来信描述：
我和男友认识五年相恋三年，两人都有稳定工作，有房有车，也见了双方父母，小日子过得很安稳。可最近不知道怎么回事，他和我在一起的时候总是心不在焉，话也说的越来越少，连以前他最喜欢看电影这个项目都懒得跟我去了。我找他谈过一次，说他工作累我能理解，但是总这样下去我们的感情会变淡的。

对于我这样的说法他很不高兴，一句话不说表示抗议，我很生气，对他吼了几句，他跟我嚷嚷起来“能不能别闲着没事无理取闹？我看咱们还是先各自冷静一段时间再说吧”。

我不知道其他情侣相处时间久了会不会出现这样的问题，是没有新鲜感了？还是他压根不再爱我？我是一个女人，也有自尊心，不想总这样热脸贴他冷屁股，又不想轻易放弃一步步走过来的感情，可这样下去最终还是会分手。我该怎么办呢？




回信建议：

爱情的确有保质期一说，并不是不想负责的人随便编造出来的，而事实上，所有的人或事在初遇时都存在新鲜感，不然也就不会有那句“人生若只如初见”了。你和你男友之间的问题并不算大，只要解决方法得当，完全可以挽回在破裂之前。

首先你要知道的是，所有能够长期的关系必然要经历四个阶段：暧昧期、热恋期、倦怠期，最后才能到平淡而笃定得相爱期，而很多人在实际操作中忽略了倦怠期，从而适应不了热恋期直接跨步到平淡期的瞬间转化，所以会产生不断争吵直至关系破裂，你就属于这种情况，误以为你们可以一直保持这样一个热恋的状态，从而对“突然”的降温感到失望，其实这几乎是每对情侣都会碰到的事儿，根本不用慌张。

那到底应该怎么从热恋期转到倦怠期？甚至从“倦怠期”中体会到乐趣呢？



一、先从自身找问题。

任何关系的改变，不是一朝一夕更不是一个人独自就能改变的，所以你需要先从自身找问题，是不是你自身的改变相对于你俩刚认识时候的变化有点大，让他完全感受不到开始时候的样子？还是你某些缺点的逐渐显露让原本对你期望过高的他失望了？如果你自身存在问题的话，解决成本较小，因为只要你自身做出改变，就能挽回这段关系，何乐而不为？

二、重新塑造吸引他的点。

既然他已经提出要分开冷静一段时间，你可以搬回爸妈家住几天，让自己冷静下来，在这段时间里不要没完没了的联系，质问他为什么突然变成这样子或者到底什么时候能冷静完，这些问题千万不要问，暴露你的需求感。只需要把你自己的时间充实起来，利用这段增值时期扩展自己的社交圈，提升自己的价值，学点陶艺、出去旅行、上几天瑜伽，认识几个新朋友，一起逛街做发型美甲，把自己外形改变一下，等到你觉得自己有所改变，和以前有所不同时，再约他出来聊聊天约约会，分享一下最近的生活，让他感受到不一样的你，自然会和你恢复热恋期的生活。