来信：

前几天，去参加婚礼，听到很多祝福语，无非都是爱情婚姻长长久久等。

“祝新郎新娘执子之手，与子偕老、幸福一辈子！”
“祝愿你们新婚快乐，早生贵子，白头到老，幸福百年！”
台上，司仪问新娘：
“……一辈子不离不弃，你愿意……”
司仪还没说完，新娘飞快地打断，喊道“我愿意！我愿意！”
全场鼓掌。

而我却很悲观：有时候，婚前对爱情有多憧憬，婚后就有多打脸。

我30岁时，身边很多姐妹都结了婚，然而，婚后的她们给我的反馈并不好。

新婚燕尔时，很幸福，甜腻了
一段时间后，各种吵架，不顺心

跟我吐槽完，还会各种感叹+劝我：

小美，不要太早结婚哦！我后悔死了~结婚早真是一点好处都没有！

呵呵，姐妹们真是多虑了。我是一个不婚主义者。

其实，几年前，我曾有过一段低调而短暂的婚姻。前夫年龄比我大，但很帅气，有涵养，很绅士、脾气温和，不过家里比较穷，小时候被亲生父母过继给他的姨妈姨父，不幸的是，他的亲生姐姐弟弟都相继夭折，两家都把他当成了唯一的孩子。现在四个老人的身体都不太好，爸爸妈妈怕我嫁过去负担太重，而且是远嫁，怎么都不同意。

可是，相比在家里每天看爸妈吵架，我宁愿选择；远嫁+伺候四个老人+贫穷。

我跟父母谎称去外地工作，偷偷去了他的城市，跟他领证结婚了。

可能真的是爸妈说的贫贱夫妻百事哀吧，我们婚后几乎每天吵架，不到半年就办了离婚手续。我灰溜溜回到老家，发誓再也不结婚。

周围人都不知道我这段惨痛的婚姻，纷纷给我介绍对象，我拗不过，跟一个脾气好的男生在一起了。可我因为自卑和对婚姻的失望+恐惧，一直不肯答应结婚。很担心下一段婚姻，再出现以往的争吵，甚至家暴的行为（前夫有过一次推搡我，让我摔倒在地，还踢了一脚的行为）

婚姻中一定会有这么多问题吗？



情感咨询师 Ally：

小美，你好！

先回答你最后的问题：
婚姻中一定会有这么多问题吗？——大多数情况，的确是这样。
婚后，我们不可避免会遇到一些不和、矛盾、吵架，甚至打架等。我们把这一切统称为冲突。

其实，不仅仅是婚姻，所有的关系，都可能因为双方意见不合等原因而发生冲突。只是，有些人的冲突如同毛毛细雨，还没感觉到，就过去了，有些人的冲突如同暴风骤雨，电闪雷鸣，别说当事人，连旁观者都担心恐惧不已。担心当事人之间的冲突会造成“不是你死，就是我亡”的惨烈结局。

然而，不管大人的冲突是暴风骤雨的“大吵大闹、家暴、出轨、离婚、冷战等”，还是毛毛细雨的“拌嘴、小矛盾、红脸、小脾气”，在弱小、爱父母、自恋的孩子看来，无异于毁灭性的打击。父母之间的争吵，会摧毁孩子的安全感、自信心和掌控感。

你提到“宁愿忍受贫穷+照顾四位老人+远嫁”，都不愿意在家里忍受父母的争吵，看得出来，你也是从小在父母的冲突中长大，面对这些冲突，你感到恐慌、害怕、烦躁、焦虑、愤怒，却没有任何能力去阻止去改变，也造成了你现在的没有安全感，你所说的自卑，以及，对婚姻的失望。

怎么办呢？

第一，回到过去，看到自己；

从内在回到当年的场景，看到过去的自己，拥抱那个恐惧、受惊、无力、自责、泪流满面和瑟瑟发抖的小女孩。安慰她，帮助她表达出自己的感受。

父母为什么吵架？
很多人潜意识都会认为是自己的错。
这时候只需要对自己说一句话：

其实，你没出生之前，他们吵的更厉害。
这一切不是她的错，请原谅自己的无力，停止责备自己。

第二，正视冲突，衡量冲突；

陪着小时候的那个她，跟她一起直面当时父母的冲突。看看这个冲突，到底有多大，多厉害，多恐惧，会造成多严重的后果？

有时候，父母的冲突会让小时候的我们害怕到认为，父母要离婚了，不要自己了，天要塌了，爸爸会把妈妈打死，妈妈会恨死爸爸等等，然而，不到两天，爸妈又笑嘻嘻地手拉手出去逛街看电影。

我们才会发现，其实，父母吵架，并没有我们想象的那么可怕，并没有什么特别可怕的结果。再吵架，他们也没说过离婚，也没有离开彼此的生命。

第三，告别过往伤痛，不重演父母的婚姻

很多人都说：
“都怪我的父母，他们小时候总是吵架，我跟我老公也总是吵架！”
“父母的吵架，是对我最大的伤害！”

不可否认，父母的争吵的确会给孩子带来各种各样的负面影响。但父母也是人，也有自己的情绪，他们并不知道自己和伴侣之间自由的情感表达（包括和伴侣吵架），会给孩子造成这么恶劣的影响，而且还影响到了孩子长大后的幸福。

父母吵架，是他们两个人之间的自由。

请对父母说“冲突是你们之间的事，我要还给你们”。
请放下身上背负了那么多年的“父母之战”，轻松走入下一段婚姻。