我跟女朋友恋爱一年多，我是第二次恋爱，她的话就有点多了，所以在我们交往期间，她很容易潜意识里拿我跟其他前男友作比较，她总觉得我不是很注意她的感受，做事比较特立独行，但我有解释过是我性格大大咧咧的原因，做事比较随性一点。她可能不是很理解，时间久了，对我慢慢冷淡，问她她也不喜欢说，开始多了一些自我保护，我跟她谈及到我俩的未来时，她有点不是很热情。

前几天，她突然跟我提了分手，原因：喜欢上了别人。但我知道她不是那种脚踏两只船或者会出轨的姑娘，就不断给她打电话发微信询问具体情况，她不接也不回复，后来气的我发了一次脾气，给她微信留言说了一些狠话，她回了一句“是的，我对你没感觉了”。我心里特别乱，我真的蛮喜欢她的，可现在怎么死的都不知道。想跟乐鱼老师请教，求支招。


案例分析：
从你的描述中间提取出来三个关键点：

“我是第二次恋爱，她的话就有点多了”、
“她觉得我不注意她感受，多了一些自我保护”
“她说喜欢上了别人，但我觉得她不会”

暂且不说你以为的对错，单说这个姑娘，其实她是很敏感的一个女生，她会因为你不在意她的感受而进行更多的自我保护，想必当初她是跟你诉说过她自己的感受的，但你只是解释了自己的性格方面，并没有为她设心处地着想，为她改变。你很清楚她不会脚踏两只船就应该明白，她谈过那么多次恋爱为什么都无疾而终？说明她在那些短暂关系中间寻找的也是一种稳妥和安全感，只是一直没找到，所以分手，跟你恋爱开始，寄予厚望于你，但你给不了她想要的东西，就很容易让她有一种“原来你也和曾经的几个人一样”，自然她的想法得到印证也会分手。



想挽回，按下面几步。

①首先想想自己之前，做过什么事情，忽略过哪些东西，让她觉得你没有顾及到她的感受，如果有，具体是哪几方面，刨除你自身性格问题，有没有什么解决方法？如果有机会复合，你应该怎么跟她保证？还会不会出现此类问题？

②你这种类型的分手，不宜断联，否则就真的是把她推到别的男人身边了，刚刚分手，现在对方的负面情绪依然存在，你要做的就是用最快的方式去学会分析对方，为什么会有那种感受，并且问问自己可不可以接受，如果可以，那你就要注意去选择对方喜欢或对方需要的对话方式去相处：

比如她喜欢遇事后沟通，你内向，你需要改变一点，因为有效沟通才是一段感情长期的保障；如果你吵架喜欢冷战，而她喜欢吵几句过去就翻篇，你们应该彼此退让，少吵架，争取和平解决问题，就算冷战也不隔夜，一方主动说话，另一方必须得态度好，把事情解决等等。



③她现在电话不接微信不回，你还不确定她分手理由到底是真是假，可以通过你们共同的朋友打听，或者让他们帮你留意，如果只是失望透顶跟你分手的托词，那你就按照二条的方法跟她微信留言，只要她还没有拉黑就说明她在给自己留后路，把你的心里话和解决方法一起发过去，让她看到你意识到的“错误”和必改的决心，并把你俩的未来放进去，让她感觉到你给的温馨。

ps：不要觉得女生安全感索取很无聊，一个女孩子谈过很多段恋爱，表面上很多人会觉得：她这个人怎么样怎么样，但是深层次也许她就在不停地去寻找安全感呢，这里找不到，只能去下一个人那里找。其实很多时候的分手理由：“我不爱你了”就是遇到相处中间的问题，而又没有办法去解决，留下的创口。

所以有时候不是对方故意和你对着干，也不是对方故意在恋爱中去为难你，如果你们都试图去理解一下对方的过往或者经历，你会发现好多事情就像你自己一样都有问题的根源，还有对方在恋爱中间真正需求的东西。