜欢用茶杯垫，因为我喜欢布置的好好的，从小爸妈很难用到这些，所以对这些会有一些偏执，我希望他也可以和我一起，这些也不是什么大不了的东西，但是他每次都很排斥，他性格一向大大咧咧，但不爱用这个，我气不过就会说他，但每次我说他时，他都会很生气。

而且每次都会因为这个小事，那个小事吵架，我真的很累，不知道我做错了什么，他总是对我很凶！

梅梅

回信：

梅梅，你好

每年一到秋冬季节，有一句话就会被翻出来，“有一种冷，叫做你妈觉得你冷”。

想必大家小时候都经历过，一但降温，母亲就会迫不及待的为你准备好秋衣秋裤，不管你冷或者不冷，想尽各种办法“逼迫”你穿上，然后美其名曰“为你好”。

以前上学的时候，班上的第一名和第二名谈恋爱被老师发现了，第二天就请家长并且全班通报批评，两人在台上哭得眼泪汪汪，班主任站在旁边痛心疾首的说：“我这是为你们好！”

这个世界上有太多的人打着“为你好”的旗号，满足自己对他人的控制欲望。

没错，我说的就是你，梅梅。

“为你好”这三个字本来就是一种优越感，是一种等级——我就是比你厉害，考虑问题比你全面，我不是来跟你探讨，我不是来跟你商量，我不是来提供意见，我就是来教育你，就是来指导你，就是命令你。

感情中讲究的是平等，但你完完全全将自己拔高到领导者、控制着的位置来对待你的丈夫。

作为一个成年人，你的丈夫难道不知道冷了加衣服，热了减衣服这么浅显易懂的道理吗？

他不想要加衣服，就证明目前的温度对于他来说并不冷，你三番五次的将自己的意志强加在他身上，这才是他烦躁的原因，因为他必须得应付一个不懂自己，并且高高在上、“听不懂话”的配偶。

在你的描述中，你无时无刻不在试图左右他，控制他，揉搓他，将他塑造成你想要的样子，这样的行为相当危险。

你说他不爱你，但我认为事实恰恰相反，他非常爱你，否则没有人能够忍受另一半对自己这样的改变和控制。

另外，你没有详细描述你们之间的沟通内容，但是我敢保证，问题一定很大，建议你尝试一下非暴力沟通的方式，来进行有效沟通，而不是对方脾气暴躁为借口，以暴制暴。

首先，学会观察。要及时的察觉到正沉浸在自己的情绪中，有察觉，就能从这种被伤害的情绪中出来，并且要知道，在这个世界上，人与人之间对于同一个事物的感受存在非常大的差异，有了这样的意识后，就会更客观和理性的沟通，而不被情绪左右。

第二，当彼此有了差异意识之后，就向对方表述我们观察到他的哪些行为，让你产生了什么样的情绪和感受，并且表达出希望对方能有什么样的回应，而不是用谴责的方式倾诉需求。当你向丈夫诉说真实的原因——因为小时候家里用不了这些让你认为规整的小装饰品，因此希望在自己的小家里可以用上。丈夫也会坦诚的向你表述，平时生活习惯了大大咧咧，其实烦躁的不是用茶杯，而是因为有一种被控制和干预的感受。

第三，就是最重要的一步——讲请求。你表达了自己的真实想法和需求后，就要具体的告诉对方如何才能满足你的需求。比如，告诉丈夫，你不会因此再指责他，也希望能和你一起用杯垫。

爱一个人想要对TA好，这是无可厚非的，但是得适度适量。我们形容一个人很美，总是会说水汪汪的大眼睛和樱桃小嘴，是不是这个眼睛越大，嘴巴越小越好看呢？当然不是。感情也是这么一个道理。