精神分析大师弗洛伊德在他的著作中提出了“童年阴影”理论，认为人的创伤经历，特别是童年的创伤经历对人的一生都有重要影响，童年的阴影会影响成年之后的世界观。他将人的意识部分比喻为冰山露在水面上的一角，而潜意识却是冰山在水面以下的巨大部分。潜意识虽不为人知，但很多时候却在不知不觉地支配着人的行为。而这些童年创伤，因为人的自我保护机制，大多被压抑到了潜意识区域。虽然我们认为它已经不在了，但若一不小心被某事触动，它还是会跳出来，让你痛不欲生，甚至情绪失控、行为失控。

童年阴影的影响有多大

英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特小的时候曾经经历过一次意外：一天，她跟着妈妈去看牙医，这本来是件很小的事情，她以为一会儿就可以跟妈妈回家了。但是要知道，牙病是会引发心脏病的。可能她的妈妈之前并没有检查出来存在这种隐忧，结果让小女孩看到了惊人的一幕：她的妈妈竟然死在了牙科的手术椅上！这个阴影在她的心中一直存在着。也许她没有想到要看心理医生，也许她从没有想过应该根治这个伤痛，她能做的就是回避、回避、永远回避，在牙痛的时候从来不敢去看牙医。后来她成了著名的球星，过上了富足的生活。有一天，她被牙病折磨得实在忍受不了了，家人都劝她，就请牙医到家里来吧，咱们不去诊所，这里有你的私人律师、私人医生，所有的亲人都陪着你，你还有什么可怕的呢？于是请来了牙医。意外的事情发生了：正当牙医在一旁整理手术器械、准备手术的时候，一回头，吉姆·吉尔伯特已经死去。当时伦敦的报纸记述这件事情时，用了这样一句评价：吉姆·吉尔伯特是被40年来的一个念头杀死的。

安徒生一生中曾多次萌生过对女人的爱，从25岁到38岁，他每两三年就会爱上一个女人。她们在年龄上大都比安徒生小10到15岁左右，在出身、教养和外貌上都非同一般：有丹麦皇家剧院院长乔纳斯·科林的女儿，18岁的路易丝·科林；著名丹麦物理学家奥斯特的女儿，16岁的索菲·奥斯特；瑞典贵族巴克伯爵的女儿，19岁的玛蒂尔达；被誉为“瑞典的夜莺”的23岁的瑞典女歌唱家珍妮·林德等。安徒生可说是个浪漫的男人，可为什么这样一个男人却一直到老都孤身一人呢？

安徒生自己认为，他之所以屡次恋爱而不成功，一是因为相貌丑，二是因为穷。他曾多次在日记和书信中说过“由于我长得丑并且将永远贫穷，谁也不愿意嫁给我”，“如果我长得漂亮，或者有钱，又有一小间像样的办公室，那我就会结婚成家”等意思相同的话。有些安徒生研究者认为，除以上两个原因之外，“他性格中根深蒂固的自卑感使他不可能与异性建立起恋爱关系，无论是合法的还是非法的”。

但还有另一种说法，说是安徒生的传记《从丑小鸭到童话大师——安徒生的生平及著作》中记录的安徒生童年时期的一次遭遇，很可能是致使安徒生恋爱失败并使他终生未娶的主要原因。

作者写道：“另一个使他迷恋的地方是济贫院的老人收容所，他敬爱的祖母就在那里干活。她焚烧落叶枯草时，有时会把孙子带进围墙里面去，在那里，不伤害人的精神病患者可以自由走动。在这样近的距离看见那些精神失常的人，使他既兴奋又害怕。有一次，他甚至冒险走进了通往关着危险病人房间的走廊。透过一扇门上的裂缝，他看见一个一丝不挂的女人坐在一堆草上，头发散乱地披在双肩上，正在大声唱着什么。突然，她站了起来，随着一声狂叫冲向他正在后面观望的那扇门。门是锁着的，但送食物的小窗却突然打开了，从中伸出了她的那只手臂，伸向那个受惊的小男孩。等护理病人的护士赶来时，他已吓得半死。”

研究者认为，这个事件绝非无足轻重，它对安徒生的一生有着巨大、深刻而久远的影响。那个肮脏而丑陋的老女人的裸体，对童年安徒生的心灵造成了强大的冲击，在安徒生的心里形成了一种强大的力量，潜抑在他的潜意识里，无意识地控制着他对女人的感受。而在安徒生的潜意识里，那个裸体疯女人的可怕形象就是一切成年女人的肉体替代物。

安徒生这部自传写于27岁，书中提到的“对超过20岁的女孩总会有一种难以名状的厌恶感，和她们在一起，我真的会发抖”应该是他童年和少年时期的事。可是成年以后，他潜意识里的那个“一切成年女人的肉体的替代物——可怕的裸体疯女人”的记忆仍然存在，并且成了他惧怕和任何女人进行肉体接触的强大的无意识力量。这才是安徒生恋爱总也不成功的真正原因——在追求女人的同时，他又总是下意识地躲避女人。

现代心理学研究表明，孩子早期的成长环境直接影响到他成年后的人格建立，“童年阴影”会对其造成终身的影响。年幼时经历过某些可怕的、恶劣的、令人震撼的事情，长大后他的人格就会出现某种缺陷，影响着他日后的行动和思维。

很多电影也诠释了这种观点。从《德州电锯杀人狂》到《月光光心慌慌》，再到《十三号星期五》，从《沉默的羔羊》到《红龙》，再到《犯罪现场》的“拉斯维加斯系列”、“纽约系列”、“迈阿密系列”，杀人狂大都有童年阴影，行为模式始终被这片阴影渗透着。他们被家庭成员虐待，被同伴欺侮，不是对年轻女性怀有仇恨，就是对罚做家务时使用的漂白粉怀有愤怒，只等着成年后寻机爆发。

但事实上，你不需要对此过于焦虑。或许你发现你的他隐藏着某种童年阴影，给他的性格带来了很多负面情绪。但不要拼命刨根问底，非要将他的阴影血淋淋地展现在你面前。

只要是个人，只要他活着，伤痛都是在所难免的。我等凡人，也并不是没有童年阴影，只是社会绝对免费地提供了自我重建的课程，百转千回后，童年阴影已经被消磨殆尽了。你拥有一位苛刻的父亲，从此惧怕父亲的权威？不要紧，上天自会在你成长的过程中，给你安排不苟言笑的男班主任、威严的男上司、难缠的男客户，甚至你负责收集整个单元的水电费时，都有一位怒目的男邻居牵着狂吠的巨犬，在防盗门后向你大声呵斥。你不得不一而再再而三地鼓足勇气迎向前去，起初战战兢兢，慢慢心平气顺，渐渐百战不殆。

童年的阴影和伤痛的过去都是难免的，重点在于你怎么看待这些伤口。环境被污染了，有自净能力，人也一样，只要还活着，被伤害了也能自己痊愈。都说时间是最好的良药，生活比你想象得更强大。很多人总是低估自己的承受能力，高估自己的痛苦和记忆力，“我受不了，我痛苦死了”，“我再也不会去爱一个人了”，“这是我这辈子最痛苦的时候”，“我一辈子都会记得他对我的伤害”。事实证明，大多数痛苦都随着时间的流逝不知不觉消失了，伤害你的人也被你淡忘了，你以为永远过不去的坎也莫名其妙地过去了。但是光等待时间来疗伤是不够的，你应当选择更积极、更正面、更开放的心态去面对生活。

潜意识测试：你的童年阴影是什么？

这是一本古朴而怀旧的相册，当你轻轻翻开它时，映入眼帘的第一张照片是你躺在母亲的怀抱里，正美美地睡着。翻开的下一张照片是你在爬来爬去的场景。那么，接下来的第三张你认为会是一幅什么样的照片呢？

A.你坐在床上，被很多毛绒绒的可爱玩具包围着

B.你正在浴缸里快乐地洗澡、玩耍

C.坐着儿童学步椅，正在吃饭的你

D.母亲拉着你的手，你正在蹒跚地学走路

选择A的人：生活在框框中，物质匮乏的童年——幸福度40%

你的梦里经常会有紧张和焦虑的感觉吗？你的父母认为孩子能够独立是未来生活的重要基础，所以你是在各种规章制度中成长起来的；他们对你的物质要求总是给予一半甚至是少于一半的满足，他们更希望锻炼你的自我控制能力和培养你的同情心；童年里，陪伴你的玩具少而精，至今你还留着一些令你怀旧的童年物品吧。用“慈威”这个词来形容你对父母的印象，可能最恰当不过了。

也许是因为工作过于繁忙，有多少交流是在和颜悦色下进行的呢？于是从童年开始，你就学会了克制自己，不随便表达情感，严肃而认真地对待每一个问题，也许那背后隐藏的是你复杂的情感——尴尬、自我憎恶、曾经的自豪和被压抑的野心。你够优秀，也够执著、够完美，可是这种过于按部就班的严谨的童年，带给你的是成年之后的过度谨慎和小心翼翼，任何一种出轨的行为和思维都绝对不会在你的生活中出现，即使是偶尔的放纵也会让自己自责不已！你实在太希望父母和周围的人对你满意了。

建议：不要再带着童年的框框“行走江湖”了，它已经让你身心俱疲。少一些隐藏内心的情绪，多一些无伤大雅的“出格”行为，自然的你，不在意别人的你，同样魅力十足！

选择B的人：快乐天使，为所欲为——幸福度90%

你的童年是绝对快乐的！自由而率真的天性一直保留到现在，父母给予你的空间极为宽松，你完全可以按照个人的想法生活。所以你喜欢令人愉快的事情，喜欢空想，兴趣和爱好十分广泛，好奇心强；追求娱乐、饮食上的满足，有强烈的占有欲，只要是你需要的，父母都会尽量满足，你像一个快乐的天使“为所欲为”；善意的恶作剧、顽皮的扮相、出格的打扮，做我所做，无怨无悔；儿童的时候，从不在意自我的语言表达方式，是否至今仍习惯使用感叹句，“哇！”“嗨！”……

你对自己的满意度是相当高的。相信肯定自我，认为自己的理智足以使你在复杂的人际交往中冷静地穿梭，所以蹩脚地耍性子、装模作样吸引他人的注意力绝不是你的性格。但是，你的内心极度敏感，过高的自尊难以容纳他人对你提出的忠告和建议，尤其是来自那些与你一样充满自信的人或比你年幼的人，即使私下里你认为对方是对的，也绝不会承认可以接受他的想法。接受旁边人的指导、建议、观点，对于你来说就是对自己的否定，对自尊的伤害。所以期待你改变某一种观念真的很难！你不缺乏认同感、安全感，只是少了些留给自己和他人相融的心理空间，所以你带给合作过的人的印象往往是乖僻、别扭，又有点拽。

建议：漫长的岁月中还有很多事需要你和他人合作，请尽快结束只为自己而执著的心理状态，把时间放长，把空间放宽，让周围更多的理念和创意融进你的心灵。时间流逝后，你更有机会和资本充分展开、仔细打量自己从容的人生。

选择C的人：沐浴在过度的呵护和爱中的你被代替成长——幸福度70%

你的童年充分享受了父母的呵护，他们给你的爱也可以说是一种过度的保护。任何事情父母都不离手，怕你冒险出意外，从不让你去尝试、突破，至今，他们都还在担心你一个人是否能独立生活。在外人的眼里，你善解人意，从不故意找茬，装模作样地表现自己，对他人的建议和劝告能耐心地倾听并接纳，很少表达反对意见，对周围的人顺从而体贴。虽然看起来简单而质朴的外在性格使你拥有不少朋友，但是你刻意制造的交往距离，往往使双方很难走进彼此的心灵世界，而你自己却经常感叹：“知音难觅！”

其实，真实的自我只有在回到了安全的家庭氛围中才会从面具后面走出来。面对亲密的家人，闹性子、毫无顾忌地发脾气、故意做和父母期待相反的事情……高焦虑的你经常让亲人感到别扭，却又无可奈何，这是因为你的潜意识在对过度保护你的父母逆反、抗议！

童年成长被代替的你，一直渴望有所突破，所以在家里你不愿意做不受人信赖的、一直没有信心的人，你渴望证明自己，希望战胜、超越所有的人。你不停地转换角色，徘徊于在外面的温柔质朴和回到家中蹩脚地发泄自己的情绪之间。拥有如此厚重的双重面具，有没有感到身心疲惫呢？

建议：童年的成长经历使你一直在寻求超越自我的途径，之后对自己会感到有一些缺点和内心情绪需要掩饰。但是只有保持一定程度的真实性才能让自己身心平衡地与外界接触，解决内心的冲突并寻找到真正的症结所在。当你学会在家庭中享受温暖时，你也就学会了如何表达自己的一切坦诚和信任。

选择D的人：傲慢寡言，面具背后的质朴——幸福度20%

你的童年是在一个极度缺乏安全感的环境下度过的，曾经有多少次渴望倾诉、寻求爱抚，都因不能与父母沟通而半途而废，你的情感自始至终都没有人读得懂。如果不是你的家长对你过于严厉苛刻，就是你过早地离开了父母的怀抱，开始了独立的生活，或者是在其他长辈的呵护下成长起来的。童年中的你就已经学会了看着长辈的眼色行事，你渴望张扬个性，却因难以摆脱自卑情绪而变得沉默寡言。

矛盾和冲突是你内心最重要的词汇，掩饰、修饰、装饰可以用来整合你的一切言行，只有这样你才能让严厉的父母感到满意，引起他们的注意。来自内心深处的对自己的不确定感、不自信，使你不愿自己的言行影响到他人对你的看法。所以，与其故意装模作样地引起他人的注意，给人造成某些不必要的麻烦，你更愿意习惯性地顺从长辈、上司，希望自已所做的一切都能让周围人满意，并被他们所接纳。然而在表面上，你又用傲慢自负的言行来证明自己的与众不同，私下里却为了博得他人的好感，处处替他人着想，并经常为一些后悔的念头所束缚。也许你认为，这样会让所有的一切都顺利而和谐，可是若你审视外来信息时缺少慎重的目光，那就很可能会陷入被人利用的陷阱！

建议：给自己一次机会，信任自己的决策和选择；给自己一点信心，从矛盾的心结中走出来；再给心灵一些力量，人际交往中不一定要使每个人都满意，只要你充满诚意就可以了！