都说异地恋不靠谱，说白了还是你不会维护出了差错。

前几天一哥们喝的不省人事找到我“乐鱼，我那么爱她，说过年初我就去她的城市我们一起打拼的，就还差一个月，为什么她还是劈腿了！”

“大学毕业开始异地，这才一年，完全没了校园恋爱的感觉，她要求的越来越多，脾气也越来越差，电话稍微晚接十几秒，就觉得我跟别的姑娘在一起；微信晚回复一分钟，就说我在跟别的姑娘啪啪啪，这些我都不介意，我知道根源来自在乎。可我工作真的特别忙觉得特别累的时候，想找她陪我说说话给我鼓鼓劲儿，她说我懦弱没本事，我也在为我们的未来努力奋斗，为什么我对她付出那么多，她还是视而不见，不能反馈我一点点关心？”

替所有对方劈腿的小伙伴难过，青春那么短，谁还不能遇上一半个人渣，就当积累点恋爱经验，了解以下几点：


一、校内校外环境变化导致感情变化，要提前适应。

异地恋的维护本来就是要用很多技巧（第二点会讲到），尤其象牙塔和步入社会的环境不一样，女生在参加工作以后，看到形形色色的情侣在一起秀恩爱，男朋友随时陪在身边的那种安全感，导致她内心空虚失落，尤其你还要忙工作，不可能随时随地接听她的电话陪她排忧解难，遇到挫折困难，她肯定会认为“你这个男朋友，可有可无”。

女人是非常敏感一种生物，一旦你同样出现情侣失落甚至失控时，会加重她内心的不安感“你的事情都不能解决，怎么还会腾出心思关注我？你就是没能力”，所以我们经常说“异地恋，报喜不报忧”，否则一定是把她越推越远，这时候再出现个比你温柔比你细心的男人追求她，你绿帽子就戴定了。


二、异地恋很特殊，需要尤其注重维护。

关于异地恋，最核心的解决办法当然是同城相处，如果目前没办法实现，那你需要按以下几个方法来维护好异地恋，增加她的安全感和对你的期待，减少矛盾的出现：

①一起商量下次见面的细节。
你们需要一起商量下次在哪里见面，什么时候，越细节越具体是最好的，比如见面后一起去什么地方吃饭去哪里喝东西，看电影还是逛街，早上做什么下午什么安排，这样做的作用是在对方脑海里尽量形成一个画面，画面感越强她代入感就越强烈。虽然不能待在一起，但一起期待下次见面还是很有意思的，所谓小别胜新婚。

另外你还可以让她来策划下一次见面的行程安排，并不是说让你偷懒，而是如果让她来安排那么她会对见面更期待，很简单的提出“不如下次见面由你来安排吧，我都听你的，只要跟你待在一起做什么都是甜蜜的。”


②制定短信及电话频率。
因为在你的描述中有提到“你很忙”，所以，这一点对于你们来说至关重要，可以不用长时间煲电话粥，但这个电话或者短信必须要打要发，频率或时长都无所谓。

不能过于频繁，不然对方会感到有压力或者会让她觉得你很缺乏安全感，而且频繁的电话会影响到对方的生活也让其觉得你没有自己的生活整天需要粘着，谈恋爱也要顾及事业。

同时也不能相隔太久，因为这样对方会觉得你并没有把你们的感情当一回事，对对方缺乏关心。那应该什么样的频率才合适呢？这取决于你们的相处模式，而且这频率你是不需要跟她讨论定出来，试想想如果她跟你说按特定时间跟你发信息或者给你打电话，你会觉得奇怪吗？


③打电话别吵架。
即便你再难以控制情绪，特别你们没有见面的时候，千万不要发生争吵，因为这会引起对方的情绪波动，会带来很多不堪设想的后果。会让大家都做出非理性的行为，比如出口伤人，或者给了别人有机可乘的机会，甚至做出自残的行为等。

情绪上来时，先跟她说临时有事挂断电话，出去散散步或者跟别人说几句话转移一下注意力，就会觉得刚才的吵闹根本不是事儿。


④跟她身边人打好关系。
因为是异地恋，你不能经常在她身边，她有任何情况你不能及时出现，不能够帮她解决问题，作为女生，不把事情说明白清楚说话留一半这些都是常事，而你对事情的来龙去脉更不可能清楚，所以她的朋友特别是闺蜜在这里作用就非常大了。你要让她的朋友变成你的朋友，跟她们处好点关系，多点从这一方面了解对方的各种情况。而且当你们出现问题时，你们的共同朋友也可以充当“和事佬”的角色。

值得注意的是，和她身边朋友打好关系是需要循序渐进，不能一下子很深度的接触，不然她会误以为你要打她闺蜜或朋友的注意，造成不必要的误会。


⑤必须注意的生活小细节。
如果你对异地恋还有担忧，有几点生活小细节是可以增加你们的信心。戒指被视为一个已经“有主”的象征，你们可以佩戴同款的戒指来告诉其他人其实你们已经心有所属，也能让彼此心安；而且在任何时候都不应该提分手这两个字，没到你们真的决定分开前，绝对不提。