当有一方要分手或是离婚，另一方不愿意时，於是双方之间就会有了争执 。
你看过柔道吗?在柔道比赛里，一方利用对手的力量，能量和体重让自己有利也让对方吃亏。

有一个要离开，有一个要挽留只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。
这个时候，不妨试试柔道，学习它的精神 。

这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略 。

首先，要必须停止追求，批评，抱怨，哀求对方 。
当一个人被念的时候，那种心情是非常烦的情绪好的人可以转向安慰你，情绪不好的人马上就会火山爆发，甚至出手打人。

再来，不论对方说什么，做什么，通通无条件的赞成。

当对方封闭了自我心灵，要分手的时候，他们会对一切你所说的话，都加以否定当你和他辩论时，就是代表你指责他的否定，通通是错误的这只会让他更加锁紧心房 。
最后，对任何事情，都要保持快乐的心态。
也就是要快乐起来，好好享受自己的空间，享受你重新获得的自由告诉对方他们是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。

这就是柔道的技艺，以退为进，学习它的精神，通常很奏效的。