每天抽出一点时间来培养自己的业余爱好，做一些自己喜欢做的事情，不仅有助于丰富我们的才情，还可以为我们忙碌的生活增添一分情趣。美国前总统罗斯福即使在战争最艰苦的年代里，仍然坚持每天抽出一点时间来从事自己的小爱好——集邮。做自己喜欢做的事，可以让他忘记周围的一切烦心事，让心情彻底放松，让大脑重新清醒，从而让他在面对工作时能够做出理智的决断。

其实，爱好并不需要限定在掌握一种乐器、熟悉一门技艺等具体的事情上，它可以很抽象，但绝对能成为你精神的寄托。从爱好中获得心灵的自由，这就是爱好给我们的最珍贵的东西。

很多小孩子有自己的爱好，譬如画画、音乐，可是在他成长的过程中，却因为很多外部的压力而渐渐放弃了这些爱好。而事实上，我们并没有从这种放弃中获利，生活苦闷的人总是居多。如果这些人能有一些自己喜欢做的事情，在其中享受毫无功利性的乐趣，他们还会抱怨重重吗？而且，这些看似只属于私人的爱好，也能给你带来无心插柳柳成荫的收获。

安娜是一家知名公司的经理，尽管自己的事业非常辉煌，但她总感觉到自己生活中缺了点什么东西似的。后来，她想起了小时候的爱好——画画。于是她开始每天抽出一个小时作画，用心体会画画所带给她的心灵的舒适。

为了保证这一个小时不受干扰，唯一的办法就是每天早晨五点前就起床，一直画到吃早饭。安娜后来回忆说：“其实那并不算苦，一旦我决定每天在这一小时里学画，每天清晨这个时候，就怎么也不想再睡了。”她把楼顶改为画室，几年来她从未放过早晨的这一小时，而时间给她的报酬也是惊人的。她的油画大量在画展上出现，她还举办了多次个人画展，其中有几百幅画以高价被买走了。她把这一小时作画所得的全部收入作为奖学金，专供给那些搞艺术的优秀学生。她说：“捐赠这点钱算不了什么，只是我的一半收获。从画画中我所获得的启迪和愉悦才是我最大的收获！”安娜画画不是为了赚钱，但却意外地获得了物质的回报，并且这些回报又可以继续用在她喜欢的事情上。这就是无心插柳柳成荫的美事。

我们可以有多项选择，例如插花、茶道、音乐、厨艺等，只需一样，就可以让平凡的女人有不平凡的亮点。

你并不需要为你的爱好付出很多时间，但记住一定要在心里为它留出一块地方。只有这样，你才能在烦扰的世俗生活中觅得一处清幽，从中收获快乐。

有自己的喜好生活才有乐趣

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