（一）约会三部曲



从第一次约会到确定情侣关系，我常用约会三部曲。



约会三部曲的核心在于把握节奏，目的在于培养恋爱的感觉，慢一点确立关系，总是好哒。平日一定多微信沟通，微信比声音更容易让人浮想联翩，回复速度也要时快时慢。



至于见面，每周一次就好，约会不要太久，见好就收。




第一次约会一般都是吃饭，第二次约会我常选择郊外，第三次约会我会让男神接我下班+吃晚餐+散步，第四次约会就是看电影。



郊游时，如果他开车，从他的驾驶中可以观察他的性格；如果他不开车，从他打车还是坐公共交通看观察他的消费观。接下班时，不妨故意小迟到，观察他的耐心程度。至于为什么ending是电影，那因为黑暗中，最适合发生点浪漫的什么啦。


约会进行几次后，该确立恋爱关系了。一般来说，如果他喜欢你，看电影期间就会行动啦，许多直男都等不到这一步。可是，如果他没有，不要失望，你们也可以主动浪起来。



女生表白，有个很可爱的情节：之前的约会中，给他讲一个故事，大概是说云南摩梭族，男女都很羞涩，暗恋的人为了向心爱的人表白，就会在跳舞时，用手指抠对方手心三下，如果情投意合，对方再抠三下回来。



在他送你回家即将分别的路灯下，深情凝望他轻语，你还记得人家之前给你讲的表白抠手心的故事嘛？你低头拉起他的手，第一下低头抠，第二下看着他咬嘴唇抠，第三下再低头抠伴随呼吸加快。抠完后抬头看着他，亲他一下脸颊。



他可能会有两种反应，一种是回应你，当时我收获了人生第一次壁咚；还有一种是懵了，这时你一定不要急，在他耳畔说，你如果喜欢我，那你现在要做些什么啦，不然你会永远失去我了。



如果他继续懵，记住，马上转身走，也不要联系。他一定会联系你的，如果没有联系，那他不喜欢你，放弃，开始新的相亲旅程。



（二）肢体




a.眼神收放，先将所有的能量聚焦在双眸里，迅速射向他，伴随着瞬间的瞳孔放大，一秒钟后，缓缓拉回眼神，收起能量，嘴角露出微笑，缓慢眨眼，带着笑意看向别处

b.眼神恋战，先看他一眼，再迅速转移目光看向别处，带着微微的笑意，然后将实现拉拢回来看对方（ab共同之处：眼神要在“专注望着他”和“游离别处”之间自如切换，以此约会中不用切换太多，四次就已足够）c.交谈的时候，用“悠长的凝视”与他建立深沉的目光接触，以此约会中，如果你想要让眼神发挥强效作用，需要在70%的时间里与他凝望。与此同时，在听到他谈论精彩的部分时，瞳孔在欣喜中自然放大，用眼神回应他的精彩d.用“眷恋的眼神”让他感觉你无法将视线移开。即使在交谈陷入沉默时，你的眼神仍不要离开他。确保你的身体朝向他，别忘记微笑，将身体向他的方向稍微倾斜，并不时点头表示认同。


事实上，当一个女人懂得运用眼神去展现自己的吸引力时，便会明白一切言语和姿态都是铺垫，当你可以让他沉浸在你眼神所释放出的光彩世界中时，你和他都将收获一种极其美妙的体验。


个人来说，我会捕捉到对方言谈最有意思的部分，突然让瞳孔放大将对方吸引。

如此一来，他在言谈中那种兴奋状态似乎一下子被捕捉并被放大了一样，一切都变得缓慢而又富有朦胧的醉意。你好像能够听到他的心跳，而且可以让他跳动得更快一些。


举手投足，请记住一个要领：两点间最优雅的距离是弧线。



无论是取东西、递物品，还是拿一杯水喝，做任何动作，都要让手臂或者手指在空中画出一个优雅的弧度，同时尽可能不要发出任何声音。



Top 1. 明确相望，并朝他微笑

强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的感情，这个结论早已被一个名叫《互相

凝视对激发浪漫爱情的作用》的研究证实。研究告诉我们，和对方进行强烈、密

集的目光接触，是让对方体内分泌苯乙胺、迅速产生爱意和强烈兴趣的第一步。

眼神中带着笑意有其醉人之处。千万别笑得猥琐笑得肤浅，笑容要深沉，眼神要

深入，表情要着迷，仿佛你正在欣赏对方眼球后面的视神经一般。


Top 2. 飞速看他一眼

经过对方身边是回头一笑是最美妙的，“飞速”是这里的重点。

在实践中，咱们经常把 top 1 和 top 2 两种方法联合起来用。你在静态中含

情脉脉看对方一眼，仍不能保证人家上前搭讪呀，这时你就找机会经过对方身边，飞速回头嫣然一笑留下无尽幻想。这种动静的组合便让成功机率大大提高。


Top 3. 随着音乐独自跳舞

当然了，不能全程自顾自地自high乱舞；跳到引起对方注意了，就请减慢速度，

边看着对方边优雅地慢动作。撩汉要跟汉有互动嘛。


Top 4. 直视他并且抚弄自己的头发／其他物件

看对方的时候，手部温柔地抚摸某处（头发或者身边的小物件都可以），配合眼神的温柔，都是美好而强烈的诱惑暗示这招仍是适合气质妩媚的姑娘，如果你是活泼可爱的类型，随便玩弄头发就足够可爱！



Top 5. 看着他，转过头／低下头，然后再看着他

“在对方身上——移开——继续回到对方身上”是姑娘一定要学会的眼神招数。

眼神第一次相遇用于酝酿感情，第二次碰撞激发火花；所以，第一次眼神相遇


可以搭配娇羞的浅笑，第二次就要配以热烈的笑容。

这里有个重点——当你万般娇羞的眼神从他身上离开后，必须得再回去，再来一次目光的碰撞。这里的一切精华都在第二次碰撞时你们激发的火花。


Top 6. “不小心”撞在他身上

参考石原里美


Top 8. 歪着头抚摸自己的颈脖俏皮的动作非常惹人疼爱，歪着头看人会让眼神多一分俏皮。


Top 9.        舔自己的嘴唇

舔自己的嘴唇，算是比较强烈的暗示。

当然有一种更好的方法——用小工具，如樱桃。


Top 10. 对着镜子补妆打扮，并跟他进行目光接触

你可以先沉浸于自己补妆（涂口红是绝佳选择！）。然后，向他报以温柔一笑。



（三）聊天


1.擅长倾听比擅长说话重要，擅长让对方开口说话比擅长倾听重要。猜出他最想聊的话题，并对此提出一些让他满意的回答、回答后心情会非常愉快的问题，这就是所谓的善解人意。如何一边说话一边察言观色，探测对方的听觉感受，及时调整话题呢？

喜欢你的谈论：

a.视线在你脸上无法离开（代表你吸引了他的注意）b.表现出两眼放光、瞳孔放大、面带红晕（他对话题感兴趣）c.他的身体正对你，并微微向你靠近（代表希望仔细聆听）d.注意力不容易分散

把语调放得更温柔，眼神中增加妩媚的情愫；温柔地表达你有多享受这次聊天，你们多么有共鸣。甚至可以暗示下一次约会


相反，如果在聊天的过程中，你发现他的身体微微往后仰，或者开始微侧身躯，甚至有点坐立不安，意味着他对你的感兴趣程度正在下降，对话题很不耐烦。

在这个时候，你要立马做一个补救性的动作——突然停下来，叫出他的名字，然后问一个跟他密切相关的问题，将谈话焦点拉回到他身上。


比如，你可以突然停下来，望着他的眼睛，温柔地说：“XX，我记得你刚刚说你想去欧洲旅游，对吗？” 在此处，语速要放缓，眼神要专注而带有温暖的爱意。

这样的好处是，迅速将他的注意力重新拉回来，而且，如果你的语调和眼神足够

温柔，会给你们的这场约会带来新的养分赞美的艺术：

如果这场约会的地点、时间、方式是他提议的，请盛情感谢：“这里的食物太棒了／好喜欢这部电影，谢谢你带我来看／谢谢你送我回家，今天实在是太开心啦”他需要成就感，需要知道你过的很开心，需要知道他的努力没有白费，精心准备

的这一切是有意义的。对约会而言，感谢他带你看的电影、带你吃的美食、甚至共同出游时的美好天气时，就相当于夸赞了他。


当他赞美你时：

把赞美的阳光反射到赞美者身上，温柔回应一句“你真好”，或者“你竟然注意到啦／你竟然还记得呢，真开心”，你要用明媚的笑容向他展示，你多么享受他的赞美。


优雅地表达不满：用转移焦点的方式让他知道你并非那么感兴趣。比如，他带你去看了一场非常无聊的电影，你根本无需说出自己并不喜欢这部电影，事后你只要表现得不那么热衷于谈论这部电影，而是另外找一个积极有趣的话题就可以了。

语言暗示：

适当自我披露，通过分享一个小秘密或者做一些适当的“坦白”，你向他表达了

自己不设防的态度，你将自己脆弱的一面展现了出来。另外，要注意你坦白的小缺点，的确只是个“小缺点”。


说出自己的一个无关痛痒的小毛病会引发别人的爱怜，但坦白重大失误却达不到这种效果。比如，如果你在第一次约会时就告诉对方，你离过两次婚，大学辍学，这样迅速会吓走对方。


（四）聊天中的微动作


一般来说，一个人的双手会不自觉透露出很多真实感受和心理秘密，应该仔细观察如果你发现你说话时，对方的手开始做其他事儿——比如伸手去拿某个物品并

反复把玩，或者用手指来回摩擦酒杯，再或者用手指叩击桌面，说明他在思考你说话的意思。

很多人在这个时候为了让对方明白自己的意思，会赶紧再次解释，甚至加快语速，其实这是个错误的做法。


在这个时候，正确的做法是立刻停止谈话，给他些许思考的空间。

如果你不喜欢完全的沉默，至少可以放慢自己的语速，慢到让他可以舒服地思考。


上举的手掌也是个重要的身体语言。一般来说，如果他的手掌面对着你，说明他比较喜欢你，在你面前感到安全。这像是一个伸懒腰的手掌上举的姿势，是一个典型的“我投降”的手势。当他做出这个姿势，就是你可以“向猎物进攻”的时候了——眼神释放更多的爱意，语气更温柔。

还有一个标志性动作——如果你发现他谈话的时候其中一只手指在空中晃动，说明交谈中的某个细节让他非常兴奋，他很享受你们的聊天。这个时候，你不妨点头、微笑，对他的话题表示赞许，给他继续说下去的动力。


如果对方一触及你的目光，就会挪开你的眼部打量你的眉毛、嘴唇或者头发，这说明他对你并不来电，只是对你持一个欣赏的态度。

进一步，当你变成一个真正的眼神分析专家，就可以根据他瞳孔的尺寸来判断他有多享受这次谈话。

如果对方瞳孔收缩，就意味他对你的话题并不感兴趣，这个时候，不妨采用前文介绍过的方法——用柔美的声音突然叫他的名字，并抛出一个跟他密切相关的问题，把他的注意力拉回来。

而如果他的瞳孔放大，说明他对你们的谈话很有兴趣，你的谈论内容能够完全吸引住他。这时，你不妨顺眼着话题往下说。



（五）话题


可以聊业余爱好、请教事业、在他想谈论的话题内，问他对某事物、人物的看法。


他对其他事情的看法 一定映射着自己的内在价值取向。

当他聊自身经历时，你可以试探性地询问，“所以你更偏向于是xx的人，我可以这么理解吗”


话题探测：

当你和他闲聊时，他说出来的任何一个“与众不同”的词语，任何“看似离题”的词汇，你都要密切关注，将那个词捡出来，通过这个词，你也一定可以搜寻到他真正喜欢谈论的话题。



（六）声音


1. 声音是妖孽让他灵魂出窍的利器。让轻柔的声音从心里流出来，如涓涓细流

一般。这里的奥秘是，当你说话轻柔，他会想靠近你，想听清楚你在说什么。


这样做很有神秘感。当他听你说话的时候，你并非需要谈论实质性的内容，有时候低声私语就足让他神魂颠倒。


2. 一定要在话语，有一丝空白，让你的情绪由语言转移到你的身体和眼神。事实上，当你长时间保持讲话时，你的声音变得疲惫，容易失去对情绪的把控力。


我的建议是，间断和剪短的语句，把你要说的拆开来，分句和分句之间多些停顿。这一切都会让你的声音变得灵动，轻盈地流入他的心里。这是约会时交谈的绝招。




（七）给他一个向自己献殷勤的机会



这个方法在第一次见面后可以使用2～3次，比如，“我有个职业上的困惑，你比较聪明理性，可以请教你么？”／“我觉得你擅长电脑，动手能力也很好，能不能帮我看一下这个问题？”聪明的你应该发现了，这里的句式在于，“轻微夸赞他（不要太猛烈）＋提出你的要求”。等他帮助你后，请真诚感谢，让他从帮助你中获得喜悦。男人就是这样的动物：他们的付出你怎么感激都不为过。