我们5年零7个月的感情，怎么也没想到会走到分手这一步。
这5年来，我们大吵没有小吵不断，基本都是我晾着他，自发引起冷战，他也算爷们儿，没有跟我计较太多，基本上隔个两三天谁都直接忽略旧事不提。可唯独这次怎么也过不去了，我也没有犯什么大原则上的错误，可他怎么也不想跟我复合了，不知道是新鲜感没了还是他有了出轨对象，我想追回他，可他电话不接微信不回，我去他公司楼下等他下班，他觉得我在给他难堪，我去他家等，他会觉得我死缠烂打的样子很难看，总之就是无论如何都不想再跟我复合。



这种分手方式跟大多数情侣吵架的性质基本一致，女方太闹男方耐心被消耗完，心累导致坚定信心分手。这时候其实对方内心是享受自由的，如果你一刻不停歇地出现在他面前，不是对爱情的执着，而是一种打扰。适合断联，目的在于以下几个方面。


防止关系恶化。
在当下基于他强烈的行为合理化的心理，听不进你所做的任何解释或承诺，所想到的也是离开你之后会怎么好怎么好，找到的下一任会比你多么多么强。所以在这个时候，你选择咄咄逼人，一直纠缠对方，只会给他增压，越来越加重对方对你的否定心理，且会磨灭对方对你的负罪感，使他更坚定更迫切地想要离开你。所以，断联就显得非常必要了，为了防止你需求感过高而造成彼此关系进一步恶化，给日后挽回留一个可能。


让时间来消耗他对你的已有成见。
一个人提出分手，心里一定有至少一个明确要离开你的理由，肯定是因为你的缺点或者某个事情激怒于他，已经触碰到他的忍耐极限，他这个时候满脑子满眼想到看到的都是你的各种不好。如果你再步步紧逼，他就会继续放大你的缺点。

为了避免这种情况的出现，为了防止将这段感情推向不归点，你必须给他点时间去冷静和过度，让时间淡化他对你的坏印象，也之后通过这个时间间隔，为你自己争取改变的时间，为下次出现在他面前让他眼前一亮，后悔跟你分手做铺垫。



趁这段时间提升自己，靠二次吸引来重塑感情。
人往往容易在感情里迷失，尤其在分手初期，欺心裂肺呼天抢地，为了一个已经失去了的男人卑微到极致，这不是最好的你。挽回需要努力，盲目和逼迫都无补于事，之前我就提过“挽回是很痛苦的一段过程，只有你忘了因为挽回而出发，才能有挽回成功的可能”。

你要做的是端正自己的心态，承认“已经分手”这个事实，就算你一哭二闹三上吊他也不会知道，不如过好自己的日常生活，走出失恋这个阴影，转移注意力，多跟朋友聚聚会参加娱乐活动，认识更多新朋友，健健身提高下自己的体能，保持下身材，或者学学化妆美美容，学学穿衣搭配，抛弃以前的肥大运动装白色帆布鞋，穿上蕾丝裙细高跟，女人就应该成为万千男人女人仰慕的化身，不非得要求你在人群中闪耀到极致，起码走在街上愿意让男人们多看几眼，这就是作为女人，人生50%的成功了。

当有一天再次偶遇他，以一个全新的更优秀的状态出现在他面前，男人都是视觉动物，无论他已经有了新女朋友还是单身狗，相信我，他一定会重新被你吸引。先成为更好的自己，才能成为更好的伴侣。



说到这里，又会有小伙伴产生疑问：既然断联有这么多好处，那我是不是也可以通过断联来解决问题，反正最后都是靠二次吸引来达成对对方的意愿。不完全对，有些分手比如假性分手，断联只会让对方把最后对你的一点希望消耗掉，本来哄两句就能好的关系，一断联就闹得不可开交，开弓没有回头箭，所以有必要了解断联所适合的分手情况：

①两人和平分手，分开后电话微信依然保留，偶尔还当朋友聊聊天见见面。

这种情况下，想挽回，冷处理绝佳。因为你还能通过这个联系窗口向他展示你的改变和生活，而二次吸引的基础条件就是“还有联系”，起码能看朋友圈，或者有共同的朋友，通过朋友这个桥梁传递信息。此时的你已经丢掉了以前对他的吸引条件，所以你需要通过改变，构建二次吸引。温馨提示：在你改变达成之前，不适合与他频繁联系，更不宜主动，也就是冷处理。



②确定对方还对你有感，无论对方有无新女友。即便你们分开已经半年，只要你确信他对你还有好感，比如你的微信他还是会回复，你的感觉他还是会有那么一点在乎，你的朋友圈他还是偶尔会点赞，或者他时不时会向你们共同朋友上演“现在生活并不是很幸福”或“思念你”的桥段，你也可以构建二次吸引。

③两人没有因为大原则，不可解决的事情分手，只是因为小误会吵架一时冲动说分开。冷处理不会把关系搞得更僵的情况下，可尝试。根据你对彼此性格的了解而言，如果你确定他不会因为你的冷处理而彻底跟你断绝联系，如果是假性分手，本来哄哄就能和好，这时候的冷处理相当于冷战，伤感情，且会把对方越推越远。