“他变了，以前我们吵架一会儿就会和好的，这次他竟然三天都没回复我了”
“给他打电话发微信都不回，我要不要去他家找他？”
“我去跟他道歉，告诉他我知道错了，这次一定改”

这些话是不是听起来很熟悉，现实生活还是各部烂剧中被抛弃女主经常会发出的声音，企图获取对方的怜悯和原谅，然而大多数以失败告终，这其中总能总结出一点规律---无论感情处于任何阶段，暴露需求感的一方指定是被动先输的。

可能你也曾遭遇过类似情况，你强忍泪水拉住他的衣袖，告诉他你真的知道错了，以后真的会改，祈求他再给你一次机会，对方并没有相信，还是头也不回地转身离开。你声嘶力竭地控诉他为什么如此狠心，却从来没有站在他的角度思考为什么，你们之间有过太多这样的相处模式，对方非常了解你是什么样的性格，在面临吵架冷战分手时，你的一言一行对方都已经料到，同样的话你说过太多次，他并不会再去相信你的这套说辞。所以当你在关键时刻选择再次跑到他面前发誓，除了再次展现你对他强烈的需求感以外，没有任何其他的作用。

分手了，他已经没有义务再回复你的任何信息了。



需求感是什么？简单地所就是你对对方的需要程度：在恋爱中，你一天24小时粘着他是暴露需求感；在吵架时，你次次主动求和是暴露需求感；在分手后，你不忍思念主动求他原谅，也是暴露需求感。种种行为，都会让对方明确你的目的性，从而研究出一切对抗性行为，对挽回十分不利：


①暴露需求感，会让对方对你的缺点更加深刻。

之前有一个学员，她分手的原因是作，男朋友不及时回复信息，要分手；男朋友和女同事聊了两句，她要求删除女同事，男友不同意，要分手；甚至男朋友帮她拿错喝豆浆常用颜色的吸管，要分手。

但她又很乖，每一次闹过之后都会回去缠着撒娇，对天对地发誓下次不会再这样，在她的观念里，敞开了作，反正最后道歉求和对方就会接受，可男生也是人，耐心早晚也会磨没，没有谁会一直站在原地等你。既往不咎是他的大度，但绝不是你肆意妄为的资本，你以为作过好了就好了，可在男生心中，你的分值已经在一点点减少，此时的保证已经没有了任何的可信度，反而会让他觉得成为一种纠缠，这样的纠缠根本不会再勾起对方的爱意和心疼，只能让他心里更加确定：没错，她就是这样一个屡教不改，永远只会耍嘴皮子的人。



②暴露需求感，会让对方更加确定离开你是对的。

在分手后，不要一心认定自己委屈自己伤心，感情是两个人的，对方也会有难过的一个阶段。恰好这个阶段对方拒绝跟你沟通跟你联系，正是你挽回铺垫的黄金时期，可以留足充分的时间给对方给自己一个去撇弃前嫌的机会，更好的建设你自己。

相反，如果你这个时候暴露强烈需求感，强迫对方去听你的解释听你的空头承诺，很容易激起对方的逆反情绪，越发反感你这个人，甚至会庆幸离开你，转而把你的联系方式全部拉黑，彻底加大挽回难度。

不暴露需求感不等于让你放弃，为了能够重新走近对方，为了能够重新吸引对方，你可以利用这段时间进行自身建设，当你觉得自己站在他面前，他会眼前一亮，觉得你无论从外形气质还是待人接物对待感情的态度上有所改变的时候，挽回就已经赢了一大半。